Test Garmin Venu 3 : plus connectée et plus sportive

Garmin a énormément étoffé les capacités de la Venu 3 dans tous les domaines : sport, suivi quotidien / santé et montre connectée.

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Le test complet sur le blog https://www.montre-cardio-gps.fr/test-garmin-venu-3-montee-en-gamme-pour-plus-datouts/

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Bonjour les sportifs connectés c’est Jérôme du blog montrecardio gps.fr je viens de terminer le test de la garmine venu 3 c’est la montre qui se veut la plus connectée de la gamme Garmin avec un micro un haut-parleur mais les nouveautés s’arrêtent vraiment pas à là parce qu’elle a gagné des capacités tous

Azimutes notamment en sport avec l’ajout de la puissance au poignets en course à pied la possibilité de coupler des capteurs de puissance vélo et en santé avec des nouveautés du type Ty détection des siestes température cutanée et électrocardiogramme pour cette venue 3 garmine a repris les deux tailles de

Boîtier de la venu 2 2 S et non pas la taille unique moyenne de la venu 2 plus donc on a deux version un grand boîtier qui est celle que j’ai ici la venu 3 45 mm 46 g donc ça reste très léger et il y

A une petite version la venu 3S avec 41 mm de diamètre pour un poids de 40 g toutes les fonctionnalités sont strictement identiques les seules différences concernent la taille de l’écran et l’autonomie pour poursuivre avec le boîtier on a quelque chose de très simple très classique avec une

Lunette en acier qui fait le tour de l’écran l’écran évidemment c’est la pièce centrale un écran AMOLED 454 par 454 pixels pour la venu 3 je le mentionne parce que ça correspond à l’écran de l’epix 51 mm dans un boîtier de 45 5 mm et pour la venu 3S c’est un

Écran de 390 par 390 pixels l’écran on peut le régler sur extinction automatique ou always on et ça dans trois situations différentes soit en usage quotidien donc de montrre classique soit pour les séances de sport et il y a un troisième réglage pour la nuit donc tout simplement pour éviter

D’avoir un écran alwaysone quand vous cherchez à vous endormir le tactile fonctionne très bien il est très réactif on a des zones comme ça sur lesquelles on peut cliquer et il est complété de trois boutons donc par rapport au venu 2 on a l’ajout d’un troisième bouton qui va apporter des

Possibilités de personnalisation donc notamment on peut personnaliser des raccourcis sur les appuis longs donc par exemple ici j’ai configuré l’accès rapide aux applications récentes et on peut personnaliser un widget en favoris là j’ai mis les Smart notifications après il y a quelques petits changements dans l’interface par exemple lorsque on

Appuie sur le bouton du haut on a maintenant les profils sportifs qui sont dans une liste qui est séparée de cette liste d’application donc là c’est vraiment la pratique du sport et ici vous allez retrouver un peu tout ce qui est annexe c’est vrai qu’avant on c’était un petit

Peu mélangé là maintenant ben c’est ici qu’on accède au lecteur de musique à la lampe torche alors qui n’est pas une lampe dans le boîtier comme sur les epic mais qui est juste l’activation de quelques pixels blancs sur l’écran on accède au menu par le bouton du bas un

Appui long et là vous allez voir c’est assez simple on a quelques catégories ici et après dans système ben on a presque plus rien par rapport à des phennix on est quand même sur des menus qui sont plus simples il y a pas mal de textes d’écran de texte qui vont venir

Expliquer les données donc là garmine a fait un effort pour rendre intelligible toutes les données qui sont affichées sur la montre pour ce qui est des widgets bon on retrouve un petit peu de tout on retrouve surtout un beau rendu de l’écran AMOLED le bracelet pour moi

Il fait un peu chip il est vraiment tout lisse voyez il est tout lisse il y a absolument aucun marquage alors là derrière on voit le quick release 22 mm c’est le la largeur quick release parce qu’on peut tirer la petite tirette ici pour l’échanger rapidement mais sinon je

