Un jour dans la vie de Victor Hoffer… Futur vainqueur des CrossFit Games ?

Immersion complète dans le quotidien de Victor Hoffer !

Meilleur Crossfiteur français, à 20 ans seulement !!
Une marge de progression exponentielle ! Son potentiel et son envie de devenir le GOAT le rendent inarrêtable et ses progrès parlent pour lui …

Son potentiel est remarqué à l’international !!
Pour preuve, Victor vient tout juste d’être suivi par HWPO (Mathew Fraser, le meilleur Crossfiteur individuel de tous les temps !

Il nous reçoit chez lui pour revenir sur son parcours, son alimentation, ses ambitions, des anecdotes et surtout son rythme de vie et d’entraînement effrénés d’athlète de haut niveau …
Bref, on passe une journée avec cet athlète incroyable !

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en gros on a tous ces points forts et point faible je sais pas si j’ai toutes les qualités requises pour réussir avec le nouveau en tout cas je l’espère et je suis pas tout pour [Musique] mais comme je disais dans le warpotmag il y a beaucoup de gens qui pensent que je suis arrivé je savais tout faire tu vois [Musique] et ben là cette année tu vas au French j’ai pu réussir à prouver que j’ai pris de la force [Musique] [Musique] quand je suis arrivé bah oui la gym c’est un point fort [Musique] ok les gars aujourd’hui on repart à l’aventure donc on embarque tôt avec l’équipe en direction de Colmar on va voir Victor offert donc le meilleur CrossFitter français peut-être le futur des crossfitgames dans quelques années en tout cas on l’espère le mec est atypique le mec a des capacités unique en son genre on va découvrir un jour dans sa vie bon il y en a qu’on a ceinture du FC moi j’ai ma ceinture rodengo elle est bien pratique aussi pour mes lombaires la team cette vidéo elle est sponsorisée par wodengo woodengo c’est français c’est un savoir-faire qui est unique ils ont une multitude de petits matériels pour vous accompagner dans vos entraînements mais là vraiment ce qui fait la différence c’est leur manique c’est les manies que vous ne retrouverez chez aucun fournisseur c’est des maniques qui sont exclusivement mis en place par eux c’est juste indestructible c’est tester approuvé essayé par des crossfitteurs élites donc Guillaume manioc qui les a pensé ça ne leur ambassadeurs c’est indestructible je vous le répète ça tient sur toutes les barres c’est vraiment hyper confortable même avec de l’eau elles accrochent donc franchement c’est mult i surface c’est plutôt efficace c’est sans magnésie j’ai été ultra conquis et je suis vraiment très très content de bosser avec eux vous avez un code de réduction donc si vous avez besoin de matériel franchement aller chez eux je vous le répète savoir faire français c’est important de rendre à notre pays le savoir-faire dont on doit être fier [Musique] tu as vérifié les micros ça marche tu essaiera de pas renverser un couteau ou de faire un truc de ouf il va nous montrer un petit peu son quotidien avant avant l’entraînement donc on va on va découvrir un petit peu comment il s’organise le matin et tout ça va tu es en forme [Musique] 180 g de viande à peu près des légumes et au petit déj alors comment se plaint tout le monde qui me dit ouais tu as de la chance c’est tout du coup je reste les CrossFitter je pense moi avant je faisais pas de CrossFit je faisais de la gym j’ai jamais mangé des œufs de ma life le matin j’ai commencé le CrossFit tout le monde m’a dit ouais faut manger des œufs il faut manger des œufs bah c’est bon tu vois je suis passé aussi je prends du poulet une banane qu’est-ce que j’ai après du Muslim c’est tout ok ça va et donc tu tout ça au niveau de l’alimentation j’ai un pote qui qui fait pour moi c’est pas c’est pas un mec je pense pas un mec qui a une pro ghetto si tu veux c’est un mec il a fait un BP avec moi et il était grave calé en nutrition il fait du body et du coup je me suis laissé porter j’ai vas-y tu peux m’aider et tout mais voilà plutôt un pote à moi tu vois lui qui il était vachement suivi par la nutrition si