Naïle Meignan, le retour du Jedi – BLOKCAST #15 🎙️

Salut, je m’appelle Tommy et bienvenue sur BlokCast, le podcast par le média d’escalade innovant BlokCorp ⚡

Dans ce format nous allons à la rencontre de différents acteurs du monde de la grimpe : athlètes, ouvreurs, entraîneurs, photographes ou encore entrepreneurs 💬

Pour ce quinzième épisode, nous retrouvons Naile Meignan. Cette athlète française a découvert l’escalade durant son enfance avec ses parents et notamment son père, guide de haute-montagne, ainsi que ses frères et sœurs. Elle s’inscrit au club de Chambéry escalade et performe rapidement dans ses années jeunes. En 2017, en U16, elle remporte son premier titre de championne d’Europe jeunes de bloc et enchaîne les performances avec notamment un titre de vice-championne du monde de bloc en 2018 puis elle remporte le titre en 2021 pour sa dernière année chez les jeunes après une longue pause avec la compétition. Quelques mois plus tard, elle se rompt le ligament croisé antérieur et se fissure le ménisque mettant fin à ses espoirs de performance chez les seniors cette année-là. En septembre 2022, sa plastie ne tient pas et se faire opérer une seconde fois. Elle revient au plus haut-niveau un an plus tard en participant à plusieurs contests internationaux puis en remportant le sélectif équipe de France de bloc seniors. Elle enchaîne avec une 3ème place aux championnats de France puis remporte le bronze à la coupe du monde de Salt Lake City, 5 ans après sa dernière participation.

Dans cet entretien, on revient sur son parcours chez les jeunes, ses blessures et son retour au plus haut-niveau.

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salut je m’appelle Tommy et bienvenue sur blogcast le Podcast par le médiia d’escalade innovant blog corp dans ce format nous allons à la rencontre de différents acteurs du monde de la grimpe athlète ouvreur entraîneur photograp ou encore entrepreneur et pour ce 15e épisode nous retrouvons naay meignon cette athlète française a découvert l’escalade durant son enfance avec ses parents et notamment son père guide de haute montagne et ses frères et sœurs ses parents l’inscrivent au club de chambber escalade et elle performment rapidement dans ses années jeunes en 2017 en U16 elle remporte son premier titre de champion d’Europe jeune de bloc et enchaîne les performances avec notamment un titre de vice-championne du Monde de bloc en 2018 puis elle remporte le titre en 2021 pour sa dernière année chez les jeunes après une longue pause avec la compétition quelques mois plus tard elle se rend le ligamament croisé antérieur et se Fiss sur le menénisque ceci me fait un ses espoir chez les seniors cette année-là en septembre 2022 sa plastie ne tient pas elle se fait donc opérer une deuxième fois elle revient au plus haut niveau 1 an plus tard en participant à quelques contests internationaux puis en remportant le sélectif équipe de France de bloc elle enchaîne avec une troème place au Chade France senior de bloc puis une médaille de bronze à la Coupe du Monde de Sal Lake City 5 ans après sa dernière participation dans cet entretien on revient sur son parcours chez les jeunes ses blessures et son retour au plus haut niveau ce podcast est disponible sur les différentes plateformes d’écoute et sur Youtube et je vous souhaite à toutes et à tous une bonne écoute donc premier première question comment as-tu découvert l’escalade euh ben moi je suis née dans une famille de grimpeur mon papa il était guide guide de haute montagne du coup bah quand on est arrivé il nous a un peu mis dans le milieu et puis je pense que mes grands frères ont choisi l’escalade et moi quand je suis arrivée ma grandesœur aussi en faisait donc j’en ai fait naturellement quoi et comme je disais tu as grandi dans une famille de de grimpeur comment tu as vécu ces ces premières années dans l’escalade entouré de ta famille et des frères et sœurs bah onê ement c’était un peu la vie de grimpeur que tout le monde rêve on était en campingcar on partait tous ensemble on allait en falaise à droite à gauche enfin c’était c’était les vacances quoi c’était trop bien donc c’était et du coup tu faisais principalement de la salle ou auss beaucoup l’extérieur non bah je je me suis inscrite dès mes débuts à l’escalade au club de chambier Escalade du coup je sais pas vers 4 5 ans j’imagine et puis donc ben pendant l’appareil scolaire je m’entraînais au club et pendant les vacances bah soit on faisait des stages avec le club en extérieur soit on partait en camping-car tous ensemble en famille dans les alentours quoi ok très cool ouais du coup j’aimais bien aussi m’intéresser à ta carrière internationale chez les jeunes du coup en avril 2017 tu participes à la première Coupe d’Europe à gras en bloc et tu remportes la mdaille d’argent est-ce que tu as un peu des souousvir cette compétition h j’ai des photos en tête bah de la compétition de tout genre de l’extérieur je me rappelle des trucs à l’hôtel et tout ça mais j’ai pas énormément de souvenirs mis à part que bah je me souviens que avec lu on était un peu comme des oufs pour notre première compète internationale et puis même il y avait Paul avec nous donc on était là wou tous les chambberrien ensemble c’est trop bien c’est la fête truc de ouf quoi ah parce que lui c’est ta génération ouais c’est en 2003 comme toi ok ça marche et du coup quelques mois plus tard tu remportes ton premier champion de premier titre de champion d’Europe puis enchaîne les performances avec de nombreuses victoires en Coupe d’Europe plusieurs titres de champion d’Europe un titre de vicechampion du monde et tes première participation en Coupe du monde chez les seniors est-ce que du coup dans cette période tu as une ou plusieurs compétitions qui t’ont particulièrement marqué h bah il y en a beaucoup qui qui m’ont marqué mais après cell que je retiens ça serait peut-être les championnats du monde à Arco parce que ça a été un des championnats du monde où on a été les plus les plus proches avec lu et c’était c’était vraiment j’ai passé vraiment un