Härtester Anstieg – Tour de France: Selbstversuch Alpe d’Huez (2024)

Mit dem MTB+5Kg Zelt+BW-Schlafsack und vieles mehr habe ich mich 1994 da mal hoch geschraubt.
In den Kehren standen nicht wenige Rennradfahrer denen einiges nochmals durch den Kopf ging.
Überholt wurde ich an dem Tag nicht. Auf den letzten 500 Metern hat es mal einer versucht, dem bin ich aber mit letzter Kraft davon gefahren.
Jetzt mit fast 60Jahren würde ich den Anstieg gern erneut fahren. Aber mit einem Rennrad und ohne das ganze Zeug.

Bisher nur 10 mal auf Zwift 😉

Nachste Challenge – Monte Zoncolan 🙂

Fahre jedes Jahr mit dem Auto dort hoch um an der Megavalanche teilzunehmen. Bin also eher Mountainbiker, möchte aber gern nächstes Jahr den Anstieg mit meinem Gravelbike fahren 👍 schönes Video, mad möchte ich direkt wieder hin.. obwohl mein letzter Besuch keinen Monat her ist! 😀 so eine schöne, legendäre Gegend

Vor zehn Jahren (September 2014) wollte ich auch Alpe de Huez in mein Roadbook schreiben.. Aber einfach am Kreisverkehr, mein Rennrad aus dem Auto zu laden und dann die 22 Kehren hoch fahren- klang mir dann doch eher nach geistiger Selbstbefriedigung. Also macht man das doch richtig und nimmt diesen Berg als Schluss Anstieg Start war in St Michel de Maurienne, dann über den Col du Telegraphe… nach Valloire… genau … dann Col de Galibier… 40 km Abfahrt… und dann! Alpe de Huez! Damals war ich 53 Jahre mit einem 2000 € Stevens RR (12/30Kassette). Viel Spaß beim nach fahren

Marco Pantani bezwang diesen Berg mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von ca. 23 KM/H !
Das ist schon beeindruckend.

5x an einem tag hoch und runter gefahren um geld ein zu sammeln für Krebsforschung in die Niederlande.. ( Alp du Zes). Emotionaler tour!

Top Marius wieder ein Tolles Video. ABER… auch einen grossen DANK an dein Kamera Mann. Er muss ja bei deinen Touren auch sehr fit sein. Was fährt er den das er mit dir mithalten kann und dich Filmen kann wie Du an ihm vorbei Fährst. Echt tolle Berichte. 👍🏽🙏

Bin gespannt im August auf die Frauen Tour de France die dort oben endet

Alp d'Huez ist einer der am meisten überschätzen Anstiege überhaupt.

Hab gerade gesehen, es gibt einen Fahrradstreifen, das bringt Sicherheit 🍀! Ich liebe solche Aufstiege! Den brutalsten Aufstieg den ich gefahren bin ist der Monte Zoncolan ab Ovaro…1225 Hm auf 10,3 km, 12,0% Schnitt…der war wirklich brutal hart…Alpe Huez ist auch defintiv auf meiner todoo Liste🍀!

Auf Zwift leider nur. In 1 Stunde 10 Minuten

Als Rennrad begeisterter sollte man den einmal gemacht haben. Aber der kommt nicht einmal unter den Top 20 Anstiege in Sachen Schwierigkeit und Panorama. Grüße an alle Radsport Fans

Moin Marius, wieder einmal ein super und interessantes Video von dir. Weiter so…

Man wird älter. Da brauchts auch Pausen. 😀
Die Jahre fliegen dahin…

Ähnlich, wie der anstieg von freiburg zum Schauinsland oder noch deutlich härter zum feldberg