c’est un peu ce qu’il faut faire et il a regardé il m’a dit ouais c’est carré let’s go super en fait ça va falloir qu’on en reparle un petit peu de poids ou pas je fais 85 à jeunes je m’en souviens quand tu m’avais demandé à peu près le but c’est que je fasse 85 puis en vrai le nom que je serai 85 le but c’est que je fasse 90 on m’a déjà dit en vrai 90 est-ce que tu en as vraiment besoin tu vois je sais pas j’en sais rien nickel je mets du temps à prendre du poids mais c’est petit à petit en vrai je me dis ouais voilà et puis après j’ai constaté là j’étais entraîné en Italie et un mec qui s’appelle Colin bossa c’est un suisse du coup cette année et tu as le mec qui fait 79 je crois et gros il m’a explosé sur le web et il a il a fait genre 18e sur le Slade et il fait 709 kg tu vois donc je me suis dit c’est con mais il y a des fois il faut pas dire que le poids ça fait trop parce que il y a des mecs qui sont plus légers qui sont très très bons dans tiens donc là tu as ton copain de midi bah là je peux vous montrer là et du coup il y a alors c’est quoi ça alors crème de riz de la viande séchée 25 g de laitagineux de carot de chocolat noir de de féculents et je suis en train de cuire la viande à peu près 180 g de 100 g c’est génial Victor et Mathilde tous les deux ils ont fait de la gym on va dire à haut niveau sur à partir de 11 ans ils étaient déjà sur des bases de 18 à 22h semaine Victor est parti en 6e au pôle espoir à Lille je prenais l’avion et du coup je me souviens j’arrive le matin à l’aéroport donc je prenais l’avion ici à 5h je crois j’arrive à Lille à l’école et je m’entraîne à direct à 8h on était à la salle je faisais 8 heures 10 heures bon en gros en gros ma journée je m’entraînais deux fois par jour une fois le matin une fois l’aprem tous les jours presque tous les jours c’était quand même très strict et au final j’ai pas trop pris plaisir tu vois puis en fait ma mère me disait bah vas-y fais de toute façon tu es jeune au final c’est un peu mes parents qui étaient pour moi et puis c’est bien comme ça parce que regarde au final où je suis en Suisse maintenant j’en suis reconnaissant après il est revenu il était c’était quoi en première la première il est revenu en première et bah il savait pas trop dans dans quel sport se diriger il savait qu’il voulait continuer dans quelque chose ou se reconvertir et au final nous on était déjà à la boxe de CrossFit donc on s’est dit pourquoi pas pourquoi pas enfin essayer alors il a essayé il a pas tout de suite vraiment kiffé on va dire que non ça a pris du temps un peu moi je suis arrivé j’étais une merde genre par exemple c’est con mais les clean tu vois j’arrive pas à lever les coudes partout j’ai fait genre 47 il essaie il fait 70 tu vois c’est possible donc après j’ai pris des cours avec le paysa que vous connaissez vous avez fait du coup une vidéo sur la chaîne j’ai fait des cours perso vraiment perso je crois que pendant deux mois mais quand deux mois en full perso toutes les semaines ouh ça m’a beaucoup aidé accepté en STAPS à Strasbourg et donc il avait le choix entre STAPS Strasbourg et au CrossFit Drian Luc et Isa lui avait proposé éventuellement de le prendre en alternance en formation sur le brevet sportif et c’est la chose qu’il a choisi et au final ça lui a permis de faire et un diplôme et de continuer le sport et là bah voilà quand on voit que comparé à d’autres d’autres athlètes si tu veux tu as des qualités en fait qui sont game changeur je prends un exemple concret il y a plein de très bons athlètes et de très bonnes athlètes mais on n’a pas la sensation qui sont game changer c’est à dire que soit la capacité de gagner des entraînements et de gagner des World là où eux serait justement mais toi tu as la capacité on a l’impression de pouvoir peut-être tout gagner est-ce que ça tu penses ça devient de la gym c’est quoi tous ces points forts et point faible je sais pas si j’ai toute la qualité requise pour réussir au plus haut niveau en tout cas je l’espère et je ferai tout pour mais ce qui a c’est que