moment incroyable la compétition c’était dur parce que je finis 4e ok mais euh mais c’était vraiment une compète incroyable dans le sens où euh je sais pas on a trop profité c’était un peu les vacances quoi genre on était trop heureuse d’être là et je pense que c’était un des Championnats du Monde jeune où je me suis plus amusée quoi donc ça c’était vraiment un bon souvenir sinon bah forcément je dirais les championnats du monde en 2021 en junior quand je les gagne après mon retour ouais mais on en parlera après je crois aussi que mon premier championnat d’Europe je m’en souviens bien et c’était c’était quand même un moment stylé quoi on se dit waouh genre j’ai réussi à à faire ça toute l’année tu fais des Coupes d’Europe et puis tu as restes au championnat d’Europe en tant que favorite et c’est dur à ceageel de se dire bon tant pis je vais pour grimper et pour pour m’amuser donc bien contente avoir gagné aussi ce premier championnat d’Europe en 2017 ah parce que du coup tu étais en minim 1 la période là ouais ah ouais c’est ouais du coup minim 1 tu as quoi tu as je sais m plus tu as quel âge tu as 13 ans euh non c’est c’est u 16 les minimes du coup tu dois avoir ou 14 15 ouais ok ouais ouais donc c’est quand même c’est quand même assez jeune ouais ouais ouais carrément donc j’étais bien contente et j’ai vu aussi que quand tu étais jeune tu faisais du blog de la DIF et de la vitesse pourquoi faire toutes ces disciplines ouais euh bah parce que avant c’était un peu comme ça enin il y avait le tnpb le trophée poussin Benjamin et euh et dans mes souenirs ce qui était important c’est de gagner le combiné je sais même pas s’il y avait des podiums pour les épreuves individuelles je sais pas moi je suis pas passé moi quand je suis arrivé c déjà l’équipe de France Ctait en Cadé donc j’ai pas eu le tnpb bah il me semble hein je suis pas sûr de ce que je dis mais il me semble que le résultat c’était que le combiné donc peu importe en fait que tu gagnes le bloc ou la DIF ou la vitesse le but c’était d’être le meilleur dans les trois pour pouvoir pour pouvoir bah voilà avoir espéré sur le podium quoi ouais du coup ben on s’entraînait sur les trois et puis moi ça m’amusait bien j’aimais bien la di vu que j’en faisais en ext c’était un truc qui me plaisait vraiment la vitesse un peu moins mais je trouvais ça trop marrant l’entraînement enfin on rigolait toujours bien sur les entraînements de vitesse donc c’était pas prise de tête quoi ouais c’était quoi ton record tu te’en rappelles bah c’était pas la voix de vitesse officielle c’était des voix de vitesse tu sais tu tapes une cloche de vache en haut enfin c’est ah ouais cétait pas officiel c’était ouais des voix au pif quoi OK et du coup entre entre fin 2019 et début 2021 tu participes plus à des compétitions notamment à cause de la crise sanitaire et parce que tu as plus forcément envie de participer et tu reviens plus forte que jamais en 2021 est-ce que tu peux revenir sur cette année avec notamment tes deux victoires internationales et le retour de ton amour pour la compétition ouais alors ça ça a été une année compliquée parce que du coup en euh en septembre 2020 donc je contacte Kevin pour lui dire bah voilà j’aimerais reprendre l’entraînement reprendre les compètes qu’on s’entraîne et tout ça et il m’avait dit bon bah moi je suis à fond avec toi mais voilà ça va être dur il va falloir va falloir bien se donner et je crois pas que j’ai mesuré l’ampleur de de l’engagement que j’allais devoir y mettre pour devoir retourner à ce niveau-là et du coup j’étais un peu surprise dans le mauvais sens entre guillemets un peu déçu en début d’année sur les compétitions nationales et les premières compétitions bah parce que justement ça faisait que quoi ça faisait 5 mois que je m’entraînais du coup c’était dur face aux autres et il a fallu que je garde la tête un peu sur les épaules en me disant bon bah voilà c’est le processus là tu es pas à ton meilleur niveau mais tu as tes qualifications pour les compètes suivantes l’objectif c’est les compètes suivantes même si tu te fais un peu taper dessus sur ces premières compète garde le cap et puis voilà continue comme ça jusqu’à les championnats d’Europe c’était voilà ça devait être en en juillet et puis après les championnats du monde en août c’était vraiment mon objectif et j’ai vraiment réussi à garder le cap avec Kevin et je pense que c’était vraiment un point fort de cette année de se dire peu importe on a un objectif en tête on y va et voilà même si c’est dur mentalement on sait pourquoi on le fait ouais donc voilà c’était d’autant plus fort et d’autant plus cool de de réussir à m’exprimer sur ce championnat du monde de un parce que un titre des champion du monde ça fait toujours plaisir de base mais en plus après une année de coupure et une année où tout le début de l’année tu te fais un peu marcher dessus ben c’est c’est plaisant quoi enfin c’est une belle récompense ouais et du coup quelques mois après ta victoire je du monde tu te Roms le ligament croisé inérieur et tu te fis sur le ménisque est-ce que tu peux revenir sur cette première blessure et ben c’était pas une première parce que moi je suis un peu une cassecou je me blesse souvent mais c’était une première grosse blessure ça oui c’est sûr et ben je pense que j’avais été rarement aussi en forme dans mon escalade je pense P que juste après le champion du monde j’avais pris une pause et après octobre novembre j’avais repris l’entraînement et je me sentais vraiment vraiment en forme donc j’étais là super les sélections pour les Coupes du Monde arrivent euh je vais pouvoir retourner sur le circuit ça va être fou et puis là début décembre c’est la désillusion quoi je il y a une petite fille qui qui passe sous moi et je je la je l’aperçois en fait derrière moi du coup en tombant j’essaie de tourner pour l’éviter et puis en fait je tourne tout mal mes jenses tournent pas moi je tourne enfin voilà mon genou il casse quoi directement et puis et puis voilà le début d’une longue rééducation commençait et d’une opération et cetera