Trouve ça assez décevant ça fait plusieurs années que garmine fait des bracelets avec différents sculptures St et Cera le problème du LCE c’est qu’on voit très vite vous voyez ici les marques d’usure donc on voit déjà des marques d’usur après quelques semaines de de test surtout sur les bords du

Bracelet bon je trouve pas super pour ce qui est des capteurs la venue 3 bénéficie de la dernière édition du capteur cardio optique qui intègre des ledes verte pour la fréquence cardiaque rouge pour l’oxygénation sanguine et ici des électrodes pour l’électrocardiogramme donc on retrouve tout ça ici pour les réglages la seule

Particularité c’est que pour l’instant l’électrocardiogramme il n’est disponible que aux États-Unis donc le capteur est là il fonctionne bien parce qu’il a été validé par les instances médicales aux États-Unis mais comme il a pas été validé par les instance européenne ou française et bien pour l’instant c’est absolument pas

Accessible pour tous les les gens qui utilisent garmine Connect en France après au niveau de chaque profil sportif on va pouvoir également aller régler la configuration de du mode GPS et ici on a le mode GPS seul le mode multigeness mais il manque le mode multigen SS double fréquence qui est redoutablement

Précis sur les garmines et avec ça on a un altibarau qui va servir à compter le nombre d’étages et également le déniveler sur les activités sportives en plus de tout ça on pe connecter des accessoires en Bluetooth et en amt+ donc des accessoires pour le sport capteur cardio ceinture ou brassard capteur de

Vélo vitesse cadence vélo électrique capteur de puissance vélo Smart trainer donc les home trainers connectés accéléromètre pour la course à pied et ensuite les casques pour écouter la musique pour ce qui est de l’autonomie la venu 3 donc le gros BO boîtier garmine annonce 26h d’autonomie et c’est

Ce que j’ai relevé 21h pour le petit boîtier et après en utilisation montre connecté c’est 14 jours pour le gros boîtier 10 jours pour le petit boîtier mais ça bien évidemment ça dépend de du volume d’entraînement sportif que vous faites notamment avec GPS et aussi de vos réglages il suffit d’activer l’écran

All Wion et vous pouvez diviser ça par de le petit truc qui est dommage c’est que Garmin a retiré ici la fonctionnalité du gestionnaire de batterie qui qui calculait l’autonomie restante en fonction de vos réglages sur chacun des profils sportifs et de la charge de la batterie et bien ça on l’a

Plus sur la venu 3 on trouvera sur les for honur ou les epic et les autres mondes de Garmin pour poursuivre avec l’utilisation sportive Garmin a fait évoluer les capacités d’entraînement donc on peut toujours programmer des entraînements dans son calendrier depuis Garmin Connect et maintenant la nouveauté c’est les intervalles on va

Pouvoir créer des séances d’intervalles donc typiquement si vous voulez faire du 30 30 10 x 30 30 vous allez pouvoir le programmer directement depuis la montre après vous pouvez rejoindre un programme d’entraînement sur Garmin coach par exemple en revanche il y a pas de suggestion quotidienne d’entraînement ça

Aussi c’est sur les for runur pour ce qui est des nouvelles capacités sportives je l’ai dit en course à pied on va pouvoir bénéficier de la puissance au poignet avec toutes les running dynamics donc toutes les données de Foulet que qui vont avec on a également

En fin de séance la montre qui nous demande la de saisir nos sensations donc on va pouvoir saisir du des données de RPE on a aussi des alertes de fréquence cardiaque d’allure de temps de puissance maintenant les différences par rapport au for Runner et bien c’est qu’on est

Limité déjà à quatre champs de données par écran on peut pas monter plus on n’ura pas le transfert de toutes les données complémentaires que peuvent apporter les ceintures cardio garmine donc si vous avez une HRM Pro vous pourrez pas bénéficier de la puissance en skit de fond vous ne recevrez que la

Fréquence cardiaque après il y a pas de statut d’entraînement vous verrez plus tard je vous présenterai le statut de variabilité de fréquence cardiaque mais sur la venu 3 je l’ai placé dans la catégorie du suivi quotidien parce que c’est pas intégré dans le calcul de la récupération ou du statut d’entraînement

