Salut les Jeunes Cyclistes Dynamiques !
Je vous emmène sur cette Etape du Tour 2024, qui relie Nice au Col de la Couillole : 135 km, 4600 mètres de dénivelé et 4 cols au programme, col de Braus, col de Turini, col de la Colmiane et col de la Couillole.
Une Etape du Tour riche en doutes, difficultés et en soulagement à la fin !
Photos : Sportograf
Remerciements à Quentin Ruel et Maxime Vaux
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Mon matériel
Vélo : Yadigo Heroa ICR – https://bit.ly/3JrWV7h
Roues carbone : Evoride Wheels – https://bit.ly/3Qg4csZ
Pneus : René Herse Chinook Pass Extralight – https://bit.ly/3QgDroo
Plateaux : AbsoluteBLACK Premium : https://bit.ly/3QE6zX4
Compteur GPS : Garmin 530 Plus – https://amzn.to/3OSUrQn
Capteur de puissance : Rotor INSpider – https://amzn.to/3vzBifC
Support Garmin/GoPro : Rotor – https://amzn.to/3rO8dtS
Hometrainer : Elite Drivo Smart – https://amzn.to/3rPHVaC
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Strava : https://www.strava.com/athletes/26122874
Club Strava Jeunes Cyclistes Dynamiques : https://www.strava.com/clubs/jeunescyclistesdynamiques
Instagram : https://www.instagram.com/jeunecyclistedynamique/
24 Comments
T'as souffert mais quand j'ai vu ton strava tes résultats m'ont fait rêvé, je vous souhaite à tous les deux autant de courage pour la période qui va suivre la naissance de votre enfant et je continuerai de te suivre en espérant pouvoir rêver encore 😀
Bravo et merci 🙏 Nicolas
bravo jeune , de tous les passionnés que je suis , tu es de loin le plus captivant ,realiste , honnette , une "Vista " impécable et une monté en competences au top ! …… depuis bientot 2 ans je suis tes videos ( depuis les montagnes d'Auvergne 🙂 ) tu m'as redonné envi de monter sur un velo ( malgré mon age avancé et mon artrose envahissante ) .j'attends chaque semaine avec IMPATIENCE tes vidéos ! ……. tu me fais rajeunir ! ……………. encore merci et FELICITATIONS a toi et à la jeune future Maman pour l'heureux évenement a venir ……. Amicalement ,bien a toi ( je me permets )
Félicitations pour l'arrivée du troll ! <3
Félicitations à vous , que du bonheur ❤
Comment les SAS sont ils définis ?
Hello, bravo et merci. Comment tu estimes ton temps en col avec la puissance estimée ? J'etais aussi à l'EDT mais dans les loin derrière en 7h (et là aussi décousu et difficile de ne pas subir les chgts de rythme ou de tenir une stratégie). C'est la pluie (et l'optimisme un peu fou de certains) qui a transformé la descente Turini en patinoire et les chutes avec vues en direct. Bravo pour la paternité à venir, la vie va prendre un sens que vous n'envisagez meme pas ! 😉
Peut tu nous en dire plus sur le mélange maison que tu fais avec les glucides dans tes bidons , bravo pour ta perfs
Les premiers sont des coureurs elites confirmés, donc tu ne pouvais pas suivre le premier groupe, sauf au prix d'un serrage moteur complet.
Belle perf' quoi qu'il en soit 🙂 !
Alala trop dommage la chaleur dans le dernier col a mis à mal ta perf mais quand même bravo belle perf !! Et merci pour la vidéo de qualité !! Y’a que moi qui hallucine sur le fait que tu thrust les 3-4% des meilleurs cyclo sur cette course internationale ?? En tout cas un nouveau chapitre de ta vie s’ouvre profites en bien 🤗 Je suis sur qu’on se recroisera sur les réseaux ou sur la route dans pas très longtemps 😉
"J'ai tout donné, je peux m'endormir tranquille" t'as pas compris le principe des enfants toi… 😂
Salut Nicolas, belle étape, j'espère de tout cœur que ce n'était pas la dernière. A +
Bravo Nicolas et félicitations à toi et Marie ! Dommage pour le coup de chaud mais ça reste une belle performance, en ce qui concerne le départ, il faut être placé dans les 200 premiers dans le SAS0 donc arriver à l'ouverture du SAS à 6h, surtout cette année avec le départ dans les rues de Nice. De mon côté j'ai réussi mon objectif de finir dans le Top100, à la prochaine !
Je fais la même course mais en courant et dans l’autre sens le 5 Octobre prochain ! Bravo
encore une super video avec les bons commentaires.
comme tu le dis dans le titre… avec la chaleur… est ce que ton plan de puissance n'était pas trop ambitieux avec les températures ?
perso je l'ai fait 2x et me suis promis de ne plus m'inscrire … trop chaud sas14 en 2019 a moutiers 35°C et sas 6 en 2022 bourg d'oisans 34°C quand on part dans des sas élevés la chaleur est une plaie , bravo et bonne continuation à ta chaine 🤩
Salut Nicolas
Félicitation à toi et la future maman,il ne faut pas l'oublie 😂.
Merci aussi pour ce résumé du tour,après analyse, as tu pris un coup de chaud,insolation, ou pas assez de protéines pour bien finir ?
Hâte de te revoir,je reste abonné ,mais avant tout, PROFITE.
A bientôt .
Les mecs qui roulent avec des maillots équipe pro 🤣🤣🤣
Bravo Nico! Bon ben une nouvelle vie commence pour toi, félicitations à tous les 2… et bon courage surtout! Je pense qu’on te retrouvera sur Zwift cet hiver 😅
Ah mais non c’est pas la dernière 😅
Slt Nicolas.
Il me semble que dans le dernier col, tu n'es pas simplement fatigué. Tu t'écroules complètement.
On dirait un coup de chaud, ou bien une fringale ?
Bravo !!! Merci pour ton partage … Très agréable à regarder et à écouter 👍
gros bisous à Marie, super période pour vous deux , savourez chaque moments ( même si le sommeil et la fatigue seront omniprésents)
Felicitation a toi et la maman belle perf et vraiment ne change pas tu me regale
Cela coute combien une inscription à l'Etape du Tour?