et du coup est-ce que tu t’es posé des questions à ce moment-là sur la suite de ta carrière et ton envie de revenir au plus haut niveau en sachant que tu avais déjà fait un retour en qui t’a pris plusieurs mois pour revenir au plus haut niveau est-ce que tu avais envie de refaire ça une deuxième fois bah en fait justement ça a été beaucoup plus facile dans ma tête je me me suis dit regarde d’où tu viens d’où tu viens ça a marché euh Kevin n clâera pas toi tu lâcheras pas pourquoi pas quoi toute façon si tu essayes pas tu sauras jamais si tu es capable de revenir ou pas donc voilà fais les choses comme il le faut prends ton temps avec ton genou et et vas-y continue dans ta lancée quoi ouais et en septembre 2022 tu te blesses une deuxième fois car la plti n’a pas tenu qu’est-ce qui s’est passé ouais c’est et ben en gros gr c’était en juillet juillet 2022 donc je fais des examens fin juin pour mon genou on me dit que tout va bien que tout roule tout suit son cours donc je suis à 5 mois et demi à partir de 6 mois ça commence à être un peu plus solide donc voilà on se dit qu’on est bien dans les tempanks c’est super et puis en fait un jour je vais me balader à vélo classique vélo de route enin vélo de route vélo polybalent pas du VTT en montagne ou un truc de ouf tu vois vraiment dans la rue je suis sur mon vélo je m’ arrête je mets mon pied sur le côté et en posant le pied mon genou il se déboîte quoi et donc je sens très bien que je me suis rompu le bonjour là que je me suis rompu le ligament croisé et et là ça a été vraiment un coup dur ça a été vraiment le dur de l’histoire de mon genou parce que tu tu sais exactement ce qui va t’attendre et à à quel point tu vas souffrir mentalement et physiquement et c’est encore plus dur que de vivre au jour le jour et d’avancer de se dire bon bah demain je sais pas de toute façon de quoi ça sera fait là tu sais exactement toutes les étapes et c’est dur de se dire waouh va falloir que je refasse tout en partant de zéro donc voilà septembre je me fais opérer pour pour avoir de mois de pause avant de renchaîner et puis puis c’est parti septembre voilà l’opération est lancée et puis on recommence quoi ouais du coup tu as continué à t’entraîner un peu durant cette période de blessure ou c’était compliqué euh non j’étais pas du tout bien je pense que j’ai fait une grosse dépression de juillet à septembre h entre mes deux blessures du coup je me suis surtout pas entraîné j’ai grimpé je grimpais quelque fois pour voilà pour me faire plaisir mais c’était vraiment pas du tout l’entraînement OK et puis voilà bah après l’opération j’ai attendu un mois et demi et puis j’ai repris l’entraînement donc en octobre 2022 OK et du coup en juin 2023 on se croise à Blockout à Paris pour le contest qui fétait les 15 ans du groupe ça t’a fait quoi à ce moment-là de reprendre la compétition c’était trop cool je savais pas à quoi m’attendre je savais pas comment ça allait se passer c’était encore frais mon genou j’avais beaucoup d’appréhension et du coup bah je j’attendais rien de cette compète mais voilà j’avais envie de d’y aller tranquille et bah de voir aussi un peu au niveau niveau justement où est-ce que j’en étais et donc c’était cool franchement je savais que ça allait pas être stressant que ça allait pas être ça allait pas être la folie en mode au secours au secours qu’est-ce qu’il faut que je fasse comment ça va se passer c’était très chill et du coup c’était vraiment parfait quoi ouais et du coup on je sais plus qui on avait parlé à ce moment-là mais c’était bizarre par que tu dans la génération toi lu et cetera des gens qui ont fait des très gros résultats l’international du coup vous nous avez vachement inspiré et en fait vu que toi tuas pas eu la transition directement Junior Senior j’ai l’ qu’ gen il y a plein de gens qui son’ont pas encore découvert ouais et et du coup ça fait très bizarre parce que du coup quand je parle par exemple là tu as fait 3e au championnat de France 3e à la Coupe du monde et il y a plein de gens qui m’ont dit ouais mais c’est qui naï est Mignant et moi je tis en mode bah attends n est Mignant on la connaitt mais en fait juste que tu as pas fait la la transition et vu qu’il y a plein de nouveaux grimpeurs qui viennent d’arrié ils te connaissent pas encore ouais ouais carrément bah même là sur les coupes du monde euh tout le monde enfin même l’ FFC et tout ils mettent des des infos avant les compètes et tout ça il disaiit première participation pour Niley et tout ça j’étais là e oh en 2019 j’étais là genre coach des autres équipes et kiné ils étaient là bah c’est qui tout ça et j’étais là mais si vous rappelez de moi j’étais là il y a 5 ans ouais c’est c’est marrant je suis passé ouais et du coup tu enchaînes plusieurs contests et quelques mois plus tard tu réalises ton premier 8c+ avec des claques au gorges de la Balme en octobre est-ce que c’est important pour toi aussi de revenir au plus haut niveau en extérieur euh c’était pas un objectif mais c’était un marqueur de performance et de progression pendant toute l’année bah voilà qui s’était écoulé parce que là ça faisait 1 an que je m’étais fait opérer et donc c’était quand même cool de se dire bah voilà un an après après l’opération tu peux faire un VC plus dehors quoi c’est quand même très très cool quoi parce que du coup tu fais quand même un peu l’extérieur en plus de tes entraînements ou c’est compliqué pour l’instant l’été j’en fais mais pendant l’année j’en fais pas du tout je préfère me focuser à fond sur sur l’entraînement l’intérieur et les compètes quoi ouais du coup je suis Allis sur faer sur ton compte Instagram hier et j’ai eu une vidéo m où tu faisais genre je pense c’était un highball et tu avais une genouillère je me dis ça n’a aucun sens à tout est-ce queine a vu cette vidéo ouais c’était c’était comment c’était en 2023 bah c’est quand je su il me semble que c’est quand j’étais chez vous du coup oui donc c’était 2023 mais je sais plus quand je sais plus quelle date précisément c’était en mars avril donc ça faisait pas si longtemps ça