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    SPRINGEN MIT DEM MOUNTAINBIKE | Warum habe ich Angst? Wie lerne ich es richtig? Eine Fehleranalyse



    Springen. Adrenalin. Glücksgefühle. Spaß. Freiheit.

    Etwas, was mich schon lange beschäftigt – Weil ich es sehr gerne mache, aber 100%ig besser können will.

    Ich habe mir ein paar Gedanken dazu gemacht, wie ich den Lernprozess angehen möchte: Was mache ich falsch? Was ist das Problem in meinem Kopf? Wie lerne ich es richtig? Wo lerne ich es am besten? Wie beseitige ich meine Angst? All diese Fragen behandle ich in diesem Video.

    Dieses Video von @PhilippGatterer1 hat mir bei meinem Progress enorm geholfen:

    –https://youtu.be/-EUWthNOXYo?si=_GSj9JN5j3x3dXXr

    —

    Folgt mit gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/bike.and.ride/

    Checkt meinen Amazon Store um daas ganze Equipment zu sehen: https://www.amazon.de/shop/bikeandride

    —

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    46 Comments

    2. @MarcelPierre27 on

      Jo Tom ich fahr gleich nach Stromberg was meinst du ist die leichteste „Bewegung“ mit dem Bike um in der Luft kontrolle zu erlangen? Lenker quer machen hilft mir nicht so sehr😅

    3. @beacon6388 on

      Ich spring zwar die hotshots komplett und auch mit whips und so aber trotzdem ein sehr informatives Video und schön das du das Problem auch angehst (ich fahr ein Canyon Sender also ein dh)

    5. @gustavofrings8345 on

      Starke Analyse Tom. Immer weiterentwickeln & verbessern! Hammer!
      Was ich extrem wichtig finde, ist auch der vibe. Die Dynamik in der Gruppe. Wenn das passt, wird man automatisch mitgezogen. Klar, Technik MUSS sein, aber der "mood" Faktor spielt, zumindest bei mir, eine riesen Rolle, ob ich locker/flowig unterwegs bin, oder angespannt/ steif 😅

    6. @alena_strunk on

      Wenn man Sprünge nicht nur ausschließlich mit Geschwindigkeit sondern auch mit Technik springen kann, eröffnen sich einem neue Möglichkeiten 👌🏻

    8. @flip-san on

      Tom, Dein bisher bestes Video, nicht nur Inhalt und Vorgehensweise, auch Schnitt, Musik, Kommentare sehr on point… mach weiter so (also beides💪)

    9. @MightyKnight2k on

      Super Video. Hatte das Video von Philipp auch gesehen und will das Thema "Springen mit Fahrrad bewegen" auch mal angehen. Muss nur noch den richtigen Spot finden. Meine Sprungtechnik ist zwar auch schon besser/lockerer geworden aber immer noch zu passiv bzw. bewegungslos.
      Dein Video mutiviert auf jeden Fall und ich bin gespannt, wie du dich entwickelst👍

    12. @freer1der on

      Was mir auch hilft, ist Dirtbike fahren und die steilen Absprünge dabei. Das nimmt mir die Angst vor steilen Absprüngen, die Angst vor „kein Dämpfer hinten der mich rettet“ und gab einen Aha-Effekt in der Sprungtechnik, sodass ich jetzt auch die gleichen Sprünge mit weniger Speed schaffe. Aber es ist immer noch ein weiter Weg, bis es wie von allein geht🫠

    13. @RoughRidersMTB on

      Cooler Schnitt usw und ehrliche Ansage. Mir gehts ja genauso, wobei die Think Bold mit den riesigen Doubles für mich gar nicht fahrbar ist. Bei Doubles macht mein Kopf einfach zu, sobald eine bestimmte Größe erreicht ist (und die ist net besonders hoch 🙃). Bin gespannt, wie du das meisterst. Spurtechnik ist bei mir deutlich hinter deiner, fühle mich viel wohler in steilen, ekligen Segmenten, hauptsache es knallt und man bleibt auf dem Boden. Drops ausgenommen, das ist in meiner Birne was anderes. Warum auch immer.

    14. @lennard12.08 on

      Ging mir auch so. Bin die Bounce and Blow sonst zwar so gerade eben durchgesprungen aber richtig angefühlt hat es sich nicht. Nach dem Video von Phillip und dem von loam ranger hat es echt klick gemacht. Ich bin die Sprünge auf der B&B so weit und hoch gesprungen wie noch nie. Dann habe ich mich zum ersten mal auf die Jukebox getraut, bei der die Absprünge ja etwas steiler sind und dazu noch doubles. Hab einfach die ganze zeit stand up to the jump gesungen und bin geflogen, war mega geil 🙂

    15. @MrNahazz on

      Wollte nur den Ansatz geben, sich einen guten Fahrer zu organisieren und mal 2-3-4 Session mit ihm zu trainieren. Z. B. School of Skillz von Niklas. Das alleine fahren und Videos anschauen bringt nichts. Die Kohle ist besser investiert als in Bike oder Teile. Viel besseres Invest.

