#751 Deutsch lernen mit Geschichten | Deutsch lernen durch Hören – A2-B1 – Learn German with stories

Hier sind 31 Geschichten, die du den Text dabei am Bildschirm mitlesen kannst.

1. Streit mit dem Vermieter
2. Stromsparen im Haushalt
3. Heute ist es unter null Grad!
4. Der Campingplatz war klasse
5. Eine Nacht in der Notaufnahme
6. Im Lager arbeiten
7. Überraschung: Zwillinge
8. Gondelfahrt in Venedig
9. Angst vor dem Zahnarzt
10. Sein Schulweg
11. Ersatzbusse
12. Eine Probefahrt machen
13. Verkaufen über Ebay
14. Beschwerden mit dem Magen
15. Eine unruhige Nacht
16. Bekommt erste Zähne
17. Endlich mehr Zeit
18. Plan B: Flüchten
19. Carla wird verhaftet
20. Die Anmeldefrist endet Mittwoch
21. Kreislaufprobleme haben
22. Der Friseurmeister
23. Die beste Currywurst
24. Ahmet aus der Türkei
25. Vorrat haben
26. Ein Tag beim Hufschmied
27. Pauls Opa
28. Grippeimpfung
29. Zwei Kaffee bitte
30. Geschenke selbst basteln
31. Eine Therme in der Stadt

Unsere App ist verfügbar für IOS und Android! Sie ist kostenlos im App Store und bei Google Play zum Download erhältlich.

𝗜𝗢𝗦 ► https://apps.apple.com/de/app/deutsch-lernen-durch-h%C3%B6ren/id1598736850
𝗔𝗡𝗗𝗥𝗢𝗜𝗗 ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.einfachdeutschlernen.dldh

𝗧𝗥𝗔𝗡𝗦𝗞𝗥𝗜𝗣𝗧𝗘/𝗣𝗗𝗙-𝗗𝗔𝗧𝗘𝗜 ► https://www.einfachdeutschlernen.com/berufe-mit-geschichten

𝗛𝗜𝗟𝗙 𝗨𝗡𝗦! ►
𝗣𝗔𝗧𝗥𝗘𝗢𝗡 ►https://www.patreon.com/DldH
𝗣𝗔𝗬𝗣𝗔𝗟 ► https://bit.ly/3Ahu53W
𝗞𝗔𝗡𝗔𝗟𝗠𝗜𝗧𝗚𝗟𝗜𝗘𝗗𝗦𝗖𝗛𝗔𝗙𝗧 ► https://bit.ly/3xXwQIJ

𝗪𝗘𝗕𝗦𝗘𝗜𝗧𝗘𝗡 ►
https://www.einfachdeutschlernen.com
https://www.deutschlernendurchhoren.com

𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠 ► https://www.instagram.com/einfach_deutsch_lernen/
𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞 ► https://www.facebook.com/deutschlernendurchhoren
𝗧𝗪𝗜𝗧𝗧𝗘𝗥 ► https://twitter.com/DE_DldH

#einfachdeutschlernencom #dldh #deutschlernendurchhören #deutschlernendurchhörencom
#IOS_DldH #deutschlernenmitdialogen #@DldH
#ANDROID_DldH
#appDldH
#App_DeutschlernendurchHören

الخلاف مع المالك إنها بداية شهر ديسمبر وكورنيليا تتجمد في شقتها. على الأقل في غرفة النوم. لأن التدفئة معطلة وصاحب المنزل يرفض إصلاح أو استبدال المبرد. قبل أسبوعين، عندما حاولت تشغيل المدفأة، لاحظت أنها لا تعمل في غرفة النوم. غرفة نومك عبارة عن غرفة كبيرة، وبالتالي يصعب عليك إبقاء البرد خارجًا. اتصلت كورنيليا بمالكها بعد وقت قصير من ملاحظة الضرر. ثم قال مالكها إنه سيعتني بها في أسرع وقت ممكن. كان ذلك قبل أسبوعين ولم يتغير شيء حتى الآن. وحاولت عدة مرات التواصل مع صاحب المنزل عبر الهاتف. بلا فائدة. كما أنها لم تتلق أي رد على رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بها. تنام كورنيليا حاليًا وهي ترتدي سترة وجوارب سميكة وبطانيتين لأن الجو بارد جدًا في غرفتها. الآن بدأت تشعر بالمرض أيضًا. كورنيليا غاضبة. اتصلت بمالكها مرة أخرى وتركت رسالة على بريده الصوتي تهدد فيها بمقاضاة. وعندما لا تحصل على إجابة، تذهب إلى محاميها. وبعد يوم واحد، تريد كورنيليا زيارة مالك المنزل. وعندما وصلت هناك، طرقت الباب بقوة. يفتح الباب وينظر إلى وجهها المرتبك. لقد سئمت. أخرجت كورنيليا رسالة محاميها من جيبها، ووضعتها في يد مالك المنزل واستدارت. تغادر المبنى بخطوات عالية وتذهب إلى المنزل. وفي اليوم التالي تلقت مكالمة من مالك منزلها. اعتذر وبعد يوم جاء العمال لإصلاح المدفأة. توفير الكهرباء في المنزل توم محترف في توفير الكهرباء. وهو يفعل ذلك لسببين: من ناحية، لأنه يهتم بالبيئة. ومن ناحية أخرى، لأنه لا يريد أن ينفق الكثير من المال. في الأيام العادية يقوم دائمًا بفصل جميع الأجهزة. يمكنه تحريك مفتاح التبديل على جهاز التلفزيون الخاص به. ثم لا يستهلك أي طاقة عندما لا يتم تشغيله. يقوم توم أيضًا بغسل ملابسه دائمًا في درجة حرارة منخفضة. تصبح معظم الأشياء نظيفة عند درجة حرارة 30 أو 40 درجة مئوية. وهو يغسل ملابسه الداخلية وأغطية السرير عند درجة حرارة 60 درجة مرتين فقط في الشهر. لكنه ينتبه أيضًا إلى استهلاكه للكهرباء في المطبخ. عند الطهي، يضع دائمًا غطاءً على القدر. ثم لا يحتاج إلا إلى القليل من الحرارة حتى يغلي الماء. يمكنك توفير الطاقة. إذا أراد فقط غلي الماء، فإنه يفعل ذلك باستخدام الغلاية. وهذا أسرع وبالتالي يتطلب طاقة أقل! يعتني توم أيضًا بغسالة الأطباق. ولم يصدق ذلك أيضًا في البداية: إذا قمت بغسل الأطباق يدويًا، فستحتاج إلى المزيد من الطاقة! لكن غسالة الصحون يجب أن تكون ممتلئة بالتأكيد. اليوم هو أيضا يوم خاص. توم يحصل على ثلاجة جديدة! الثلاجة الموجودة الآن في مطبخه قديمة بالفعل. غالبًا ما تتطلب الأجهزة القديمة قدرًا كبيرًا من الطاقة. ولهذا السبب اشترى ثلاجة جديدة. إنه حاصل على ختم الجودة A+++. وهذا يعني أن الجهاز يستخدم طاقة قليلة بشكل خاص. توم لا يستطيع الانتظار أكثر من ذلك. قريبا فاتورة الكهرباء الخاصة به ستكون أرخص من أي وقت مضى! اليوم درجة الحرارة تحت الصفر! تذهب أنيكا وشقيقتها بيانكا إلى سوق عيد الميلاد مع الأصدقاء اليوم. هذا هو أول سوق لعيد الميلاد تزوره أنيكا هذا العام. إنها تتطلع إلى الأجواء الاحتفالية ورائحة عيد الميلاد. "درجة الحرارة تحت الصفر اليوم!" تتصل أختها من الحمام. "علينا أن نرتدي ملابس دافئة." تذهب أنيكا إلى خزانتها وتحصل على ملابسها. إنها ترتدي الجوارب والجوارب تحت سروالها. ثم ترتدي قميصًا بأكمام طويلة وسترة ووشاحًا. ثم تنتظر بيانكا في المطبخ. "أسرع – بسرعة! "أشعر بالدفء،" تنادي أنيكا بأختها. تمسك أنيكا بسكويت وتأكله، تمامًا كما تأتي بيانكا قاب قوسين أو أدنى. قبل مغادرة المنزل، ارتدوا ستراتهم الشتوية السميكة وأحذيةهم التي تصل إلى الركبة، وارتدوا قبعة وقفازات . الآن هم على استعداد للذهاب. وبمجرد الوصول إلى هناك، استمتع بمشاهدة شجرة عيد الميلاد الكبيرة المزينة بسلسلة جميلة من الأضواء في منتصف سوق عيد الميلاد. يلتقون بأصدقائهم وينظرون حولهم أولاً. للإحماء ، يحصلون على لكمة. أنيكا تقرر تناول لكمة التوت. عندما بدأت معدتها تقرقر، قررت أن تأكل البطاطس المخبوزة. "لقد أصبحت الأسعار باهظة للغاية، ولكن عيد الميلاد يأتي مرة واحدة فقط في السنة!"