devait faire 6 7 mois après l’opération et je devais aller faire un shooting avec met en Angleterre ouais et donc euh bah voilà moi je je leur ai dit je veux bien venir mais je seraiis avec une atelte de toute façon je vais pas faire la folle et grimper de sang et tout ça et puis finalement euh c’était presque eux qui devaient m’empêcher de grimper là-bas parce que j’étais tell waouh trop bien moi je vais faire ce bloc je veux faire ce bloc et puis mais j’étais quand même trop trop contente d’être là et un peu un peu euphorique quoi ouais du coup j’ peêtre fait des blocs un peu trop engagés mais c’est bien passé non mais ils ont bien fait ils ont fait des plans proches du coup tu vois pas que c’est très très haut ouais mais je regardis la vidéo je me disais bah attends il reste des mouvements il reste des mouvements elle monte encore et je t’avais déjà vu on VO au début tu tomb genre une fois ça fait déjà genre de tris mes je me suis dit elle monte super haut c’est sûr juste on le voit pas ça fait ouais 7 7 m un truc comme ça ouais c’est bien engagé pour un genou qui blessure quoi ouais carrément je je sais pas pourquoi j’ai choisi celui-là mais mais ça ça avait l’air pur ça avait l’air pur c’était trop bien et du coup on seroise dans une nouvelle fois au Master Of Fire au qu de base en Belgique en novembre ouais et du coup là tu es de de tu es plus en forme que jamais et c’est même à ce moment-là que je me suis dit j’ai hâte de voir ce que ça va n donner sur sur les compétitions nationales chez les seniors et de mois plus tard tu remportes le sélectif équipe de France de bloc à karma tu es arrivé avec quel état d’esprit là-bas euh c’était dur j’avais pas très confiance en moi parce que à la base je devais faire une compétition en décembre une coupe de France pour justement refaire une compétition un peu nationale est un peu une compétition en mode vraie compète pas en mode open Master Of Fire ou des trucs comme ça un truc vraiment différent dans l’ambiance et dans le stress et tout ça dans les enjeux sauf que je sais plus pourquoi euh finalement je prends la décision de pas la faire parce que je crois que je suis trop fatiguée que j’ai pas envie de me faire mal sauf que du coup ma première compétition nationale et qui est avec des enjeu ça va être le sélectif donc j’arrive pas sur le sélectif en mode confiante non plus tu vois je me dis ok je me suis bien entraîné mais j’ai aucune idée de mon niveau j’ai aucune idée du niveau des filles euh c’est quand même sport mais mais j’ai réussi vraiment à mettre dans ma bulle et à me dire mais au final peu importe le niveau que tuas peu importe le niveau qu’on les fill il suffit entre guillemets juste de faire les blocs et puis voilà tu verras bien ce que ça dira tu peux pas faire mieux que d’essayer de faire tous les blocs quoi et donc j’étais vraiment dans un bon état d’esprit étonnamment j’ai pas du tout été stressée j’avais vraiment l’impression que c’était une simule que je me faisais à l’entraînement classique quoi et je pense que c’est ça qui fruits et qui a fait que ben voilà je fais les cinq blocs et et je remporte le Tour quoi peut-être que le fonctionnement de faire la compète à Blockout après le le table le me et cetera faire des compète ù où il y a du monde il a très haut niveau mais il y a pas d’angux ça-être bien remis dedans et du coup tu arriv avec beaucoup plus de plaisir sur les compétitions quoi ouais ouais finalement ça m’a apporté quelque chose de complètement différent mais quelque chose que j’ai pu remettre en place sur les compétitions avec des enjeux et d’ambiance différent et ce qui ont fait que bah je pense c’est ça aussi qui a marché quoi ouais et du coup ça t’a fait quoi de remporter ce sélectif alors que comme tu disais cé un première participation à une étape qualificative pour l’équipe de France après plusieurs années sans porter le maillot bleu blanc rouge ouais et ben j’étais hyper contente vraiment je me suis dit waouh là tu t enchil depuis depuis 2 ans et tu t’es donné l’opportunité de pouvoir refaire des Coupes du Monde c’est un truc de malade mais il y avait ce décalage un peu aussi avec les QS les qualifi déjà pour les coupes du monde et je m’étais dit même en ayant gagné le sélectif c’est pas sûr en fait que je puisse faire des coupes du monde peut-être que je pourrais faire des coupes d’Europe mais c’était pas sûr en fait de que je puisse faire des coupes du monde du coup c’était un peu en mode c’est trop bien mais j’espère que ça va m’apporter autant que ce que je l’espère quoi ouais et ensuite quand les sélections sont tombées et que j’ai vu que bah je seraai remplaçante mais que il y avait beaucoup de filles qui feraient pas parce qu’il feraient les QS et tout ça et ben là c’était vraiment vraiment dingue quoi ouais parce que du coup pour ceux qui le savent pas les quatre hommes et quatre femmes qui sont qualifiés pour les QS et bah ils ont ils ont le choix de faire les compétitions internationales donc so les coupes du monde donc après tous les autres qualifiés doivent attendre de savoir si les les l’équipe olympique fait les compétitions ou pas pour être qualifié ouais en plus nous bah il y avait Orian qui forcément qualifié pour toute la saison vu qu’elle elle est directe elle est sélectionnée pour les JO et que il y avait aussi tout la vie qui avait fait podium l’année dernière et du coup qui prenait aussi une place pour toute la saison sur toutes les coupes du monde vu que elle avait fait de bah son podium l’année dernière ouais du coup je me suis dit waouh là potentiellement je suis déjà 7e sur la liste quoi donc ça va être compliqué de faire des coupes du monde finalement ça se passe plutôt bien entre guillemets parce que les QS sont très proches des coupes du monde et du coup ben voilà ceux qui participent au QS ne font pas les Coupes du Monde ouais et du coup en février tu participes au chat de France seigneur de bloc tu t’attendais à quoi avant cette avant cette compétition h honnêtement j’étais trop contente de faire cette compétition parce que c’est un événement