The Best TIP To Make Your Old Bike Feel Brand New!

I needed to replace my chain and decided to do my cassette as well. What a enormous change in how the bike feels. Smooth as silk and no drive train noise.
Strava: Barry van Jaarsveld
athletenatural.blogspot: http://athletenatural.blogspot.com/2013/07/one-photo-few-words.html
Komoot: Barry VJ

Who the heck is Barry? I am a ex- elite triathlete and started riding in 1984. In real life I am a chiropractor.
This channel is about cycling and health. I also build my own bikes which can be a risky business as actually i am a chiropractor.
Born and bread in South Africa, riding my bike in The Netherlands is one journey of discovery as it’s so beautiful. I race mountain bike marathons and will soon be doing my first gravel race.
I raced as a triathlete in South Africa and the United States of America and was on the South African Triathlon Invitation Team 1989.
Currently i am racing the Sforz MTB Cup in the Netherlands and Germany. I finished in 4th place in my age-group in 2017 and 2018 – 50+
Thank you for watching my channel.
Cheers

Kemi kaluar disa, pra, tre ditë të bukura. Kështu që gjërat po shkojnë lart. Unë jam duke hipur në shtëpi Udhëtim me borë nëpër pyll Shumë i lumtur. Ky është fillimi i pranverës. Unë kam pantallona të shkurtra. Shikoni ato këmbët e bardha. My, moj, ime, ime super seksi. Por unë i kam veshur pantallonat e shkurtra, Baby. Gjërat po duken mirë. Ka disa mënyra për të krijuar një fushë të re biçikletash. Ajo që mund të bëni është të ndryshoni shiritin e bordit të dorezës. Kjo është shumë e lirë. Mund të blini rrota të reja, të cilat janë shumë të shtrenjta. Mund të blini një grup të ri grupor, i cili është shumë i shtrenjtë ose një kornizë të re. Shumë e shtrenjtë. Por si e merrni paranë më të mirë për paratë tuaja? Ai po nxjerr një kasetë të re dhe një zinxhir të ri. Unë thjesht e bëra atë me biçikletën time. Unë kam një kasetë tegra dhe një zinxhir S, dhe është absolutisht super e qetë. Besoj se kjo është mënyra më e mirë për të krijuar ndjesinë e re të biçikletës dhe për të marrë disa vat shtesë, sepse është e lëmuar si mëndafshi dhe funksionon si një ëndërr. Jepini një zhurmë, shikoni se si ndihet. E di që e dua. Epo, ja ku shkoni. djema, kasetë krejt e re dhe një zinxhir krejt i ri. Në fakt do të dëshironit të dukej gjithmonë kështu. Është dita e parë e kalimit të kasetës dhe tashmë është pak më ndryshe nga sa ishte sot në mëngjes. Por kisha disa shi dhe rrugë të pista. Uroj që të dukej gjithmonë kështu. Shumë i lezetshëm. Është një FS, një tren dhe një kasetë Ortego. Kështu që duket mirë, shumë i kënaqur me këtë. Shpresoj të qëndrojë mirë deri në fund të verës. Të paktën unë kam një zinxhir FS sepse, hh, kam një maniak FS dhe po bëhet pak, uh, i vjetër. Pra, zinxhiri përshtatet në mënyrë të përkryer. Dhe kaseta? Përshtatet në mënyrë të përkryer gjithashtu, kështu që është shumë e këndshme për djemtë e zhavorrit në rrugën për në shtëpi. Absolutisht fantastike. Është një mbrëmje e bukur, rreth 19 °C. Siç mund ta shihni, shtigjet janë shumë të lagështa. Kemi shumë shi. Është dita e tretë me radhë, kështu që e dua absolutisht gjatë rrugës për në shtëpi. Udhëtim i lehtë. Thjesht duke shijuar të qenit jashtë. I kemi veshur pantallona të shkurtra, duke u ndjerë mirë. Uau, është tetë prilli sot, kështu që është mjaft vonë në sezonin për rrezet e diellit të parë. Jo, shumë njerëz janë jashtë dhe thjesht po shijojnë motin