، تقول أنيكا وتضحك. بعد لكمة أخرى، تحصل أنيكا على كعكة الوافل بالقرفة والسكر للتحلية. لسوء الحظ، لم تتمكن من تناول كعكة الوافل بأكملها وإلا فإنها ستنفجر. تقدم أنيكا لبيانكا بقية كعكة الوافل. إنها تشكره وتحشو كعكة الوافل المتبقية في فمها. أنيكا تهز رأسها وتضحك على أختها . بعد ساعتين، قررت أنيكا وبيانكا العودة إلى المنزل. إنهم يتطلعون بالفعل إلى شقتهم الدافئة. كان موقع المخيم رائعًا وتريد كيارا الخروج من منزلها. إنها تريد أن تذهب في إجازة. إنها تشعر وكأنها تخييم. لهذا السبب تبحث عن المعسكرات ذات التقييمات الجيدة. تجد واحدة تبدو لطيفة. ثم تحزم خيمتها وتنطلق. إنها تقود السيارة لمدة ساعتين إلى وجهتها. يبدو مدخل المخيم غير مذهل. ولكن هذا سوف يتغير قريبا. يقع المخيم بجوار البحيرة مباشرةً. انه رائع. وعن يمينها جبال عالية. إنها تحب المشي لمسافات طويلة! هذا هو المكان المثالي لكيارا. لكن موقع المخيم لديه المزيد ليقدمه. يوجد شواية وساونا. الحمامات نظيفة ولطيفة للغاية. أول شيء تفعله كيارا هو حجز الساونا. إنه شهر أبريل، وبالتالي لا يزال الجو باردًا. هذا هو الطقس الجيد للساونا! تقضي ساعة في الساونا. إنها وحدها وهي لطيفة ودافئة. بين الحين والآخر تخرج وتقفز في البحيرة الباردة. رائع! في المساء، تلتقي كيارا بعدد قليل من أعضاء المخيم. يدعون كيارا لتناول العشاء. انهم ذاهبون للشواء! كيارا تقول نعم. يشعلون النار معًا. المعسكرون لطيفون للغاية وتتوافق كيارا معهم جيدًا. الطعام لذيذ! كيارا لا تنام حتى الثانية صباحًا. في اليوم التالي سألت أصدقاءها الجدد إذا كانوا يريدون التنزه مع كيارا. يوافقون على الفور. يصعدون معًا إلى جبل عالٍ. في الأعلى لديك منظر جميل. كيارا حزينة لاضطرارها للعودة إلى المنزل بعد النزهة. لكنها تعلم أنها ستعود إلى موقع المخيم هذا قريبًا. المعسكر كان رائعا! ليلة في غرفة الطوارئ لأدريانا، كل شيء يؤلمها. صديقتها ميلو وهي في السيارة وتذهبان إلى المستشفى. سقطت أدريانا من الدرج ولا تتذكر أي شيء. الآن رأسها وساقها تؤلمها. لا يوجد سوى مستشفى واحد في المدينة. وعندما وصلوا، كانت غرفة الانتظار ممتلئة. "كيف يعمل هذا؟" تسأل أدريانا. "لقد حل منتصف الليل بالفعل! " المرأة في الاستقبال تعتذر. "عليك الانتظار لفترة أطول ." أدريانا منزعجة. تجلس على المقعد وهي متعبة للغاية. لكنها لا تستطيع النوم. كثير من الناس يسعلون حولها. رجل لديه ضمادة سميكة ملفوفة حول يده. يقول في حفل الاستقبال: "لقد قطعت إبهامي". لقد حان دوره تقريبا. ويتمدد آخرون على الأسرة في الردهة. يبدو الناس متعبين ومرضيين للغاية . رائحتها مثل المطهر. "ألا يمكننا العودة إلى المنزل؟" تسأل أدريانا صديقها. يهز رأسه. يجيب: "أنت بحاجة إلى الفحص". لن تحصل أدريانا على دورها للمرة الأولى إلا في الثالثة صباحًا. يقول الطبيب إنها مصابة بارتجاج في المخ. عليها أن تنتظر ساعة أخرى لأن الطبيب يريد تصوير ساقها بالأشعة السينية. مرة أخرى يتعين على أدريانا أن تجلس بين المرضى والجرحى . قدمك مكسورة! ينتظر ميلو وأدريانا ساعة أخرى حتى تحصل على طاقم الممثلين. يعودون إلى المنزل في الساعة السادسة صباحًا وهم متعبون جدًا. "لكنك في منزلي. لم يكن عليك البقاء في المستشفى! "هذا جيد،" يقول ميلو ويعانق أدريانا. ولهذا السبب فهي سعيدة أيضًا. العمل في المستودع، حصل أنطون على وظيفة جديدة لمدة شهر. وهو يعمل الآن في أحد المستودعات. إنه يستمتع بالعمل كثيرًا، حتى لو كان يتطلب جهدًا بدنيًا. ومع ذلك، فهو يساعده على الحفاظ على لياقته. الآن لم يعد مضطرًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية كثيرًا. يبدأ أنطون يوم عمله بتحية زملائه. تكتشف بإيجاز ما يجب القيام به اليوم وتبدأ في العمل. يجب على أنطون الأول إعداد التسليم. يقوم بتعبئة أجزاء الآلة والتأكد من حماية كل شيء. ثم يقوم بعد ذلك بمسح الملصقات الموجودة على الطرود لتسجيل التسليم في النظام. وأخيرًا، يحمل الطرود إلى الشاحنة ويقوم بتحميلها. وبعد قليل تصل شاحنة أخرى . أنه يحتوي على التسليم الذي كنت تتوقعه. يبدأ أنطون وزملاؤه في إخراج الطرود وفرزها حسب التعليمات. بعد أن استنفد أنطون العمل، أخذ استراحة الغداء. يجلس في الكافتيريا بجوار صديق جيد وزميل عمل. اليوم أحضر معه غداءه الذي أعدته له زوجته. يقوم بسحب علبة من الدجاج المقلي والأرز والخضروات وقطعة سنيكرز وزجاجة ماء من حقيبته . وبعد أن ينتهي من تناول الطعام، يتحدث مع صديقه قليلاً قبل أن يحين وقت مواصلة العمل. لديه ثلاث تسليمات أخرى ليقوم بمعالجتها لبقية اليوم. يقوم بتفريغها والتحقق من صحة الجودة وتصنيف كل شيء وتسجيله في النظام. عندما يعود إلى المنزل، ينهار على الأريكة. يقوم بتشغيل التلفزيون ويفتح Netflix. تستلقي زوجته بجانبه ويشاهدان فيلمًا قبل تناول العشاء والنوم. المفاجأة: توأم منذ حوالي شهرين، أجرت إيفا اختبار الحمل وتبين أنها حامل. لم تكن صدمة. كانت هي وزوجها يحاولان إنجاب الأطفال لفترة طويلة. والآن تحققت رغبتها. خلال زيارتها الأخيرة لطبيب أمراض النساء، اكتشفت إيفا أنها ليست حاملاً بطفل واحد فقط، بل بطفلين. لديها توأمان! من أجل الاستعداد جيدًا للحمل والولادة ، اشترت إيفا وقرأت الكثير من كتب الحمل. كما حضرت هي وزوجها العديد من الدورات التدريبية المتعلقة بالولادة. وهذا يساعد إيفا حقًا على أن تكون أقل خوفًا. على الرغم من أنها متحمسة جدًا لأطفالها، إلا أنها تخشى الولادة وتشعر بالقلق بشأن ما إذا كانت ستصبح أمًا جيدة. سرعان ما تبدأ إيفا وزوجها في تجهيز غرفة الأطفال. إنهم يرسمون الجدران ويجمعون الأسرة ويزينونها. وبعد إعلان الحمل لعائلاتهن وأصدقائهن، تلقين العديد من الهدايا والنصائح. إيفا وزوجها ممتنون جدًا للمساعدة الكبيرة. كلما اقترب الحمل من