chouette dans l’ambiance dans les blocs tout ça mais honnêtement moi j’avais pas très envie de faire les championnat de France dans le sens où je me sentais très fatiguée que juste après les en fait juste après les sélectifs on a repris des cycles très intenses d’entraînement et donc j’étais vraiment pas à mon meilleur niveau et surtout bah c’était très intense musculairement et je pense que j’ai un peu subi l’influence de mon entourage et et du fonctionnement des compétitions pour pour participer à ce championnat de France dans le sens où tout le monde me disait un peu mais attends quand même tu vas pas ne pas faire les championnats de France alors que c’est ton retour et tout ça et honnêtement si ça avait vu qu’à moi je les aurais pas fait les championnats de France parce que je me sentais trop fatiguée mais voilà bon j’ai un peu subi cette pression et euh et je les ai fait je suis pas du tout déçu mais voilà je me suis quand même fait mal à ces championnat de France au biceps je me suis déchiré le braqu à l’intérieur et je pense que j’aurais pu éviter cette blessure en en prenant la décision aussi importante qu’elle soit de ne pas les faire mais voilà c’est c’est des choses que je retiens pour les prochaines compétitions essayer d’aller encore encore plus à l’écoute de soi-même et de son corps et de ses ressentis peu importe la vie en fait et l’envie des des gens de son entourage quoi ouais sur les chemin de France c’est tellement mythique a tellement une aura autour de cette compétition genre chaque année c’est qui qui va être champion de France voilà bah je me suis un peu fait emporter mouvement collectif mais mais voilà je regrette pas non plus hein c’est comme ça c’est c’est fait s fait ouais du coup bah ils sont passés comment ce chemin de France bah plutôt bien franchement super contente de mon tour de Calif et de demi ou j’étais quand même assez en forme voilà après les blocs de finale c’était assez particulier ça jouais sur enfin ça jouait vraiment aux essais entre la bah entre moi donc la 3ème et la 6e ça joue à un essai d’ entre chaque donc voilà c’était un peu un peu serré un peu délicat de de dire qu’on mérite cette place ou qu’on mérite pas cette place ou que qu’on a été plus forte que les autres finalement ça joue trop à des détails donc c’était pas assez je pense c’était pas assez dur pour qu’on puisse vraiment se départager franchement et et honnêtement mais les blocs étaient vraiment vraiment bien et surtout bah l’ambiance des championnat de France c’est quand même quelque chose d’assez unique avec tout ce tout ce public et puis surtout un public presque de non connaisseurs qui découvre ça et qui ple enfin qui prennent un plaisir fou à nous voir grimper ça pour le monde de l’escalade je pense que c’est vraiment un point fort et un truc important à garder quoi ouais du coup tu repars avec une médaille de bronze comme tu le disais derrière Orian Berton la seule Française qualifiée pour le moment au j de Paris et zzou un peu la la révélationannée 2023 notamment sa 4e place lors des cheval du monde à Bern est-ce que tu as senti que du coup tu avais le potentiel pour pouvoir jouer au niveau international euh bah je comme je le disais j’étais en pleine période d’entraînement du coup je savais pas trop m’ajuster entre me dire euh ben où est-ce qu’on en est au niveau niveau en terme de niveau parce que elles elles étaient aussi en période d’entraînement moi aussi les enfin on était pas à notre meilleur niveau du coup c’était dur de se dire ok bah je je pense que je peux je peux être à ce niveau-là au niveau international c’était pas très significatif je pense en terme de de niveau quoi ouais du coup je me suis dit ben de toute façon là tu as plus important à te soucier que que ton niveau c’est surtout ton biceps parce que va falloir va falloir guérir ça avant satle City qui était juste 2 mois après quoi donc c’est long et en même temps pas si long que ça du coup voilà j’avais un peu d’autres préoccupation que de me dire est-ce que je peux avoir le niveau qu’elles ont eu à l’international les années précédentes quoi ouais et comme comme on le disait la ta victoire au sélectif et ton podium au je de France te permet de te qualifier à l’étape du Coupe du Monde de SLE City aux États-Unis un peu plus de 4 ans après ta dernière participation à à une coupe du monde tu te sentit comment avant le début de la compétition et ben euh déjà je j’avais tellement hâte mais c’était un truc de malade et je pense que j’ai jamais autant profité de chaque instant chaque seconde chaque minute de cette compétition c’était vraiment un truc de malade j’étais un peu comme je sais pas genre quelqu’un qu’on qu’on balance comme ça au milieu de d’un monde qu’ l’adore enfin c’était un truc de ouf j’étais un peu en mode ça fait 5 ans que j’en ai plus fait j’ai pas mes repères j’ai j’ai pas trop ma place entre guillemets je débarque un peu comme une fleur du coup j’ai aucune pression j’ai rien j’ai juste à grimper et à me faire plaisir et c’est tellement plus facile comme ça de réussir à grimper à son niveau que c’était un truc de malade déjà je passe presque dernière des qualifications vu que j’ai pas de classement enfin tout faisait que c’était c’était j’étais loin en fait du coup c’était facile de d’être décontracté et de pouvoir grimper comme je le voulais quoi c’était trop bien ouais tu dis tu as rien à perdre donc franchement tu vois ce qui se passe tu t’amuses et puisoui ouais ouais enfin c’était vraiment vraiment très très très chill dans ma tête quoi d les qualifications tu joue avec les meilleurs athlètes du monde en prenant la 7e place est-ce que tu peux revenir sur ce premier tour euh alors il faut que je me souvienne un peu des blocs euh oui alors oui oui oui h non rien de particulier ben le premier bloc c’est une dalle à volume à SAS et moi donc comme je l’ai dit je passe 54e sachant qu’il y avait pas de groupe à cette compète parce que c’est à partir de de 60 particip 60 participantes qui font deux groupes et donc moi j’étais 54e et ça veut dire queil y a 54 