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Salut les Gymers,
J’espère que vous allez bien ?😁
Aujourd’hui c’est une vidéo dans laquelle je vous montre le programme de musculation que j’ai faits pour ma copine donc je vous en fais profiter.
Merci, aux personnes qui like, commente et s’abonne.
À la prochaine pour une nouvelle vidéo.
C’ÉTAIT TOMLAAB
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he salut à tous c’est tomlab aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle vidéo nouvelle vidéo du coup je fais le programme à ma copine programme femme à basic fit du coup je vais vous montrer ça en détail ok c’est parti pour le programme je vais vous montrer mon écran du alors lundi c’est séance jambe fessiquitez pas si vous êtes des mecs ou quoi et que vous avez votre copine qui veut faire des séances n’hésitez pas à lui faire faire les mêmes séances et à me dire en commentaire ce que vous en pensez de les séances et tout donc normalement c’est des bonnes séances qui vont recruter essentiellement le le bas du corps comme à peu près toutes les femmes veulent en soi mais il y a quand même du haut du corps deux fois dans la semaine donc c’est assez cool mettez un gros like gros comment des gros biceps en commentaire abonnez-vous et à toute pour la séance c’est parti on va basic fit let’s go bye bye allez let’s [Musique] [Applaudissements] go ciao ciao