النهاية، كلما شعرت إيفا بالإرهاق أكثر. بطنها ضخم وقدماها منتفختان وظهرها يؤلمها. يعتني زوج إيفا بكل شيء حتى تتمكن إيفا من الراحة والاعتناء بنفسها. يطبخ لها وينظفها ويحاول أن يجعلها مرتاحة قدر الإمكان. عندما يأتي اليوم الكبير، يذهبون إلى المستشفى. إنه أمر مرهق، ولكن لا توجد مشاكل وهم ممتنون جدًا للأطباء والممرضات على ذلك. وعلى الرغم من أن الولادة كانت شاقة ومؤلمة، إلا أن إيفا سعيدة الآن لأنها تمكنت من حمل ابنتيها بين ذراعيها. ركوب الجندول في البندقية يتطلع ماركوس إلى قضاء إجازته الأولى مع صديقته ميليسا. منذ حوالي شهر قاموا بحجز رحلة إلى البندقية بشكل عفوي. يبقون خمسة أيام. ميليسا لم تذهب إلى البندقية قط. كان ماركوس هناك ذات مرة عندما كان طفلاً. نظرًا لأن ميليسا متحمسة جدًا لتكون قادرة على رؤية البندقية، يريد ماركوس أن يمنحها إجازة لا تُنسى. لديه بالفعل فكرة. إنهم ينتظرون قطارهم بحقائبهم المعبأة . يستقلون القطار المسائي حتى يتمكنوا من النوم وبدء يومهم في البندقية براحة تامة. القطار ممتلئ جدًا ولكن لديهم مقاعد محجوزة. عندما يصلون إلى البندقية، يستقلون الحافلة إلى الفندق الذي يقيمون فيه. يقومون بتفريغ أمتعتهم ويستعيدون نشاطهم لفترة وجيزة قبل البحث عن مقهى لتناول الإفطار. بعد ذلك، يتجولون عبر مدينة البندقية، ويشاهدون بعض المعالم السياحية ويتسوقون لشراء الهدايا التذكارية. "هل ترغب في ركوب الجندول؟" يسأل ماركوس وهم يقفون على الجسر ويراقبون المياه. ميليسا تبتسم على نطاق واسع وتومئ برأسها. لقد احتفظ بجندول لهما فقط. علامة اعتقدت أن ركوب الجندول سيكون أكثر تكلفة. يدخل ماركوس في الجندول ويمسك بيد ميليسا حتى تتمكن من الدخول أيضًا. يلتقطون الكثير من الصور أثناء القيادة عبر مدينة البندقية. ويكتشفون أيضًا العديد من الأماكن التي يريدون إلقاء نظرة فاحصة عليها لاحقًا. لكن أبرز ما في الأمر هو أنه يمكنك مشاهدة غروب الشمس من الجندول. ميليسا تحتضن ماركوس وهم يستمتعون بالمنظر الجميل. يبحثون عن مطعم رومانسي بجانب الماء لتناول العشاء قبل العودة إلى الفندق والنوم مرهقين في السرير. يتطلع ماركوس وميليسا إلى الأيام القليلة المقبلة في البندقية. الخوف من طبيب الأسنان منذ أسبوع، أصيبت ياسمين بألم في أسنانها فجأة. ضرس في أعلى اليسار يؤلمك. في البداية فقط عند تناول الطعام، ولكن الآن يؤلمني طوال الوقت. ومنذ الأمس انتشر الألم في جميع أنحاء خدها حتى أذنها. كانت ياسمين تتمنى أن يختفي الألم من تلقاء نفسه، لكن عليها الآن أن تتغلب على خوفها وتذهب إلى طبيب الأسنان. لقد ذهبت إلى طبيب الأسنان عدة مرات فقط عندما كانت طفلة. والدتها أجبرتها. تتصل ياسمين بطبيب أسنان قريب منها وتطلب موعدًا. نظرًا لأنها حالة طارئة، فإنها تحصل على موعد في الساعة 10 صباحًا. وذلك خلال ساعتين. ذعر ياسمين . لم تظن أنها ستصل إليه بهذه السرعة. تحاول إبعاد خوفها وهي تستعد. عندما تصل إلى طبيب الأسنان، تقوم بالتسجيل ويطلب منها الجلوس. هي تجلس. يداها ترتجفان وقلبها ينبض. الرائحة في الممارسة تجعلها مريضة. عندما يُنادي اسمها، يتوقف قلبها للحظة . يجب أن يتم تصوير أسنانها بالأشعة السينية أولاً، ثم تجلس مرة أخرى في غرفة الانتظار. وبعد الانتظار لمدة 10 دقائق أخرى، سيتم الاتصال به مرة أخرى. يقرر طبيب الأسنان أن ياسمين بحاجة إلى معالجة قناة الجذر. منظر الأدوات يجعلها تشعر بالدوار. انها تحصل على حقنة مخدرة. ثم يبدأ طبيب الأسنان عمله. تشعر بالضغط في رأسها وتغلق عينيها. ومع ذلك، بعد 30 دقيقة، انتهى كل شيء. لم تكن تعتقد أن ذلك سيحدث بهذه السرعة. بعد محادثة قصيرة، يسمح لياسمين بالعودة إلى المنزل. وتشعر بخفقان طفيف في المنطقة خلال اليومين التاليين . لكنها بعد ذلك لم تعد تشعر بالألم. ياسمين سعيدة لأنها تغلبت على خوفها. ومع ذلك، فهي تأمل ألا تؤذي أسنانها مرة أخرى في أي وقت قريب. يستيقظ جوليان في السابعة كل يوم وهو في طريقه إلى المدرسة . في بعض الأحيان ينام قليلا. ثم يغسل أسنانه ويرتدي ملابسه. لقد قام بإعداد حقيبة ظهره في اليوم السابق حتى يتمكن من النوم لفترة أطول ولا يعاني من أي ضغوط. ثم يذهب إلى المطبخ، حيث أعدت والدته بالفعل شطيرة الجبن الخاصة به. يأخذ جوليان الصندوق ويضعه في حقيبة ظهره. يشكر والدته قبل أن يرتدي حذائه وسترته. يحمل حقيبته ويخرج من الباب. ثم الساعة 7:30 صباحًا يبدأ الدرس بعد نصف ساعة. يستغرق الأمر حوالي 20 دقيقة للوصول إلى المدرسة. محطة الحافلات الخاصة به تقع على بعد خمس دقائق من منزله. يأخذ وقته لأن الحافلة لا تصل إلا بعد 10 دقائق أخرى. عليه أن يمشي في حديقة صغيرة. لقد تغير لون أوراق الأشجار بالفعل وأصبحت حمراء وبرتقالية وبنية. عندما يصل إلى محطة الحافلات، عليه فقط الانتظار لمدة دقيقتين وستكون الحافلة هناك. يدخل ويبحث عن صديقه. ديفيد هو أفضل صديق له وقد وفر له مكانًا. يتحدثون عن رحلة الحافلة لمدة عشر دقائق ثم ينزلون مباشرة أمام مدرستهم. يذهبون إلى الفصل الدراسي معًا وينظفون مستلزماتهم المدرسية. ثم تبدأ الدروس. جوليان سعيد لأنه اليوم لديه مدرسة حتى الساعة الواحدة ظهرًا فقط. إنه ينتظر الحافلة مرة أخرى. هذه المرة بمفرده لأن والدته ستصطحب ديفيد. ينزل جوليان من محطة واحدة مبكرًا ويقرر السير بقية الطريق. الشمس مشرقة ويريد زيارة سامي. سامي هو كلب صديق. يقترب من سياج الحديقة حيث ينتظره سامي. جوليان يداعبه لبضع دقائق قبل العودة إلى المنزل. والدته تنتظره بالفعل هناك مع الغداء. الحافلات البديلة يستقل كريستيان القطار للعمل كل يوم. على الرغم من أنه يمتلك سيارة، إلا أن وقت الرحلة هو نفسه وفي القطار يمكنه قراءة كتاب أو حل لعبة سودوكو أو العودة إلى النوم. وهي أكثر صداقة للبيئة. لكن أمس بدأت أعمال التجديد في محطته. يتم إعادة بناء المنصة وتجديدها. وعلى الرغم من أن كريستيان سعيد بالتغيير، إلا أن التغيير في الجدول الزمني يزعجه. وفي الأسابيع القليلة المقبلة، لا يمكنه السفر للعمل إلا في الحافلات البديلة. عندما يصل كريستيان إلى محطة القطار هذا الصباح، عليه أولاً أن يعرف أين تغادر حافلاته البديلة. وبعد حوالي خمس دقائق وجد أخيرًا حافلته. لكنه غادر قبل