Il y a pas mal de nouveaux profils sportifs qui ont été ajoutés je pense qu’ils ont été pas loin de multiplier par 2 donc on retrouve les classiques et après vous allez voir ici on a pas mal de sport en gymnase de sport collectif on on a la natation en OL

Livre qui a été ajouté donc en plus du profil de natation en piscine mais par contre il y a toujours pas de profil de triathlon ça c’est encore réservé aux for honur aux epics au Phoenix mais on a quand même quelques sports outdoor notamment de l’escalade et puis des sports divivers

Ski patinage raquette à neige et cetera dernière grosse différence avec les for honur et les Phenix ou les epic c’est que que il y aura pas de suivi d’itinéraire le suivi quotidien on va l’élargir au suivi santé parce que maintenant ça devient un gros focus sur

La vénu 3 donc le suivi du sommeil a été maintenant bien augmenté puisqu’on a toujours un widget de suivie du sommeil ensuite on a un widget pour les siestes qu’on peut soit laisser fonctionner en détection automatique je l’ai essayé trois fois ça a bien fonctionné soit on peut déclencher en manuel programmer par

Exemple minuteur pour faire 20 minutes de sieste et être réveillé dans 20 minutes et ensuite les données des deux sont combinées dans un coach de sommeil donc là en fonction de votre profil votre sexe votre âge le coach va déterminer une durée de sommeil donc pour moi c’est 7h50 durée de sommeil

Idéale et ensuite et ben si j’ai fait une grasse matinée si j’ai fait une sieste il va me raccourcir les recommandations pour la nuit prochaine et inversement si je dors peu parce que je me lève tôt ou je me couche tard il va va les allonger comme je l’ai dit on

A pas mal de texte qui va venir expliquer ce que veut dire ces graphiques qui peuvent être parfois pas forcément très lisibles la première fois qu’on les rencontre donc on a beaucoup de ces écrans avec du texte qui vont venir expliquer tout ça c’est aussi quelque chose qu’on retrouve par exemple

Dans le body batterie dans le body batterie on retrouve ces deux écrans qu’on connaissait déjà avec des graphiques et maintenant on a un troisième écran qui va donner les facteurs qui ont fait évoluer le body batterie donc on va retrouver ici le sommeil les siestes les séances de sport

On va aller voir ir s’additionner ici en dessous et puis ben on aura des plus des moins qui vont correspondre à l’évolution de cette courbe bleue toujours dans le domaine de la récupération on a un statut de variabilité de fréquence cardiaque donc là il faut 5 jours d’enregistrement la

Nuit pour avoir un suivi sur la semaine et après on a donc une plage qui est la plage pour nous personnalisé pour nous et on va voir évoluer le statut de variabilité de fréquence cardiaque dans cette zone verte ou alors si ça diminue c’est pas bon c’est qu’on peut être en

Surentraînement c’est qu’on peut être malade des choses comme ça ou simplement fatigué et trop élevé c’est pas bon non plus c’est qu’on a un cœur qui bat de manière trop irrégulière après par les parmi les widget de suivi que j’ai pas activé on trouve l’aperçu santé les calories le gestionnaire du décalage

Horaire qui va vous recommander quand est-ce qu’il faut mieux éviter la lumière quand est-ce qu’il faut aller vous coucher pour encaisser le mieux possible le décalage horaire de votre prochain voyage les étages les minutes d’intensité l’oxymètre de pou la fréquence respiratoire et le suivi du stress la

Prochaine mise à jour la garmine a déjà communiqué mais je l’ai encore pas reçu sur ma vinu 3 ça sera la prise en compte de la température cutanée donc ça fera un enregistrement chaque nuit de la température cutanée qu’on retrouvera dans un widget le matin après les femmes peuvent également suivre leur cycle