personnes qui ont qui ont grimpé sur les volumes et c’était honnêtement impossible que je fasse le bloc j’ai essayé bah mon premier run je me suis dit bon là on va tenter le tout pour le tout mais j’ai aucune chance de faire ce blog parce que ça zip et que je j’ai beau brossé j’ai beau pousser comme je veux tous les passages font que c’est c’est c’était vraiment pas propre du tout quoi et donc ça me met un petit coup au morage je me dis attends si tous les blocs c’est comme ça et je peux pas grimper parce que l’état du bloc ne le permet pas ça va quand même pas être super marrant quoi voilà finalement deuxième bloc je le fais à vue donc voilà je repars super bien nickel troisème bloc c’est un bloc très physique que personne n’a fait je crois et j’arrive à monter au dernier move donc je me dis bon enfin j’avais aucune idée he pendant le Tour mais je me disais bon ça c’était dur déçu de pas avoir fait parce qu’en fait donc je pars pour mon dernier run à 45 secondes de la fin et j’arrive là-haut et donc je fais le un des Moov les plus dures l’avant-dernier Move et là genre j’entends bah tous les Français et tout le monde qui crie en mode trop bien et tout mais je me dis merde en fait il crie parce que j’ai plus le temps donc je me dépêche je saute et puis je tombe mais en fait c’était juste parce que j’avais fait le Move que peu de personnes avaient fait c’est pour ça qu’il m’avaient tous encouragé et j’avais encore du temps du coup je tombe sur le tapis je regarde le chrono je vois 20 secondes je me dis ben merde il me reste du temps pourqu précipiter et du coup bon voilà il se trouve que le dernier move était encore très très dur donc peut-être que je l’aurais jamais fait mais voilà c’était marrant de se dire je me suis fait presser pour rien voilà le 4è bloc je le fais au deè donc très bien aussi et le dernier a vu donc franchement j’étais contente de mon tour mais je savais pas si ne pas avoir la zone du premier aller me jouer préjudice ou pas parce que du coup j’ai vraiment pas décollé mais j’ai pas fait le premier mot quoi j’ai voilà donc ça j’avais un peu peur et j’ai vite un peu demandé aux autres comment ça se passait le tour pour savoir si j’avais pas été trop pénalisé par ce premier bloc et puis finalement non ça c’est ça s’est très bien passé du coup je fini 7e de ce tour donc vraiment très contente quoi ah ce qui est bien aussi de pass derrière c’est que tu as pas besoin d’attendre que les autres grimpeurs passe pour savoir ton résultat ouais c’est ça bah là c’est fini tu ah tu sors c’est bon tu as les résultat tu sais où tu es ouais c’est ça c’est toujours stressant tu mets tu mets toujours une pression quand tu finis ton tour de compétition puis arrête attend que que tout les aut pass en mode je je ris résultat je veux voir où je suis c’est vraiment en faire çaou c’était l’avantage et en demi-finale tu termines cette fois 6e et tu qualifié pour la ta première finale en Coupe du Monde raconte-nous un peu comment s’est passé ce ce second tour celui-là il a été il a été hard parce que premier bloc donc c’est une cordo avec un dernier move en gros tu as une plate et tu dois faire paf paf sauf que moi arrivé dans la plate je mets mon talon pour passer dessus et là j’entends un gros claque et je me dis attends je peux pas lâcher là je fini quand même donc je force dessus et en descendant bah j’appelle le kiné il vient en iso et tout parce que j’ai j’ai trop mal en fait il se trouve que bah je je me suis fait genre une sorte d’entorse en fait au genou et que bah ça me fait vraiment mal sur le coup quoi donc je mets de la glace il essaie de me mettre un tape sauf que bah on a que 5 minut minutes hein donc ça passe très très vite et donc je repars dans le deuxième bloc je regarde le deuxième bloc et là c’est genre un talon à droite le genouù j’ai mal et où je peux pas surtout pas mettre de talon où faut genre remonter des plates comme ça tout sur le talon je me dis bah là je sa pareil j’ai aucune chance je peux je peux même pas essayer donc j’essaie deux trois fois et puis je pars il reste une minute 20 au chrono parce que je je peux pas quoi ça me fait trop mal donc là c’est pareil je me dis purée j’ai fait le bloc 1 mais le 2 pas pareil je voilà j’ai je me suis batue pour avoir la zone et puis bah je pourrais jamais faire le top quoi parce que ça me fait trop mal donc j’entre àiso un peu en mode c’est quand même pénible parce que il y a des blocs que je fais pas j’arrive même pas à m’exprimer quoi ouais et donc trème bloc j’arrive là j’étais un peu sortie de ma compète dans ce trè bloc j’ai pas été au meilleur niveau que je puisse être voilà c’était un bou sur une plate avec une contrepointe et faut aller dunker dans une est bonne et voilà SAU que je pense que j’aurais pu le faire mais là j’ai j’ai pas été du tout forte dans ce bloc je pense que je me disais un peu j’ai quoi mon genou oh merde j’espère je me suis pas fait trop mal alors que ce bloc il tirait même pas dans genou mais juste voilà je pense que j’étais pas dedans donc pareil je fais que la zone et je en train de MO je me dis allez il reste encore un bloc mais c’est chaud c’est showaud time j’arrive dans le dernier bloc c’est une dalle euh le début est pas pas très dur mais moi je comprends pas trop je passe pas bien sur mes pieds je suis un peu stressé je commence à me dire tu es en train de passer à côté de ta demi tout ça donc je fais un peu n’importe quoi dans le début alors que c’était vraiment pas le dur du bloc sauf que quand j’arrive à faire le début j’arrive à faire la fin one shot c’était une corord d’au et du coup bah ça me met plutôt très très bien dans le sens où si je faisais pas cette cette dal je passais pas ok du coup voilà il fallait que je la fasse du coup deux blocs et quatre zones je termine 6e et voilà dernière place pour pour la finale quoi en sachant que la 7e ne fait qu’un seul bloc il me semble oui ouis donc tu as bien fait de faire la dalle ouais ouais sinon je pense que ça passait pas aux essais ou en plusand quand j’é la compétition je t’urais dégrimperé je me