Meine Geschichte:
07.07.2023 mein 40 Geburtstag. Es sollte der größte Tag meines Lebens werden. Ich bin bis dato mit dem Rad von Nürnbrg bis Saint-Michel de Maurienne gefahren. Schlecht geschlafen und mit Krankheitssymtomen aufgewacht. Zu allem Überfluss auch noch Durchfall. Heulend saß ich auf der Toilette und wusste nicht ob ich aufgeben oder ob ich einfach starten sollte. Am Ende entschied ich mich fürs starten, denn ich hätte ja immer umdrehen können.
Nach ca. 7 Kilometer am Col du Telegraph hatte ich auch für 2 Kilometer das Gefühl, dass ich aufgeben muss. Mein Körper war irre heiß, meine Kondition am Boden. Doch irgendwie tritt ich immer weiter. Aufgeben war wohl doch noch keine Option. Am Gipfel angekommen schien die Krankheit wie weggeflogen zu sein.
Dann das Quälen hinauf auf den Col du Galibier. Die letzten 5 Kilometer versuchte ich im ersten Gang noch immer weiter runter zu schalten, da der erste Gang sich langsam anfühlte als wäre er zu schwer. Doch ich quälte mich immer weiter bis zum Gipfel. Heulend saß ich diesmal am Parkplatz, sah die krasseste Gegend die ich bis dato sah und machte Rast.
Dann kam die geilste Abfahrt meines bisherigen Lebens. 40 Kilometer im Tal "Vallée de la Romanche". Während der Abfahrt kamen die Krankheitssymptome wieder zurück. Schnupfen, Heiserkeit, Kopfschmerzen. Musste ich doch noch aufgeben?

Dann kam der Endgegner l'Alp d'Huez. Gerade der Anfang mit seinen 10% drückt enorm auf die Motivation, dass man überhaupt oben ankommt. Die Sonne glühte. Mein Körper wurde von außen und innen aufgeheizt. Die aufkommenden Viren wurden verglüht. Mit meinem Gepäck von 20kg schoss ich mit 4-6 km/h den Berg hinauf. Mein Wasser drohte mir aus zu gehen. Doch der liebe Gott und die Streckenplaner haben hier und da Auffangbecken eines kleinen Baches gebaut bei dem man seine Trinkflaschen wieder auffüllen konnte – Danke! In einer Kurve hatte ich die Idee ungefähr da Tempo der Profis zu fahren. Ich gin aus dem Sattel beschleunigte. Für ungefähr 5 Sekunden fühlte ich mich wie Jan Ullrich & Co. als ich um eine Kurve schoss. Danach wieder schön runter schalten und versuchen den Herzinfarkt zu vermeiden.
Dann endlich das Ortsschild. So ein weiter weg, so viele Höhenmeter und endlich war ich in d'Huez. Das Ziel, so dachte ich. Welch ein Schlag ins Gesicht als realisierte das ich mich 400 Höhenmeter zu früh gefreut hatte. Also wieder ab aufs Rad. Neugierig den Blick nach oben gerichtet wo den verdammt nochmal das eigentlich Ziel sein soll. Es ging höher und höher. Endlich sah ich die ersten Hotels. Das muss es sein! Nahe dem Hotel (welches ich intelligenter weise an der Strecke organisierte) wartete mein bester Freund auf mich. Wir umarmten uns wie es zwei stahlharte Männer tun – ich heulte vor Glück auf seiner Schulter. Er meinte "geschafft". Ich sagte ihm jedoch, dass ich noch nicht am Ziel wäre.
Und so fuhr ich die letzten zwei Kilometer. Wie es sich gehört immer noch mit 20Kg Gepäck. Den letzten davon schaffte ich sogar wirklich mit 20km/h da es ja leicht den Berg runter ging. Dann war es da – das Ziel. Ich setzte mich auf die Straße und machte Fotos. Die hupenden Autos und fluchenden Touristen störten mich nicht, denn es war mein größter Tag im Leben.

Ich schaffte die 100km und die fast 3500 Höhenmeter mit einem gigantischen Schnitt von ca. 13 km/h. Und das obwohl ich bei der Abfahrt immer wieder stehen blieb um Fotos zu machen.
Am Ende muss ich sagen, ohne die Krankheit wäre der Tag wohl nur cool gewesen. So war er was besonderes. Wer kann schon sagen, dass er drei Mythos Tour de France Berge mit 20Kg und halb Krank geschafft hat. Aber ehrlich, ich habe selbst keine Ahnung wie ich das schaffte.

Ps. Der echte Endgegner war eigentlich das Hotel. Denn das hatte vom Eingang zur Rezeption Stufen und keinen Aufzug. Aber wozu hat man einen besten Freund der einen die Treppen raufträgt.

irgendwann möchte ich einmal da hoch fahren ich werde 2 Stunden oder länger brauchen und jeden Moment davon verfluchen aber oben zu stehen muss unbeschreiblich sein.
Das geilste wäre natürlich am morgen einer Etappe mit zuschauern zu fahren und anschließend selbst anzufeuern.