Les championnes face au tabou des règles – Cécile Grès – C l’hebdo – 20/01/2024

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Le journal olympique – Les championnes face au tabou des règles

En mai dernier cette photo qu’on va voir  de la championne britannique de triathlon   Emma pent Brown provoque chez certains un malaise  en cause cette tâche de sang au niveau de son   entrejambe mais très à l’aise la jeune femme poste  elle-même la photo sur son compte Instagram et  

Commente je n’ai pas honte parce que c’est  la réalité des femmes dans le sport elle   parle ensuite de ce que ça implique physiquement  pendant ses courses comme elle de plus en plus   de femmes abord de sans détour leurs règles et  les conséquences sur leur performance en 2016 la  

Nageuse chinoise au Jeux olympiques de de Rio fou  one we se loupe complètement en zone mixte elle   pleure mais assume j’ai mes règles et aujourd’hui  je suis particulièrement fatigué depuis enfin les   variations hormonales du cycle d’une sportif  sont étudié scientifiquement à l’INP depuis  

2021 une cellules sur les spécificités féminines  et leur lien avec la performance existe claire   Bellassen et Romain poulidau ont rencontré Tom  Chassard est-ce que autant de façons de ressentir   le cycle menstruel qu’on a suivi d’athlète ça  peut se traduire par les symptômes menstruels  

Donc donc qui peuvent être des vraies gênnes  physiques à la performance ça peut être avec   des des crampes au bas ventre le gonflement des  seins enfin beaucoup de beaucoup de troubles comme   ça qui peuvent gênner les athlètes dans leur  pratique il peut y avoir aussiah des périodes  

Du cycle où on dort moins bien on a tendance à  être plus fatigué toutes ces chosesl donc qui   ont des répercussions à la fois sur le bien-être  et puis sur l’entraînement des athlètes et puis  

Bah il y a des périodes dans les cyclle où on a  tendance en tout cas c’est ce qu’on a remarqué à   se sentir plus motivé plus en forme mieux dormir  et puis aussi être capable de peut-être mettre   plus d’intensité dans ses entraînements toutes ces  choseslà donc ça a aussi un impact positif l’été  

Dernier les handballeuses françaises Manon wet  et Melvin Deba lancent même une grande campagne   de sensibilisation autour des cycles menstruelle  dans le sport elles évoquent alors une immense   charge mentale et se disent livré à elles-même  parce que il y a plein de combats périphériques  

À mener autour des règles et notamment la  question des tenues en 2022 lors de l’Euro de   foot féminin l’équipe d’Angleterre demande à son  équipe mentier de ne plus jouer avec des shorts   blancs pourquoi ce sujet reste-t-il tabou alors  l’une des raisons de ce sentiment d’isolement  

C’est évidemment le pourcentage très faible de  femmes entraîneur à Tokyo aux Jeux Olympiques   elles étaient 13 % seulement il y a donc une  grande campagne de sensibilisation des hommes   à mener sur le sujet la majeure partie de  nos interlocuteurs oui ils ont déjà cette  

Cette volonté donc d’essayer de d’optimiser la  préparation par rapport au cyclleuel parfois   ce qui manque c’est un petit peu de connaissance  autour de tout ça ou comment le faire mais c’est   vrai qu’aujourd’hui on remarque aussi bah une une  prise de conscience et aussi je sais pas si c’est  

Indulgence le mot mais peut-être justement de de  l’adaptation on a entendu en entend encore trop   si si tu TG c’est que tu t’entraînes pas assez  et euh ça serait bien que cette phrase bah voilà   soit plus forcément d’actualité puisque la ménorée  en fait c’est donc un trouble du cycle et ça peut  

Avoir des conséquences importantes avec un risque  de blessure qui est accru et et toutes les choses   qui vont avec oui car de nombreux sportifs pour  ne pas avoir leurs règles aux Jeux Olympiques   envisagent de prendre leur pilule en continu ou  en tout cas de la décaler selon l’INP 65 % des  

Athlètes ont des cycles irréguliers alors en plus  de mettre leur corps à Rud d’épreuvve pour prête   en terme de performance le jour J elle s’impose  une privation de règles qui peuvent qui peut avoir   des conséquences très lourdes à court et long  terme en 2024 on le rappelle les jeux de paris  

Seront paritaires c’est donc un sujet qui mérite  plus que jamais de sortir de la catégorie tabou