dis pourquoi elle arrive pas à démarrer genre je vois toutes les autres grimpeus passer avant et le départ ça avait pas l’air si dur genre tout le monde démarrait bien et justement la fin ça va l’air extrême et tu as fait le départ tu fais la fin direct j’ai fait ok j’ai pas compris mais elle a fait c principale ouais j’étais pas là après mon genou j’étais un peu en mode purée j’espère déjà que je me suis pas fait super mal quoi enfin genre une vraie blessure ouais donc voilà c’était un peu délicat ce tour de Demi et en plus je suis en train de me dire là tu vas juste avant pour expliquer le bloc 2 ou le bloc 3 tu as dit j’avais une prise spat j’ai don une AR une bonne arqué je me dis qu’un grappeur débutant qui écoute le podcast il do rien comprendre non mais ouais mais jeis essayé de mimer une trise plate non mais t’inquiète t’inquiète moi ça me va bien ça me dérange pas du tout je trouvais ça drôle du coup euh et du coup tu arrives avec quel état d’esprit sur cette finale bah là c’était c’était le meilleur jour de ma vie je après les demi j’ai fait que pleurer genre on de on est rentré à l’hôtel pour se poser un peu voilà faire une sieste avant la compettete et tout imagine bien que j’ai pas pu faire la sieste j’étais là pendant 2 heures je pleurais j’étais là W mais c’est trop bien mais c’est un truc de dingue et tout franchement c’était incroyable et le kiné pareil qui vient me voir qui me masse le genou et qui comprenait pas je faisais que de pleurer avec ma tête de de Benet comme ça comm ça il devait dire celle-ci elle un grain et il me dit que bah le genou il sait pas trop ce que j’ai mais potentiellement il va mettre un super strap et que je pourrais pas me l’endommager plus que ça tu vois ok donc je me dis bon bah ok je vais pouvoir faire la finale ça c’est quand même un truc cool et puis il y a Kevin qui me met un message ouais comment ça va j’ai vu que tu avais un strap au genou et tout ça je lu dit ouais bah c’est pas grave je vais faire la finale et tout il me dit non non mais si tu as trop mal il reste plein Coupe du Monde t’inquiète pas tu l’as fait pas la finale je non mais Kevin je suis en finale de Coupe du monde ça fait 2 ans que je je me casse les à à retrouver mon niveau là je suis en finale de Coupe du Monde bien sûr que je vais la faire et donc voilà j’étais à fond et puis et puis après c’est parti he pour l’ISO la présentation et tout ça euh de la finale quoi ouais et du coup avant de revenir de la sur la finale ton genou il est refait aujourd’hui euh pas encore bientôt mais quand même je me le suis bien tiré quoi là les gros talons je peux encore pas les mettre comme il faut je peux je peux tirer je peux grimper puis il y a pas de souci mais juste voilà je me suis quand même je me suis quand même abîmé le genou ouais tu évites de mettre des gros talons et serrer fort dessus quoi voilà c’est ça et euh et ouais du coup est-ce que tu peux revenir sur cette finale bloc après bloc même tiens même avant un peu à la lecture comment ça s’est passé euh la lecture en sachant que tu étais déjà avec Orian qui est aussi de l’équipe de France ouais bah la lecture ça s’est bien passé bloc 1 on voit qu’il y a un talon droit et je me dis bon bah on verra si je peux faire 100 mais en tout cas voilà lecture j’avais l’info deè estce est-ce que tu me redir rapidement c’est quoi les blocs parce que j’ai des souvenirs mais j’arrive plus à à les repositionner bleu et noir tu démarres avec des contres tu as un peu désarqués après tu as de nuts ah oui ok ouais ouais ok voilà deuxième bloc c’est la grosse corde rouge ouais o tu devais arriver en POM P contre le mur avec Natalia bah elle aussi elle s’était fait mal dans le bloc 1 des demis comme moi et elle avait aussi un strap et elle était aussi en galère on se regarde on se dit yes la corde va vers la gauche et on était trop de ça donc voilà ça il y avait pas de gêne potentiel à mon genou je me dis cool ça a l’air trop bien pom pom ça a l’air stylé j’ai encore jamais fait ce move voilà bloc 3 c’est un bloc un peu spécial à la lecture on se dit qu’est-ce que ça vaut est-ce que c’est dur est-ce que c’est facile on arrive vraiment pas à se rendre compte du niveau de ce bloc de comment ça marche on se dit bon on verra bien mais potentiellement pareil j’ai je lis pas de de mouvements qui pourrai me faire mal au genou quoi donc je me dis bon bah tant mieux et bloc 4 c’est la dalle et là je me dis c’est un énorme saut sur la jambe à droite c’est pas ouf c’est vraiment pas ouf mais euh mais on verra bien et puis après c’était parti quoi et du coup comment c’est passé cette final bloc après bloc donc bloc 1 euh j’arrive hyper détendu à enfin hyper surprise d’être aussi bien dans mes baskets pas stressé du tout euh alors que je m’étais dit enfin de ma première finale d’être toute seule sur le tapis euh tu as pas tout le monde qui grimpe en même temps et c’est et puis voilà genre là tu es toute seule de tout le monde à faire ton blog donc c’était quand même un peu impressionnant mais voilà je me suis pas laissé intimider je me suis dit bah de toute façon toi tu es là pour faire ton blog donc vas-y quoi et je le fais à vue donc je me dis cool ça c’est ça c’est cool c’est un bon départ et puis euh et puis voilà je vois que les filles ben il y en celles qui le font elles le font à vu il y en a qui mettent un peu des run il y en a même une qui le fait peut-être pas la japonaise je sais plus donc je me dis bon bah c’est pas mal pour le moment deuxième bloc premier run je je l’essaie de le chanter j’aurais pas dû mais en fait ça me faisait un peu peur le pompom je me suis dit ça a l’air hyper dur autant si je le chante peut-être que c’est moins dur finalement deème run je l’Essay en pompo mais je me dis non c’est ça la méthode il faut que tu fasses ça et puis trisème run je le fais et je me dis waouh là je suis vraiment dans un bon mood euh il y a moyen qu’il se passe un bon truc enfin j’étais dans une super bonne énergie j’étais trop heureuse d’être là le public était à fond derrière moi et enfin c’était c’était trop