    17. @Pasiii86 on

      ein sehr gutes video und die Informationen sind für mich sehr hilfreich denn ich habe das springen garnicht drauf und lande meist auf den table weil ich zu langsam bin und ohne technik aber die infos werde ich umsetzen und mich mit der geschwindigkeit ran tasten =) aber zu dem Video daumen hoch das ist genau das richtige was ich an infos brauche danke für deinen content

    18. @outdoorotter9319 on

      Also wie du dich beim nachdenken gefilmt hast gepaart mit der Musik ist sehr dramatisch 😂
      Ist es es wirklich so passiert oder haben wir hier alles frei erfunden ?
      Mein Name ist Tom Bike and Ride und ich begrüße sie zu X Faktor das unfassbare 😂

    19. @smpleOne on

      Ich hatte leider einen heftigen Sturz gehabt, da ich die Pedale in der Luft verloren habe. Dann war erstmal 6 Monate auszeit angesagt, mit einer anschließenden Blockade im Kopf. Ich gebe es ehrlich zu, anstatt mich der Blockade zu stellen bin ich auf Klick-Pedalen von CB Mullet umgestiegen. Ob das die richtige Idee war? 🤔 Mit den Klickies Springe ich viel krasser und sogar aktiver wie je zuvor. Aber im Grunde war es leider nur eine Verdrängung vom Problem "beim springen mit Flats bin ich einfach kacke".

    20. @Karl5983 on

      Noch ein Tipp von mir , die Körperspannung die man beim Absprung braucht vor der Landung lösen , sehr gutes Video übrigens . 🙂
      LG

    22. @markusarni4406 on

      Genau das gleiche Video habe ich auch vor 2 Wochen gesehen und genau wie es bei dir ist ist es bei mir auch, aber durch das video hat sich extrem viel zum positiven geändert 👌

    25. @meinMTB on

      Es ist echt toll zu sehen, dass Du hier solche Fortschritte gemacht hast! Respekt!
      Diese Blockade im Kopf beschäftigt mehr Leute als man denkt!

    27. @marcalhauser5104 on

      Sehr gutes Video mit dem du mir aus der Seele sprichst.
      Mit dem unterschied das ich 38 Jahre alt, seit frühem Kindesalter auf dem Rad auf selbstgebauten Schanzen unterwegs bin.
      Im frühen Teenager Alter sind wir BMX Street und Dirt gefahren. Und seit 11 Jahren fahre ich sehr ambitioniert Enduro.
      Somit sollte man meinen das ich mit der Erfahrung aus dem ff springen kann.
      Bei mir ist es aber so das ich aus heutiger Sicht gesehen bisher beim springen auch einiges falsch gemacht hab, was mit unter daran liegt das wir in den 90ern als wir mit dem bmx unterwegs waren keine YouTube Videos hatten und somit auch keine wirkliche Referenz oder Korrektur da war.
      Daraus resultieren dann auch solche Sachen wie das Rad in der Luft zum Körper hinziehen. Was ich bisher immer als „aktives Springen“ gesehen hab.
      Ich hatte das Park gespringe einige Jahre aus den Augen verloren und war seit ca. 2016 überwiegend Enduristisch unterwegs, was dem ganzen nicht unbedingt entgegenkommt.
      Seit ich letztes Jahr seit langem das erste mal im Park war steh ich vor den gleichen Fragen und Herausforderungen wie du.
      Die beiden Videos vom Gattner und Loam Ranger haben mir auch sehr geholfen wieder, aber auch besser zu n Form zu kommen was die Springerei angeht.
      Dein Video mit dem Tomas habe ich auch gesehen.
      Er ist in meinen Augen ein sehr guter Trainer, aber ich glaube technisch ist er eher etwas olschool unterwegs.
      Jedenfalls kann ich, wenn ich mir Videos von Pros anschaue kaum Techniken von ihm wiedererkennen. Hab zb. einen Andreu Lacondeguy noch nie in so einer krassen Gorilla Haltung gesehen, wie er bei seinen Videos vermittelt.
      Ps. Sei nicht immer so übermotiviert mit deinem können! Für deine kurze Zeit am Bike läuft es wie ich finde schon extrem gut.👌🏼😉

    35. @sebastianbeins4459 on

      Ja, ich kenne die Probleme auch zu gut. Ich habe neulich mal ein Video zu dem thema gesehen was ich super fand, finde es aber leider nicht mehr. Da wurde auch drüber gesprochen ab welchem shape man mit welcher Technik springen sollte. Bleib dran mein lieber, ich drücke dir die Daumen! Und danke für deinen content! 🤘🥰

    39. @mircothiele249 on

      Jemand am 22. In willingen der lust hat mit mir an der Technik zu üben?
      Mein LVL. Beginner, in willingen auf der freeride jedes Holzsegment mitgenommen, fahre seit 14 wochen ✌🏻 werde vllt mit ein zwei Bikebuddys da sein aber wahrscheinlich die jenigen die erst seit kurzem dabei sind und sich dementsprechend eher auf den flowtrails aufhalten werden

    40. @thorstenschols6592 on

      Moin, gut zu wissen das noch jemand diesen blöden Schweinshob macht und damit angefangen hat. Bin gerade dabei das ebenfalls zu ändern. Hoffentlich hilft da auch der Tipp vom Philipp aus dem Video. Schön das du dich schon mal weiter entwickelt hast. Bleib drann…

    43. @zucki_7639 on

      Also ich erkenne mich in deiner Fehleranalyse selbst wieder. Guter Ansatz mit dieser imaginären Kante werde ich mal versuchen. Bunny Hop kann ich ja auch. Aber mache trotzdem beim springen oft den Dead Saylor.

    45. @Deiwchen on

      Ja so ging es mir am 9/9/23, bin minimal abgehoben, kannte das Gefühl nicht und wusste auch nicht wirklich wie mich verhalten. Lotterie Gewinn war's nicht… sondern eine Querfraktur mit Trümmerfraktur am Os Naviculare…(Fuß). So es kribbelt aber wieder aufs Bike zu gehen, aber wie mich jetzt verhalten 😅

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