أن يتمكن كريستيان من الدخول. تنهد ونظر إلى الجدول الزمني. لن تصل الحافلة التالية قبل 20 دقيقة. ومع ذلك، بما أن كريستيان ليس لديه خيار آخر سوى الانتظار، فقد جلس على المقعد البارد في المحطة. عندما وصلت الحافلة أخيرًا، كان كريستيان يعاني من البرد القارس بالفعل، فقفز. لكن لسوء الحظ كانت الحافلة ممتلئة وكان على كريستيان أن يقف طوال الطريق. بالإضافة إلى ذلك، لا تتوقف الحافلة مباشرة أمام عمله . عليه أن يمشي 10 دقائق. يأتي للعمل متأخرا نصف ساعة. هناك العديد من المقاعد المجانية في طريق العودة إلى المنزل. ولكن بعد توقفات قليلة امتلأت الحافلة مرة أخرى. يشعر كريستيان بالمرض في كل مرة يركب فيها الحافلة. إنه خانق بسبب كل الناس ورائحته كريهة. لذلك، بعد ثلاث رحلات بالحافلة، قرر القيادة للعمل حتى الانتهاء من تجديد محطة القطار الخاصة به. قم بإجراء اختبار القيادة باولا بحاجة إلى سيارة جديدة. سيارتها القديمة أصبحت الآن صغيرة جدًا بالنسبة لعائلتها . لقد كانت تبحث منذ عدة أسابيع ولديها بعض النماذج في الاعتبار. اليوم تقود سيارتها إلى وكالة سيارات وتتحقق من مفضلاتها شخصيًا. دخلت سيارتها القديمة. انها بصوت عال وصغيرة. يوجد خدش على اليمين و خدش على اليسار. لقد اصطدمت ذات مرة بعمود هناك. عندما وصلت إلى وكالة السيارات، استقبلها مندوب المبيعات على الفور وسألها عما تبحث عنه. تخبره باولا بالعارضات التي ترغب في النظر إليها والأشياء التي تهمها. وبعد مشاورة قصيرة، قررت باولا شراء سيارة تريد أن تستقلها لاختبار القيادة. يقودها البائع إلى السيارة ويعطيها المفاتيح. دخلت. السيارة كبيرة وأطول من سيارتها القديمة. ليس عليها أن تنحني للدخول. سيكون ذلك جيدًا بالتأكيد لظهرك. لا تحتوي السيارة على مساحة كافية لأطفالها والتسوق فحسب، بل تمنح باولا أيضًا شعورًا بالأمان. المعدات حديثة وسهلة الاستخدام. بعد ربط حزام الأمان، انطلقت باولا بالسيارة. أمامها نصف ساعة، ولكن بعد خمس دقائق فقط عرفت أن هذه ستكون سيارتها الجديدة. وعندما عادت إلى وكالة السيارات، استقبلها البائع وسألها عن تجربة القيادة. "هل هو متوفر أيضًا باللون الأحمر؟"، تسأل باولا وتبتسم. "بالطبع"، يجيب البائع ويقود باولا إلى مكتبه. هناك يجيب البائع على جميع أسئلة باولا مرة أخرى. ثم تأكدت: هذه هي سيارتها الجديدة! وقعت العقد. وعليها أن تنتظر بصبر لمدة أسبوعين آخرين قبل أن تتمكن من استلام سيارتها الجديدة. البيع على موقع Ebay Malte هو الانتقال إلى شقة جديدة في غضون أيام قليلة. يأتي صديقه توم لمساعدته في هذه الخطوة. لقد حمل الاثنان بالفعل بعض الأشياء إلى الشقة الجديدة. لكن لدى مالتي أيضًا أشياء كثيرة لم يعد بحاجة إليها. يفكر فيما يجب فعله به. يقول صديقه توم: "يمكنك بيعها". "يبيع؟ "ولكن كيف؟" يسأل مالتي بفضول. "أنا دائما أستخدم موقع eBay. يجيب توم: "الأمر بسيط ومباشر". "موقع ئي باي؟ لقد سمعت بالفعل عن ذلك . لكنني لم أستخدمه بعد. "كيف يعمل بالضبط؟" يريد مالتي أن يعرف. يشرح له توم ذلك. "هذا سهل للغاية. إذا كنت ترغب في بيع خزانتك، فالتقط صورة لها أولاً. ثم تقوم بإنشاء عرض. يوضح توم: "يمكن للأشخاص الآخرين بعد ذلك النقر على العرض وشراء الخزانة الخاصة بك". "حسنًا، هذا لا يبدو صعبًا حقًا. سأحاول ذلك." مالتي يلتقط صورة له مكتب قديم ويخلق عرضا. وبعد دقائق قليلة تصله رسالة. شخص ما يريد شراء مكتب مالتي. الاثنان يحددان موعدًا. يأتي المشتري إلى شقة مالتي. وهناك أعطاه 20 يورو وأخذ المكتب معه. يقول مالتي بسعادة: "رائع، كان ذلك سهلاً حقًا". "في المستقبل سأبيع كل أشيائي القديمة على موقع eBay. وبهذه الطريقة أكسب القليل من المال. " "نعم، موقع Ebay عملي حقًا. كثيرا ما أشتري الأثاث وأشياء أخرى هناك. هناك أشياء كثيرة أرخص على موقع ئي باي . يجيب توم: "إنه أمر مثالي إذا كنت تريد توفير المال". شكاوى في المعدة ماريا امرأة تبلغ من العمر 30 عامًا. تعمل كمعلمة ولديها طفل صغير. لقد كانت في حالة جيدة حتى الآن. وكانت بصحة جيدة وليس لديها أي مشاكل. ومع ذلك، خلال العامين الماضيين كانت تعاني من آلام متكررة في المعدة. وبشكل أكثر تحديدًا، غالبًا ما تعاني من آلام في المعدة والغثيان والإسهال، مما يجعل حياتها صعبة للغاية. قررت الذهاب إلى طبيبها. وجد الطبيب أن معدة ماريا ملتهبة. يقول الطبيب: "قد يكون هناك أسباب كثيرة لذلك". يمكن أن يؤدي تناول الطعام والشراب غير الصحي ، أو التوتر أو حتى بعض الأدوية إلى التهاب المعدة. وللحد من أعراضها، قررت ماريا تغيير نمط حياتها. إنها تولي اهتماما خاصا لنظامها الغذائي. إنها تأكل المزيد من الخضار والبروتينات. لم تعد تأكل الأطعمة الحارة أو الحلويات. كما بدأت ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. وهذا يقوي جسمك وهو جيد لمعدتك. التمرين هو وسيلة جيدة لتخفيف التوتر. في بعض الأحيان يستمر الألم في العودة. لا تستطيع ماريا تحمل بعض مسكنات الألم. وفي هذه الحالة يصف الطبيب الدواء. ويطلق الطبيب على أحد هذه الأقراص اسم "حماية المعدة". يجب على ماريا تناول هذا القرص في الصباح. يقول الطبيب: "إنه يساعد أيضًا في علاج حرقة المعدة". حتى لو كانت ماريا تعاني من آلام في المعدة من وقت لآخر، فإنها تستطيع التعامل معها بشكل جيد. الأكل والشرب الصحي ساعد كثيرا. نجح الدواء أيضًا مع ماريا. بشكل عام، آلام المعدة هي الاستثناء بالنسبة لماريا مرة أخرى. إنها تأمل أن تتمكن من الحفاظ على نمط الحياة هذا لفترة طويلة لأنه يجعلها تشعر بتحسن كبير. ليس فقط لأنها لم تعد تعاني من آلام في المعدة، ولكن لأنها تتمتع بصحة جيدة وسعيدة بشكل عام. ليلة مضطربة لا يشعر توم بالأمان. يعيش في منزل كبير، لكنه يشعر دائمًا بأن شخصًا ما قد يقتحم غرفته. ولهذا السبب يقوم دائمًا بقفل جميع النوافذ والأبواب قبل أن ينام. كما أنه يشعر بالقلق أثناء النهار عندما يكون في المنزل بمفرده. لقد سمع أن هناك اقتحامًا للحي من قبل ، وهذا ما أثار قلقه حقًا. في إحدى الأمسيات، بينما كان توم مستلقيًا على السرير محاولًا النوم، سمع فجأة ضجيجًا غريبًا. يبدو أن شخصًا ما يطرق الباب أو النافذة. يجلس توم بشكل مستقيم ويستمع باهتمام. لا يتوقف