🎙️ Dans cet épisode, Anne-Lise Rousset, traileuse de la Team Scott, revient sur son abandon à l’UTMB 2024 et partage ses réflexions sur son entraînement et sa gestion des défis mentaux et physiques. Elle nous parle aussi de l’équilibre entre sa vie de sportive, maman et vétérinaire.
Anne-Lise nous livre ses apprentissages sur la gestion de la fatigue, le burn-out et son approche de la musculation, tout en expliquant pourquoi elle a décidé de mettre fin à sa carrière professionnelle.
Un échange inspirant pour tous les passionnés de trail et d’entraînement.
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CHAPITRES
00:00:00 Qui est Anne-Lise Rousset ?
00:04:47 Anne-Lise Rousset la sportive
00:17:31 Comment s’entraîne Anne-Lise Rousset ?
00:39:22 Le Tu Préfères !
00:41:33 La fin de carrière d’Anne-Lise Rousset
01:02:28 Conclusion
12 Comments
Magnifique et touchant tant on se reconnaît à notre humble niveau ! Pour la détentrice du record du Gr20 feminin c'est aussi spécial cette vidéo pour un insulaire… bonne route !
Super interview ! Quelle humilité ! Il ne lui reste plus qu'à venir prendre du plaisir sur une Traversée Nord 😁
Très chouette interview, une belle personne .
Bravo Anne-Lise pour tous tes exploits !!
Les vétos sont les meilleurs 😊
Confraternellement 😉..
Cet enfant est beaucoup trop mignon !
Bravo Anne lise, superbe championne 👍
Elle a énormément de mérite et tte mon admiration, atteindre le haut niveau avec autant d obligations professionnelles😯👏
Une vrai belle personne simplissime. 😊Bravo pour tout ce que vous faites. Restez comme vous êtes. Prenez soin de vous…😊
Oh Anne Lise ! On s'est croisé sur les hauteurs de Megève un jour d'entraînement… Mr était sur le VTT avec le petit derrière 😅 Et une copine canon t'accompagnait 😅
J'étais aussi en Scott.. Mais c'était en 2022 !
La bise !
Une athlète authentique et passionnée 💫
Ces gens sont incroyables, je suis fan d Adrien mais les deux dégagent quelque chose de très agréable, merci pour tout ! Toi aussi Cyril ! 😊
Beaucoup d’émotion et d’authenticité dans cet entretien, je l’ai suivi avec beaucoup de plaisir. Et c’est intéressant d’avoir le point de vue d’une athlète élite sur la présence massive du public au bord du parcours. C’est vrai que certains passages de l’UTMB ressemblent à une étape de montagne du Tour de France et ce n’est pas forcément naturel dans la culture trail. En tout cas à l’heure actuelle.