Menstruel on a aussi un widget d’hydratation mais là il faut simplement rentrer manuellement dire j’ai bu un thé de 500 ml on arrive maintenant à la partie connecté les watchf là il y a eu des évolutions vous voyez cette watchface avec sa belle animation et bien on peut la

Personnaliser donc on a tout plein de watch face de base j’ai utilisé pendant longtemps celle-ci on peut en télécharger de Connect IQ et ensuite on en a certaines quand on a ce petit logo en haut qui sont animés donc dans ce cas-là il suffit d’aller personnaliser

Ça et on peut choisir le fond d’écran les données qui sont affichées quelle couleur dominante on veut et cetera mais après le principal ajout en tout cas ce qui rend la venu 3 très singulière dans la gamme Garmin c’est bien évidemment le haut-parleur et le micro donc ça on va

Pouvoir l’utiliser dans trois cas possibles la première c’est lecteur de musique donc par exemple ici laavenue 3 est compatible soit avec des MP3 et sinon des playlists deer Spotify amazo music pour pe que vous ayez un abonnement payant sur ces plateformes et et après vous allez

Pouvoir jouer de la musique soit vers un casque connecté en Bluetooth soit directement sur le haut-parleur l’autre utilisation possible c’est pour passer un appel téléphonique alors la montre n’est pas autonome elle a pas de carte SIM elle pourra pas se connecter au ro 4G donc il faut qu’elle soit connecté en Bluetooth

Avec un téléphone mais après il y a pas besoin de sortir le téléphone soit on vous appelle vous décrochez et vous pouvez parler à votre montre soit c’est vous qui voulez appeler et vous pouvez choisir ici d’appeler un contact que vous avez enregistré dans Garmin Connect

Ou ici de taper un numéro j’ai déjà essayé d’appeler ma maman et elle a eu aucune différence entre le haut-parleur de mon téléphone et le fait que j’appelle avec une venu 3 et la troisième possibilité c’est d’utiliser l’assistant vocal de votre smartphone donc pour moi Siri et vous pouvez ici

Poser questions à Siri après on retrouve tout le package de fonctionnalités connecté qu’on connaît sur les autres garmine c’est-à-dire le live track les appels SOS que ça soit automatique avec une détection d’accident ou manuellement en appuyant 10 secondes sur le bouton du haut on a également garmine pay ici

Alors qui qui est toujours pas compatible avec beaucoup de banques en France le téléchargement de le téléchargement d’application depuis Connect IQ la météo là c’est un des plus beaux widget de la montre malheureusement lorsqu’il est plus beau c’est quand il pleut parce que là on a

Une vue de d’une vitre avec des gouttes qui qui perlent c’est vraiment trop beau si vous utilisez un smartphone Android avec votre venu 3 alors vous allez pouvoir maintenant recevoir les images des photos dans les notifications chaque matin on a un rapport matinal dont les données sont personnalisables et

Maintenant chaque soir vers 20h35 pour moi on reçoit un rapport de la journée qui est je dirais un genre de synthèse fait par un pseudo chat GPT qui vous dit votre journée elle s pas passé comme si votre journée c’est’est passé comme ça alors maintenant que je vous ai présenté

Toutes ces nouveautés nouveautés connectées sportives suivie santé la venue 3 sans conteste elle a gagné beaucoup par rapport à la venu 2 mais son prix a également augmenté donc avant on prenait une VI active pour deux raisons d’une part parce qu’elle était moins chère que les for honur

Équivalentes et d’autre part parce que bah qu’on avait pas forcément besoin de fonctionnalités sportive très poussé là maintenant la 3 bah c’est une Apple watch qui s’est vraiment rapproché des fonctionnalités sportives des Vénus maintenant la prise en compte de la puissance en course à pied la puissance

En vélo c’est assez énorme et donc par rapport à ces montres connectées type Apple watch les avantages de la venu 3 ça serait les services de streaming music le fait qu’elles sont compatibles avec deer Spotify Amazon music son autonomie et puis également le fait qu’elle est compatible avec toutes les

Marques de smartphone que ça soit Apple ou Android