الضجيج ويصبح توم أكثر عصبية. أخيرًا قرر النهوض ورؤية ما يحدث. يرتدي ملابسه بسرعة ويمشي بهدوء نحو الباب. يفتحه بعناية ويلقي نظرة. ولكن لا يوجد أحد يمكن رؤيته. كما توقف الضجيج. يتنفس توم الصعداء ويعود إلى السرير. ومع ذلك، فهو ينام بلا راحة بقية الليل ويشعر بالسعادة عندما تشرق الشمس مرة أخرى. في اليوم التالي، يخبر توم والديه بالحادثة ويقرران تركيب نظام إنذار للمنزل. يذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ويبدأ في ممارسة الرياضة بانتظام. في البداية يجد صعوبة في تحفيز نفسه، لكن مع مرور الوقت يصبح الأمر أسهل بالنسبة له. يلاحظ كيف أصبحت عضلاته أقوى وتحسن قدرته على التحمل. بعد بضعة أسابيع من التدريب، يشعر توم بمزيد من الثقة والثقة. يشعر وكأنه يستطيع الدفاع عن نفسه إذا حاول أحدهم اقتحام منزله. ينام بشكل أفضل ولا يقلق كثيرًا عندما يكون في المنزل بمفرده. بدأ ظهور أسنانه الأولى كان فيليب وماري والدا ليون منذ خمسة أشهر. يفعلون ذلك بشكل جيد للغاية وهم يستمتعون. في بعض الأحيان يكون الأمر صعبًا. لكنهم يحبون ليون من كل قلوبهم. اليوم ابنها غريب. ليون يبكي طوال اليوم. في الواقع، أنا أنام دائمًا في الساعة الثامنة مساءً. واليوم لا يزال مستيقظًا في الساعة 11 ليلاً. ماذا يحصل؟ ماري خائفة. قال لها فيليب: "خذي الأمور على محمل الجد، إنه يمر بيوم سيء فحسب، لكنه لم يكن مجرد يوم سيء". إنه نفس الشيء للأيام الثلاثة القادمة. يبكي ويصرخ ولا ينام كثيراً. "هل يجب أن نذهب إلى طبيب الأطفال؟" يسأل فيليب. توافق ماري على الفور. ربما ليون يعاني من مرض؟ تركب السيارة وتذهب إلى الطبيب. يتم فحص ليون بسرعة. لا يعاني من الحمى ولا يجد الطبيب أي شيء خطير. يقول: "إنه بخير، لا داعي للقلق". لكن ماري وفيليب ما زالا يشعران بالقلق. في اليوم التالي، لا يزال ليون لا يشعر بالتحسن. لاحظت ماري أنه يبصق كثيرًا. "حسنا؟" تسأل نفسها. وهي تنظر في فم ابنها. ترى شيئا أبيض هناك . انها صغيرة جدا! "يا ليون!" تنادي، "لقد حصلت على سنك الأول." اتصلت بفيليب على الفور وأخبرته بكل شيء. الآباء مرتاحون جدًا. في اليوم التالي، بكى ليون كثيرًا، لكنه شعر أنه بخير مرة أخرى. أخيرًا، أصبحت ساندرا تبلغ من العمر 67 عامًا. يمكنها أن تتقاعد أخيرًا! بالأمس حصلت على آخر أغراضها من المكتب. إنها تضع العديد من الأقلام والمجلدات والمقصات والدباسات التي اشترتها على مر السنين في صندوق وتأخذها معها إلى المنزل. ستعرض الآن صور عائلتها التي كانت لديها على مكتبها في المنزل وتترك النباتات على حافة النافذة لزملائها. اليوم هو حفل وداع لها. أقرب زملائك مدعوون. وقد أصبح بعضهم الآن أصدقاء. هناك النبيذ والشمبانيا والكثير من الطعام. هناك النقانق والريسوتو والحلويات والكثير من الأطباق الجانبية ولحم الخنزير المشوي، الوجبة المفضلة لساندرا. هناك الكثير من الضحك والحديث. ساندرا تتلقى بعض الهدايا. إنها أشياء صغيرة، لكنها سعيدة بكل واحدة منها. قبل وقت قصير من نهاية الاحتفال ، تصبح ساندرا حزينة بعض الشيء. سوف تفوت العمل مع زملائها. لكن أكثر ما تتطلع إليه هو الحصول على مزيد من الوقت. على الأقل لا يزال بإمكانها مقابلة زملائها في العمل وقتما تشاء. أخيرًا بدأت في قراءة الكتب التي كانت على رف الكتب لفترة طويلة. إنها تأخذ عدة دروس في الطبخ وتمارس اليوغا وتتعلم حتى الكروشيه. إنها تريد أيضًا القيام أخيرًا بالرحلة إلى أيرلندا التي أرادت القيام بها منذ سنوات. وفي صباح يوم الأحد، تذهب بانتظام لركوب الدراجة عبر غابة قريبة. ولكن أكثر ما تتطلع إليه هو رؤية عائلتها في كثير من الأحيان. وبما أن زوجها متقاعد أيضًا لمدة عامين، فهما يتمتعان بالمرونة ويمكنهما التكيف مع خطط أطفالهما. "وما الذي يعجبك أكثر في معاشك التقاعدي؟" يسأل زوجها. تجيب ساندرا: "أخيرًا مزيد من الوقت!" الخطة ب: الهروب من مايك يجلس في غرفته ويفكر. كان أداؤه سيئًا في المدرسة ويشعر والديه بخيبة أمل فيه. مايك لا يعرف كيفية تحسين حياته. لديه فكرة: لماذا لا يهرب فقط؟ يمكنه أن يبدأ حياة جديدة في قرية لا يعرفه أحد فيها. لن يخيب أمل أحد فيه. ولكن بمجرد أن يفكر في الأمر، يدرك أن هذا ليس حلاً. الهروب لن يحل مشاكله لن يؤدي إلا إلى جعلها أكبر. وبدلاً من ذلك، يتعين على مايك أن يبحث عن حلول. يمكنه الدراسة أكثر والعمل بجدية أكبر لتحسين درجاته. يمكن أن يتحدث مايك مع والديه ويقول إنه يبذل قصارى جهده. الهروب ليس خيارا. يتعين على مايك إيجاد طرق أخرى لحل مشاكله. يجلس مايك على الطاولة وينظر إلى كومة الأوراق الموجودة أمامه. لقد كان يعمل على ذلك طوال اليوم ، لكنه لم يحرز أي تقدم. يشعر بالإرهاق. ولكي يتمكن من حل مشاكله، فإنه يضع خطة. يأخذ قلمًا وورقة ويكتب كل ما يتبادر إلى ذهنه. ثم يضع لنفسه أهدافًا صغيرة كل يوم. ببطء سوف يفعل الأشياء التي خطط للقيام بها. لقد تعلم مايك أن هذا مهم للتعامل مع مشاكلك وليس مجرد الهروب منها. عليه أن يحلها خطوة بخطوة ثم يركز على المشكلة التالية. إنه يعلم أن الأمر سيستغرق بعض الوقت لحل كل شيء، لكنه يعلم أنه سيصل إلى هناك. وفي النهاية، يشعر مايك بالرضا. إنه فخور بنفسه لأنه يحل المشاكل ولا يهرب. تم القبض على كارلا كارلا فتاة صغيرة تعيش في مدينة كبيرة. هي طالبة شابة تحب مساعدة الآخرين. لم تشرب كارلا الكحول أو تدخن أبدًا. إنها فتاة ذات أخلاق جيدة وتهتم دائمًا بالآخرين. في أحد الأيام تلتقي بفتاة تدعى ليا في جامعتها . أصبحت هي وليا صديقتين سريعتين وتلتقيان كثيرًا. يجتمعون كل يوم ويستمتعون كثيرًا معًا. تتعرف كارلا أيضًا على أصدقاء ليا جوليان ودانيال وماريا . غالبًا ما تدخن ليا وأصدقاؤها ويشربون الكثير من الكحول. ومع ذلك، تعتقد كارلا أنهم رائعون وتريد مقابلتهم كثيرًا. في أحد الأيام، عندما يجتمعون مرة أخرى، يريد الخمسة منهم شرب الكحول مع كارلا. في البداية لم ترغب كارلا في ذلك، لكنها تريد تجربتها. إنها تشرب بضعة أكواب. إنها حقا تحب طعم الكحول . لذلك تشرب كارلا أكثر فأكثر حتى ينتهي بها الأمر في حالة سكر. كما أنها تدخن سيجارة، والتي تجدها أيضًا جيدة جدًا. تحتفل كارلا أكثر فأكثر. إنها تشرب الكثير من الكحول وتدخن