bien quoi donc pareil retour à l’ISO je me dis bon c’est c’est cool quoi c’est ça se passe bien pour le moment trisème bloc ça c’était le bloc où on savait pas trop à quoi s’attendre donc pareil j’arrive dedans je me dis bon on verra bien ça a l’air un peu bizarre et premier r Je tombe au dernier Move et je me dis waouh il faut que tuengages plus et si tu t’engages à 100 % ça va le faire et je le fais au deème run donc là pareil trop contente je me suis dit bah finalement là tu as pas trop mis de Run tu es bien quoi ouais donc je me dis euh allons voir ce 4è bloc et 4è bloc je dirais pas que mon genou il m’a gêné physiquement mais je pense qu’il m’a gêné mentalement dans le sens où c’était hyper dur de s’engager à 100 % sur le pied droit là où je savais que j’avais mal et je savais pas encore ce que j’avais au genou j’avais pas fait d’examens et tout ça donc c’est en le faisant j’avais pas mal mais juste je pense que par que j’étais pas à 100 % etve que mon cerveau était là qu’est-ce que tu fais pourquoi tu sautes sur ta jambe droite du coup voilà un peu dommage mais parce que si je le faisais je je je gagnais mais je regrette pas du tout c’était tellement un tour de ouf être en finale sur cette Coupe du monde après après des années de galère et tout ça c’était vraiment un rêve et que je sois 3è ou première honnêtement ça aurait changé ma performance mais ça aurait pas changé ma compétition mon weekend ça aurait pas changé la compétition globale de stle tellement c’était un rêve déjà de de faire tout ce que j’ai fait donc c’était ouf voilà et je demandais comment tu arrives à gérer cette relation à distance avec Kevin ton entraîneur et ben ça se passe très bien euh j’ai un super trépied qui fait que je me filme à toutes les séances des vidéos tous les jours de mes blocs voilà de mes run pour voir où est-ce que j’en suis comment je grimpe comment ça se passe mes séances et puis bah on se met des messages tous les jours et on s’appelle quand on a envie de faire le point de débriefer ou tout ça et puis voilà ça se passe très très bien comme ça on a l’habitude en fait parce que ça comm fait ça depuis longtemps ouais ouais et et ça ressemble à quoi une journée type de Na les mean et ben quand j’ai cours bah c’est je me réveille le matin je vais me balader avec lac donc on marche 30 40 minutes ensuite je vais en cours ensuite je rentre pour m’occuper du dogy après je je vais m’entraîner souvent bah à croisa la salle de chamber escalade soit sinon dans les environs au perchoir à Grenoble au pôle- France voilà en fonction de mes séances c’est ce que j’ai à faire ensuite le soir pareil je vais courir balader Laika et puis voilà je travaille un peu mes cours et au dodo et puis c’est reparti quoi ça marche et c’est quoi la suite pour toi en compétition là c’est quoi les prochains événements et ben c’est pas encore officiel mais je devrait normalement participer à la Coupe du Monde de hsbrck ok stylé ça on attend les informations voir si si c’est sûr que c’est bon mais normalement voilà insbr donc ça serait fin juin ensuite il y a les championnats d’Europe fin août mais ça c’est pareil la sélection n’a pas été faite du tout on a pas trop d’idée de qui pourra y participer h donc ça on verra la sélection sinon il y a la Coupe du Monde de Prague qui sera en septembre donc ça normalement ben j’ai des Chan d’y participer et puis ensuite la dernière Coupe du monde de la saison qui sera en euh non qui sera début octobre à sou mais ça c’est pareil c’est comme le championnat d’Europe on sait pas encore qui sera sélectionné pour pour faire ces deux étapes ok est-ce que les Jos 2028 tu les as en tête ou pour pour le moment pas du tout tu te concentres sur ta sur ce qui se passe maintenant euh là je vis tellement un moment de dingue que pour le moment je profite bien sûr de cette saison au maximum et que 2028 c’est encore loin maintenant mais j’imagine que si les disciplines sont séparées et que c’est officiel ça sera un objectif à long terme pour le bloc quoi ça c’est sûr ouais que ça t’intéresse de refaire des compétitions en DIF ou en vitesse un jour ou tu préfères faire 100 % de bloc en vitesse c’est sûr que non et en DIF euh pour le moment pas du tout mais après je verrai bien peut-être que un jour je vais me réveiller avoir envie de faire des compétitions DIF mais je crois que non pas trop j’adore la compète enfin la la falaise justement mais la compète de div pas trop et bah je pense que je ferai des Open des des contests de DIF ou des trucs comme ça mais m’entraîner pour faire de la vraie compète au niveau national et national en DIF je pense pas ok et là tu parles un peu l’extérieur est-ce que tu as un peu des vois qui te font rêver dehors que tu voudrais faire à cours ou à long terme j’ai pas de projet en tête exactement mais je me dis que si je trouve un F qui me convient et voilà qui qui va à mon style de grimpe et ben si je me trouve cette voix cet été je pense que je la travaillerai et j’aimerais bien potentiellement faire un a mais voilà je dis ça ça va pas être mon objectif principal si je trouve quelque chose qui me correspond et que ça colle ben j’y vais et si je trouve pas c’est pas grave je vais pas je vais pas me tuer pour ça mais sinon j’aimerais bien faire une grande voix dure euh aussi ça serait vraiment un projet qui me ferait kiffer euh de l’essayer pendant une semaine 10 jours je sais pas laquelle je sais pas où et quand mais c’est vraiment un truc que j’ai en tête et qui me fait presque plus envie que qu’une voiture pour le moment ok beau projet beau projet oua ouis et ben terminer là-dessus ouais bah merci n ouais merci à toi j’espère que les gens ont pu te te découvrir on envie de te suivre sur les les prochaines compétitions internationales ouais j’espère si cet épisode vous a plu n’hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne pas louper les prochains épisodes ainsi qu’à notre compte Instagram associé blogcast et rendez-vous sur notre compte Instagram blog corp ainsi que sur notre chaîne Youtube pour ne rien louper de lactue Escalade salut