Ein schnelles Rezept für ein cremiges Erbsen-Kartoffelpüree mit einem knusprigen, veganen Schnitzel aus Auberginen. Eine köstliche pflanzliche Mahlzeit, die schnell und einfach zubereitet ist! Schnelles veganes Rezept. Leckeres veganes Schnitzel Rezept. Wie koche ich ein veganes Schnitzel, fragen Sie sich? Die Aubergine wird in einer leckeren Panade aus Vollkornmehl, Hefeflocken und Mandelmilch knusprig gebacken – eine tolle vegane Alternative zu einem klassischen deutschen Schnitzel!

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    📋 ZUTATEN:
    Kartoffelpüree:
    • 400 g Kartoffeln (ca. 14 oz)
    • 150 g Erbsen, TK (ca. 5,3 oz)
    • 150 ml Sojasahne (ca. 2/3 Tasse)
    • Salz
    • Pfeffer schwarz
    • Prise Muskatnuss
    • 1 EL Margarine
    • 4 Blätter Minze

    Aubergine:
    • 1 Aubergine
    • 50 g Vollkorn Dinkelmehl (ca. 1/3 Tasse)
    • 4 EL Hefeflocken
    • 130 g Mandelmilch (ca. 1/2 Tasse)
    • 2 EL Sojasauce
    • 1 TL Ei-Ersatz
    • Sesamöl

    Backen: Bei 180°C (350°F) für 10 Minuten.

    21 Comments

    1. Nutmeg and mint. I'm curious to try that combination. Also, you are far neater than I at breading and frying 😃 Thank you for your video

    2. Werde ich auf alle Fälle nachkochen und übrigens geht so ein Rezept auch gut mit Sellerieschnitzel dazu eine leckere Knoblauchsauce. Danke für diese Variante. 😉👍💚🍀

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