السجائر كثيرًا. عندما يريدون الخروج للاحتفال مرة أخرى، تحاول كارلا أيضًا تعاطي المخدرات غير المشروعة. إنها تحب ذلك أيضًا. إنها تريد أن تأخذ المزيد والمزيد منه. في أحد الأيام، عندما كانوا يحتفلون مرة أخرى، قادت ليا سيارتهم وهي في حالة سكر معهم في أحد الشوارع. تعرضت لحادث واصطدمت بالحائط. لم يحدث لهم شيء وهربوا سيراً على الأقدام. في اليوم التالي تأتي الشرطة إلى كارلا. يريدون إلقاء القبض عليها لأن ليا والآخرين قالوا إنها قادت السيارة الليلة الماضية. كارلا بريئة، لكنها لا تزال معتقلة لأن الآخرين كذبوا على الشرطة. يتعين على كارلا الآن أن تذهب إلى السجن لمدة خمس سنوات لأن أصدقائها المزيفين خانوها. الموعد النهائي للتسجيل ينتهي يوم الاربعاء ماريا في حيرة من أمرها. وهي تجلس أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بها في المكتبة. فتحت كتالوج الدورة . اليوم تريد التسجيل في دورة اللغة الألمانية الجديدة. لكنها لا تستطيع العثور على دورة اللغة الألمانية. هناك من لديه مستوى أعلى. وهناك أيضًا دورة اللغة الألمانية التي أخذتها بالفعل. ماريا لا تعرف ماذا تفعل وتسأل الشخص الذي يجلس بجانبها. "عذرا، هل يمكنك مساعدتي؟" سألت بأدب. جارتها تلجأ إليها. يقول مرحبا! بالطبع يمكنني مساعدتك. أنا ماكس. ما اسمك؟ "اسمي ماريا!" تجيب ماريا. "ماذا يمكنني أن أساعدك يا ​​ماريا؟" تسأل ماريا ماكس وتشرح له مشكلتها. تجيب ماريا: "أريد التسجيل في دورة اللغة الألمانية!" "لكنني لا أستطيع العثور على الدورة!" "متى تنتهي فترة التسجيل؟" يسأل ماكس "تنتهي فترة التسجيل يوم الأربعاء! " يبدو ماكس متفاجئًا. بعد كل شيء، اليوم هو بالفعل يوم الاثنين. ينظر فوق كتفها. لم يتمكن ماكس من العثور على دورة اللغة الألمانية أيضًا. يذهب للحصول على معلومات مع ماريا. يسأل المرأة الجالسة هناك. "ماريا ترغب في التسجيل في دورة اللغة الألمانية. لكن الدورة غير متوفرة." المرأة الموجودة على المنضدة تكتب شيئًا ما على جهاز الكمبيوتر الخاص بها. "عليك أن تذهب إلى المعلم حول هذا الموضوع!" قالت المرأة. أعطت ماريا قطعة من الورق عليها اسم المعلم ورقم مكتبها. ماكس يرافق ماريا إلى مكتب المعلم. "شكرًا لك على مساعدتك!" تقول ماريا عند وصولهم إلى المكتب. "بكل سرور!". الاثنان يقولان وداعا. ماريا تقرع باب المعلم. يفتحه ويسمح لماريا بالدخول. ماريا تشرح له طلبها. تعطيها المعلمة قائمة يجب أن تكتب اسمها فيها. ثم أعطاها قطعة من الورق تحتوي على جميع المعلومات حول دورة اللغة الألمانية. "انت محظوظ! تنتهي فترة التسجيل يوم الأربعاء!"، تقول المعلمة بينما تشكرها ماريا. ماريا تضحك. "أنا أعرف ذلك الآن!" يعاني بيتر من مشاكل في الدورة الدموية ويبلغ من العمر 53 عامًا. يعمل في بناء الأسقف منذ أكثر من 25 عامًا. كان بيتر يعاني من مشاكل الدورة الدموية المتكررة لبعض الوقت. غالباً يشعر بالضعف والتعب ويواجه صعوبة في الوقوف عند الجلوس أو الاستلقاء لفترات طويلة. يشعر على الفور بالدوار ويتعب بسرعة. تكشف زيارات طبيبه أن ضغط دم بيتر منخفض جدًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم وصول كمية كافية من الدم والأكسجين إلى دماغه وعضلاته. ولهذا السبب يشعر بالضعف الشديد والدوار. ومن أجل السيطرة على مشاكل الدورة الدموية، قرر بيتر تغيير نمط حياته. لقد بدأ ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن. كما أنه يحاول أخذ فترات راحة منتظمة. قال الطبيب: "فترات الراحة لا تقل أهمية عن ممارسة التمارين الرياضية". ونظرًا لعمره، لا يستطيع بيتر ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي للتخلص من أعراضه. وعليه أيضًا أن يتناول بعض الأدوية. يساعد الدواء على استقرار ضغط دمه. وهذا يسهل على بيتر السيطرة على الأعراض. لكن بيتر يشهد بالفعل تقدمًا سريعًا جدًا. قبل بضعة أشهر لم يكن يستطيع حتى النهوض من السرير دون أن يشعر بالتعب. وهو الآن يركض لمدة نصف ساعة كل يوم. حتى أنه لم يعد يستخدم المصعد بعد الآن. يصعد الدرج سيرا على الأقدام. وعندما يمارس ما يكفي من التمارين، يمكنه أن يكافئ نفسه بفترة راحة. بيتر فخور بنفسه وسعيد لأن الأعراض قد انخفضت. يريد أن يعيش حياة طويلة وصحية مع عائلته. كان مصفف الشعر الرئيسي بول يتطلع إلى زيارته لمصفف الشعر منذ أيام. يحب قص شعره وتصفيفه. ولهذا السبب قام بزيارة مصفف الشعر الرئيسي إركان. إركان محترف في وظيفته. يعرف الشعر. يعرف أدواته. وهو يعرف أيضًا طريقه مع الناس. يتحدث إركان مع عملائه عن أشياء مختلفة. يستطيع إركان أن يخبرك بالكثير عن الرياضة والسياسة والأخبار والحياة الخاصة. يذهب بول إلى إركان كل شهر ثالث. إنهم بالفعل أصدقاء جيدين. يشعر بول بأنه يولد من جديد بعد كل زيارة لمصفف الشعر. حتى اليوم يذهب إلى إركان. يرحب مصفف الشعر بعملائه المخلصين. بينما يتعين على بول انتظار عميلين آخرين، يقرأ الصحيفة. إركان لديه دائمًا أحدث الصحف على الطاولة. لقد حان دور بول قريبا. يطلب منه إركان الجلوس على الكرسي. يعرف مصفف الشعر الرئيسي بول منذ فترة طويلة ويعرف تصفيفة الشعر التي يريدها. ومع ذلك، فإنه يسأل بأدب كيف ينبغي أن يكون اليوم. بول يريد ذلك كما هو الحال دائما. يبدأ مصفف الشعر الرئيسي إركان في تقصير شعره. لاحقًا يبلل شعره بالرذاذ ويمشط شعر بول ذهابًا وإيابًا. بول يستمتع بالوقت. إنه يحب أن يشعر رأسه بأنه أخف مع كل قطع. إركان هو مصفف شعر سريع جدًا وسيتم إنجازه قريبًا. في النهاية أظهر لبول النتيجة بمرآة. بول راض جدا. يشكره بحرارة ويدفع لمصفف شعره ويترك الصالون سعيدًا. تهب الرياح في الخارج بشكل خفيف جدًا. بول أيضا يحب هذا الشعور على رأسه. أفضل نقانق الكاري لوكا هو طاهٍ. يقوم بطهي العديد من الأطباق المختلفة. أفضل طبق له هو الكاري. يقول الكثيرون أنه يطبخ أفضل أنواع الكاري. ولهذا السبب يبيع نقانق الكاري في كشك صغير في أيام الأحد. لديه مئات العملاء في يوم واحد. إنهم جميعًا يريدون تجربة طبق الكاري الشهير الخاص بـ لوكا. في أحد الأيام يأتي رجل عجوز إلى المنصة وسمع عن Lucas Currywurst من ابنه ويريد تجربته. الرجل العجوز يحصل على النقانق ويأكلها. ولكن بعد ذلك ينهض