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ยซ Si tes rรชves ne te font pas peur, cโest quโils ne sont pas assez grands ยป
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๐ธ Website : monsieurperformance.fr
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/ @goulwenntristant
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๐ Qui suis-je ?
๐ซ๐ท Goulwenn TRISTANT โ Monsieur Performance – 42 ans
๐จโ๐ฉโ๐ฆโ๐ฆ Papa de 2 garรงons
๐ Vainqueur du SWISSULTRA 2023 – Double Deca Ultra-Triathlon en continu.
76 km de nage I 3600 km de vรฉlo I 844 km de course
๐ง Coach mental certifiรฉ
๐ Auteur
๐ค Confรฉrencier
๐จโ๐ Pompier volontaire (78)
๐ En chiffre
๐ Vainqueur de la Coupe du Monde dโUltra-Triathlon : 2016, 2022 & 2023
๐ 27 Ultras-Triathlon – 7 podiums
๐โ๐ดโ๐ Finisher de 142 distances Ironman
๐ฏ Distances Ironman terminรฉes par an : 43 en 2023 / 38 en 2022 / 33 en 2016 / 23 en 2015 et 4 en 2014
๐ Mon parcours
Participations aux compรฉtitions dโUltra-Triathlon au 1er janvier 2024 :
โข 10 Doubles Ultra-Triathlon โ 7,6 km nage I 360 km vรฉlo I 84,4 km course
โข 7 Triples Ultra-Triathlon โ 11,4 km nage I 540 km vรฉlo I 126,6 km course
โข 4 Quintuples Ultra-Triathlon โ 19 km nage I 900 km vรฉlo I 211 km course
โข 1 Sextuple Ultra-Triathlon โ 22,8 km nage I 1080 km vรฉlo I 253,2 km course
โข 3 Dรฉcas Ultra-Triathlon โ 38 km nage I 1800 km vรฉlo I 422 km course
โข 2 Doubles dรฉca Ultra-Triathlon โ 76 km nage I 3600 km vรฉlo I 844 km course
5 saisons de compรฉtitions en Ultra-Triathlon :
2014, 2015, 2016, 2022 & 2023
Suisse – Mexique – Allemagne – France – Brรฉsil – USA – Autriche – Belgique – Hongrie – Slovรฉnie – Lituanie
โ Premier Ironman en 2011 ร Nice/France
โ Premier Ultra-Triathlon en 2014 ร Lensahn/Allemagne (Triple Ultra-Triathlon)
๐ PROGRAMME COUPE DU MONDE ULTRA-TRIATHLON 2024
โข France โ Colmar โ Quintuple Ultra-Triathlon en continu
19 km natation I 900 km vรฉlo I 211 km course
โข Allemagne โ Lensahn โ Triple Ultra-Triathlon en continu
11,4 km natation I 540 km vรฉlo I 126,6 km course
โข Estonie โ Vinni โ Dรฉca Ultra-Triathlon one per day
38 km natation I 1800 km vรฉlo I 422 km course
โข Italie โ Cะฐstะตlnuะพvะพ dะตl Gะฐrdะฐ โ Triple dรฉca Ultra-Triathlon en continu
114 km natation I 5400 km vรฉlo I 1266 km course
TOTAL : 48 distances Ironman
ยซ Soi tu tu nourris ta peur, soit tu nourris ton rรชve.
Celui qui lโemportera, cโest celui que tu nourriras le plus ! ยป
๐ค Partage cette vidรฉo ร quelqu’un qui en a besoin !
mรชme si cette ascension par rapport ร mon niveau on peut considรฉrer รงa comme avoir pris des risques inutiles รงa s’est bien passรฉ pour moi j’avais ce late motive d’arriver au au sommet euh encore une fois je voyais pas les difficultรฉs euh l’altitude les les mots de tรชte le la la difficultรฉ du du parcours voilร tout รงa je le vois je le visualisais pas forcรฉment euh moi la la principale chose qui qui m’a attirรฉ euh le focus le focus que j’ai mis en place รงa a รฉtรฉ euh d’arriver euh au sommet du Mont-Blanc et il y avait que รงa qui m’animait voilร le reste je voulais mรชme pas en entendre parler euh voilร c’รฉtait arrivรฉ ร cet objectif j’ai rรฉussi ร le faire donc donc voilร n’hรฉsite pas si toi aussi euh tu souhaites faire l’ascension du Mont-Blanc ou peut-รชtre que tu l’as dรฉjร fait ร commenter cette vidรฉo voilร euh je seraai intรฉressรฉ d’avoir ton ton retour d’expรฉrience
1 Comment
Cette "course" pour atteindre le sommet du Mont-Blanc est un souvenir intemporel pour moi.
Les larmes aux yeux รฉtaient bien prรฉsentes lร haut โค