ويشكو من أن طعم النقانق ليس جيدًا. الرجل العجوز يغادر المحل. إنه غاضب من لوكا ويعطي الموقف تقييمًا سيئًا عبر الإنترنت . هناك دائما مثل هؤلاء العملاء. لكن لدى لوكا أيضًا العديد من العملاء الذين يقولون إن مذاق نقانق الكاري لذيذ وأنه أفضل نقانق كاري تناولوها على الإطلاق. لوكا سعيد بالعديد من العملاء الودودين. يقوم دائمًا بإعداد الكاري الخاص به بشغف. إنه سعيد جدًا لأن الكثير من الناس يحبون أطباقه. في أحد الأيام، يأتي إليه رئيسه ويقول إن نقانق الكاري التي يقدمها لوكاس جيدة جدًا لدرجة أن المطعم يجب أن يقدم الآن نقانق الكاري أيضًا. يسر لوكا أن يتمكن من إعداد نقانق الكاري في المطعم وهو سعيد بذلك. إنه يتمتع بحياة جيدة ويحظى الآن بالثناء كل يوم على طبق الكاري الرائع الذي يقدمه. الشيف الشاب سعيد وممتن. وبفضله أصبح مطعمه الآن خمس نجوم. لوكا سعيد. أحمد من تركيا أحمد شاب من تركيا. ولد في ألمانيا ويعيش في سويسرا. أحمد فخور بأصوله ويزور تركيا كل صيف . يتحدث الألمانية والتركية بطلاقة. يأتي والده من تركيا ووالدته من ألمانيا. ينسجم أحمد جيدًا مع الأشخاص القادمين من تركيا، لكن أصدقائه الألمان والسويسريين أيضًا يحبونه كثيرًا. إنه متعاون وودود. سواء كان في مكان عمله أو مع أجداده الأتراك، فهو يساعد الآخرين دائمًا. عندما كان أحمد لا يزال في المدرسة، كان بعض الأطفال يسخرون منه بسبب أصوله. لكن أصدقائه دافعوا عنه دائمًا. وفي مرحلة ما، زاره المتنمرون في المنزل واستمروا في مضايقته. ولهذا السبب انتقل والدا أحمد معه إلى سويسرا. أحمد ينسجم جيدًا مع الجميع هناك. أصدقاؤه موجودون دائمًا من أجله ولا يسخرون من خلفيته. يعمل أحمد الآن في شركة صغيرة. هناك يقوم بتطوير مواقع الويب للشركات. أحمد يحب ذلك كثيرا. لا يعامل معاملة سيئة في العمل. كما قام بتكوين العديد من الأصدقاء الأتراك هناك. أحمد يجتمع معهم كل يوم سبت. في الصيف الماضي ذهبوا إلى تركيا معًا. يتقبله أصدقاء أحمد وعائلته وجيرانه وزملاؤه في العمل كما هو ويسعدون برؤيته كل يوم. صديقته أيضًا تحب الترك الفخور كما هو. أحمد تركي ودود وفخور. فهو مثال للمواطن المثالي. احصل على الإمدادات "حسنًا، مارا،" تقول آنا، "نحن بحاجة إلى إمدادات من الطعام." تجلس مارا على مكتبها وتعمل. "الآن؟" تسأل. إنها مركزة للغاية الآن. تجيب آنا: "في الوقت الحالي" . مارا مرتبكة. إنها تنظر من جهاز الكمبيوتر الخاص بها. "لماذا؟" تسأل. أومأت آنا. عيونها كبيرة. "لأنه ليس لدينا أي طعام في المنزل. هذا أمر خطير! إذا حدثت كارثة طبيعية الآن، فسوف نموت . آنا دائما مثيرة للغاية. لكنها على حق بعض الشيء. "هل يمكنني العمل لساعة أخرى ؟ وبعد ذلك نذهب إلى السوبر ماركت معًا؟" تسأل مارا وتوافق آنا. بعد ساعتين كانوا في ألدي. يفكرون في ما هو الأفضل للشراء. الفاصوليا معروضة للبيع بنصف السعر. لهذا السبب يأخذون عشر علب. كما يشترون الذرة المعلبة والزيتون وصلصة التفاح والحمص. كما يشترون الفواكه المعلبة . بالتأكيد لا ينبغي أن تنسى صلصة الطماطم. يحزمون ست علب. في الواقع، وجدوا أيضًا الخبز المعلب. آنا ومارا على يقين من أن مذاقها ليس جيدًا. لكنها تدوم لفترة طويلة جدًا. هذا أمر عملي. يمكنك أيضًا شراء عدد قليل من علب الحساء الجاهز . هناك مشكلة واحدة فقط: ليس لدى آنا ومارا موقد غاز في المنزل. لذا، إذا انقطعت الكهرباء، فلن يتمكنوا من الطهي. ثم عليهم أن يأكلوا الحساء باردًا. وتشتري المرأتان أيضًا بضع علب من المعكرونة والأرز. في النهاية يحزمون بضع زجاجات من الماء. الآن، إذا كانت هناك كارثة طبيعية – أو انقطاع التيار الكهربائي بشكل أقل دراماتيكية – فسوف تبقى آنا ومارا على قيد الحياة لبضعة أيام على الأقل! يوم مع البيطار ماكس هو بيطار ولديه ورشة عمل خاصة به لسنوات عديدة. اليوم هو يوم عمل عادي بالنسبة له. يبدأ ماكس يومه مبكرًا جدًا، عندما تكون الشمس لم تشرق بعد. يستعيد نشاطه ويرتدي ملابس العمل ويتناول وجبة خفيفة قبل التوجه إلى ورشة العمل الخاصة به. بمجرد وصوله إلى ورشة العمل، يقوم ماكس بتشغيل الأضواء ويبدأ في إعداد أدواته وآلاته. يتأكد من أن كل شيء نظيف وبحالة جيدة ثم يبدأ العمل في أول يوم من اليوم. الحافر الذي يعمل عليه ماكس يأتي من حصان كان يعاني من مشاكل في حوافره منذ بعض الوقت. وقد حاول ماكس حل المشكلة عدة مرات ، ولكن حتى الآن لم يتم العثور على حل. يأمل أنه يستطيع أخيرًا حل المشكلة اليوم. يعمل ماكس بعناية شديدة ودقة لأنه يعلم أن حوافر الحصان مهمة جدًا. إنها تتحمل وزن الحصان بالكامل ، وبالتالي يجب أن تكون في حالة ممتازة. يقوم ماكس بتشذيب الحافر بعناية ثم تنعيمه بأدوات مختلفة. بعد أن يعمل ماكس على الحافر الأول، يبدأ بالحافر الثاني والثالث. وهنا أيضًا، يعمل بعناية ودقة لضمان قدرة الحصان على الركض بشكل جيد مرة أخرى. بعد أن عمل ماكس على حوافر الحصان، بدأ في العناية بالحوافر. يقوم بتنظيفها جيدًا وتطبيق زيت الحافر لحمايتها والعناية بها. عندما ينتهي ماكس من العناية بالحوافر، يقوم بتنظيف الورشة. يمسح الأرض ويضع أدواته قبل القيام بالمحاسبة. في المساء، عندما غربت الشمس بالفعل، انتهى ماكس أخيرًا من عمله. يعود إلى المنزل، سعيدًا بقضاء يوم آخر من العمل خلفه. من خلال عمله، يضمن ماكس أن الخيول يمكنها الجري بشكل أفضل. لذا فإن عمله شيء خاص جدًا بالنسبة له. بول الجد بول البالغ من العمر 14 عاما لديه جد. إنه يعتقد أنه رائع جدًا. جده جيمس هو أعظم قدوة لبولس. عندما كان الجد صغيرا، كان في الجيش. قاتل في حرب من أجل وطنه بريطانيا. لقد أنقذ الكثير من الناس في هذه العملية، ولهذا السبب فهو بطل لكثير من الناس. لقد كان دائمًا رجلاً جميلاً ولائقًا وقد أحبه الجميع. حتى وهو يبلغ من العمر 90 عامًا، فهو يتمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية بشكل لا يصدق. يريد بولس أن يكون مثله. إنه فخور بجده العظيم. نشأ بولس بلا أب، ولهذا حل جده محل أبيه. جده ليس جميلًا ولائقًا فحسب، بل إنه ذكي جدًا أيضًا. يمكنه دائمًا مساعدته في واجباته المدرسية. لقد كان ذكيا جدا من قبل. في المدرسة، كان جيمس أكثر ذكاءً من معظم معلميه. كان جيمس دائمًا مفيدًا وموجودًا للآخرين. وكانت حياته أيضًا جميلة جدًا. وكان سعيداً بشكل خاص عندما التقى بزوجته ماريا أثناء دراسته في ألمانيا . بعد فترة وجودهما في الجيش، انتقلا أخيرًا إلى ألمانيا معًا وكوّنا عائلة. خلال هذا الوقت كان لديهم أيضًا جوناس والد بولس. وبعد سنوات قليلة ، ولد بولس. لقد أحب جيمس دائمًا بولس وعامله كإبن له. بول يحب جده بنفس القدر. جيمس هو إلى حد بعيد أفضل جد في العالم كله! التطعيم ضد الأنفلونزا كيفن شاب من برلين. إنه شخص حذر للغاية. غالبًا ما يمرض وهو بشكل عام شخص غير صحي. يمرض لمدة أسابيع 4-5 مرات في السنة. غالبًا ما يعاني من ارتفاع في درجة الحرارة. الأنفلونزا هي الأسوأ بالنسبة لكيفن. وهذا هو السبب وراء تواجده دائمًا تقريبًا في المنزل. يتم الآن تطعيم كيفن. يخرج من منزله وهو سعيد لأنه أصبح أخيرًا أكثر أمانًا. طبيب الصبي على بعد شارع واحد. لديه موعد معه . يذهب إلى الممارسة وتستقبله امرأة خلف الطاولة. يسجل معها . تطلب المرأة من كيفن الجلوس والانتظار. كيفن يفعل ذلك أيضًا. تجلس معه في غرفة الانتظار امرأة مع طفلها، ورجل أكبر سنًا، ورجل يرتدي جصًا كبيرًا على ذراعه، وامرأة ترتدي بدلة. إنه دور كيفن بعد الرجل الأكبر سنًا والمرأة التي تحمل الطفل. يذهب إلى غرفة الطبيب ويحصل على التطعيم. في البداية كان خائفًا من الألم، لكنه لاحظ بعد ذلك أن الطبيب قد انتهى بالفعل. يقوم بتطهير مكان اللدغة ويضع عليها لاصقة صغيرة. كيفن يخرج بسعادة من الغرفة. في البداية تؤلمه ذراعه لفترة قصيرة، ولكن بعد ذلك يصبح كل شيء على ما يرام مرة أخرى. يفضل كيفن أن يعاني من ألم في ذراعه لمدة نصف ساعة بدلاً من أن يصاب بحمى تصل إلى 40 درجة. إنه سعيد ومتحمس ليكون آمنًا أخيرًا. فنجانين من القهوة من فضلك، يريد جوناس قضاء المزيد من الوقت مع أخته هانا. يريد تناول القهوة معها. لذلك يذهبون إلى المقهى. يطلب جوناس موكا. حنا لا تعرف ماذا تطلب. لم يسبق لها أن ذهبت إلى المقهى من قبل. "ماذا تريد "أشرب؟" يسأل النادل. هانا تنظر حولها. الجميع يشربون القهوة. يتحدثون ويضحكون بصوت عال. رجل يقرأ الصحيفة. وآخر ينظر إلى هاتفه الخلوي. سيدة تدفع فاتورتها. وأخرى توبخ طفلها. لكن هانا لا تزال لا تعرف ماذا تطلب. لذلك يساعدها جوناس. يقول: "كابتشينو لأختي من فضلك!" يتم تقديم القهوة بسرعة. يبتسم النادل أثناء التقديم. تأخذ هانا قهوتها بحماس وتبدأ في الشرب. لاحظت بعد فوات الأوان أن القهوة لا تزال ساخنة. تحرق لسانها وتأخذ رشفة من الماء. الماء البارد يساعد في تخفيف الألم. هانا تنظر حولها. هل رأى أحد ما حدث؟ ولحسن الحظ لم يلاحظ أحد أي شيء. تقول: " أنا محرجة". جوناس يهز رأسه. "لا، هذا طبيعي تماما. لقد حرقت لساني بالأمس أيضًا." أصبح الكابتشينو أكثر برودة وهانا تشربه. تقول: "لم أكن أعلم أنني أحب القهوة إلى هذا الحد." يضحك جوناس ويقول: "إذاً يمكننا الخروج لتناول القهوة في كثير من الأحيان." لقد حظوا بالكثير من المرح اليوم. لقد أمضوا أيضًا وقتًا معًا. في المنزل، تخبر هانا والدتها عن ذلك اليوم. الأم تضحك. إنها تعتقد أنه من الرائع أن ينسجم أطفالها جيدًا. صنع الهدايا الخاصة بك ليس لدى ألكسندر الكثير من المال لشراء الهدايا هذا العام. لكن عيد ميلاد أخته بعد أسبوعين. لذا فإن خياره الوحيد هو تقديم الهدايا الخاصة به. يفكر ألكسندر لساعات ويبحث في الإنترنت عن الإلهام. ثم قرر أن يصنع لها دمية محشوة. يشتري ثلاثة ألوان مختلفة من الصوف وخطافات كروشيه وسلة جميلة سيضع فيها الهدية لاحقًا. عندما يعود ألكساندر إلى المنزل، يبحث عن برنامج تعليمي عن الحيوان المحشو الذي يريد صنعه. وأخيرا وجد بالضبط ما كان يبحث عنه. تعليمات للقرد الذي يحمل موزة. أخته تحب القرود، لذلك يجدها مناسبة جدًا. يشاهد الفيديو مرتين قبل أن يحاول الكروشيه بنفسه. يبدأ، ولكن بعد فترة يتوقف ويبدأ من جديد. لقد ارتكب ألكساندر بعض الأخطاء ولم يعجبه ذلك. "يمكنني أن أفعل ما هو أفضل من ذلك!" يشجع نفسه ويبدأ من جديد. ولكن هذه المرة الحياكة أسهل بكثير مما كانت عليه في البداية. بعد ما يقرب من ساعة، يمكنه أن ينظر إلى النتيجة النهائية ويفخر بنفسه. قبل يوم واحد من عيد ميلاد أخته، قرر ألكساندر أن القرد فقط لا يكفي . لذا فهو يبحث عن وصفة للكعك من كتب الخبز الخاصة بوالدته. لديه جميع المكونات في المنزل ويبدأ في الخبز. لم يخبز الإسكندر بمفرده من قبل. "أستطيع أن أتدبر الأمر." بعد ساعتين تقريبًا، وهي فترة أطول مما تقول الوصفة، أصبحت الكعكة جاهزة أخيرًا. يتركهم يبردوا قليلاً قبل أن يضعوهم في صندوق. ثم يعلق القوس على القرد المحشو ويضعهما في السلة. الآن الهدية محلية الصنع جاهزة. حمام حراري في المدينة إلياس كان مع صديقته الجديدة لويز لمدة أربعة أسابيع فقط. إنه مغرم جدًا بها. أنت مستلقي حاليًا على الأريكة وتشاهد فيلمًا. فجأة، تضغط لويز على الإيقاف المؤقت. "هل يمكننا الذهاب إلى الحمامات الحرارية غدًا؟ هناك واحد في المدينة." يشعر إلياس بالتوتر على الفور. ويقول: "أعرف الحمامات الحرارية الموجودة في المدينة". ثم انها هادئة. "و؟ هل تريد أن تذهب؟" تسأله. عيونها كبيرة. لويز ستكون سعيدة للغاية! "أريد أن أذهب. يجيب إلياس: "لكنني لا أستطيع". لويز مرتبكة. تسأل لماذا لا يستطيع الذهاب. "أنا ممنوع من الحمامات الحرارية." يروي إلياس القصة. قبل بضع سنوات كان في المنتجع الصحي الحراري مع ثلاثة من أصدقائه. لقد حزما مشروبًا مسكرًا وتناولا القليل من البيرة في المقهى. كانوا في حالة سكر. ثم أرادوا استخدام الشريحة. "أردنا جميعًا أن ننزلق معًا. أخبرنا المنقذ أنه لا يُسمح لنا بذلك. لقد فعلنا ذلك على أي حال…وتعثرنا. لم يتمكن الموظفون من إنقاذنا إلا بعد ساعة. يوضح إلياس: "لهذا السبب لا أستطيع الذهاب إلى الحمامات الحرارية معك" . هو حزين. لماذا فعلوا ذلك إذن؟ "لدي فكرة!"، تقول لويز. في اليوم التالي يحزمون أمتعتهم للذهاب إلى الحمامات الحرارية. يقول إلياس: "لن يسمحوا لي بالدخول" . انه ليس على حق. الناس عند الخروج لا يتعرفون عليه. "هل ترى؟ لقد أخبرتك،" تقول لويز. "ولكن هل يمكنك أن تعدني بشيء واحد؟ "نحن لن ننزلق اليوم." يوافق إلياس ضاحكًا. لديه صديقة عظيمة.