c’est quand je suis arrivé bah oui la gym c’était un point fort et forcément en fait ça c’est marrant parce qu’au début du coup je faisais quand je gagne un web c’était un web tu vois un webaltéraux et incapable c’était nul ça a mis un an et demi mais est-ce que Snatch et clean à peu près bien l’année passée j’étais juste entre guillemets juste non j’avais un bon niveau partout mais j’étais pas très bon en force par exemple et bah là cette année tu vas au French j’ai pu réussir à prouver que j’avais pris de la force avec le Son bug par exemple je fais 3e snack je sais que les ninja que c’était vraiment bof pour moi mais en vrai de ce que j’ai très à l’entraînement je pouvais vraiment mieux montrer c’est pas grave ça arrive mais voilà des web avec de la force j’ai pu bien m’en sortir et genre sur un an j’ai gardé la gym j’ai rajouté la force aujourd’hui il manque des choses que je travaille beaucoup l’entraînement sur les machines tu vois je suis pas quelqu’un qui court bien mais ça va venir donc après oui en fait je m’adapte à la situation on va dire je m’adapte et en fait j’ai l’impression que tu mets une intensité de malade en fait je passais l’impression après je sais pas comment c’est dans ton corps et comment tu te sens et est-ce que toi quand tu abordes un ouais tu te dis vas-y ou tu as toujours un réflexion ou des fois tu te déconnecte tu pars tu fais ton truc un peu avec la foule peut-être de la jeunesse on pourrait dire je sais pas c’est ça c’est pas ma stratégie pour le coup c’est vraiment pas ma stratégie c’est Antoine Dumas et il l’a fait de cette phrase il est fou des fois il est je vais m’envoyer dans le trou direct moi c’est pas partir fort mais c’est souvent ce qu’on me dit c’est que j’ai une vitesse d’exécution sur certains mouvements qui sont assez rapides et en fait ce qu’il y a c’est que je me suis habitué à toujours fermer mouvement assez vite et au final pour moi je l’ai fait normal et qu’à l’entraînement j’ai fait un peu plus vite que les autres peut-être je sais pas mais au final comme il y a tellement de gens qui m’en parlent c’est que au final oui je pense que visuellement j’allais plus vite que les autres ok il y a des gens qui payent grave les trusters qui vont être lents pour récupérer ça dépend tu es au games on a vu différentes façons tu as des mecs j’ai pu te dire de conneries mais je crois qu’un Justin Medeiros il était très rapide autre star sur le web avec les lundis il a voulu envoyer sur les tracteurs tu as des mecs qui ont été longs comme un peu j’ai un Jeffrey Adler tu vois il a pas été très rapide il a été normal mais là après ça va surtout il a pas été excellent je crois toi tu l’as testé celui-là tout à fait tu as fait quoi longtemps tu te souviens ou pas qui ont fait la finale je crois que j’aurais fait 8 ou 9e après moi c’est pas les mêmes conditions j’étais moins fatigué que pour mieux venir pendant un moment donc voilà pour ceux qui connaissent pas les gars mieux venir donc voilà c’est quand même aussi important de parler un peu d’eux donc une des voilà je pense peut-être la programmation ou en tout cas une des programmations plus connues en France donc voilà de Isa et Luc à griller donc juste à côté des gens comme super expérience solide programmation qu’on pleine de beau et belle la tête ah ouais j’ai bien aimé et du coup donc toi tu as commencé avec eux tu as été avec eux pendant un moment et donc là tu as switché il y a combien de temps maintenant j’ai au final je l’ai pas trop exposé donc bah je pense que les gens vont l’entend dans cette vidéo pour ceux qui regardent j’ai switché je suis chez en fait avec hwpo bien sûr un accord avec lui discuter et tout mais oui en fait jusqu’à maintenant très haut enfin tu vois il m’a beaucoup aidé énormément jusqu’à maintenant ça fait quoi ça fait trois ans que je fais mieux le lire bien sûr moi je pense que il y a plein de pélos qui aurait pu me suivre et qui aurait pas fait ce que les cafés pour moi tu vois et j’en suis vraiment reconnaissant je suis vraiment content et c’est pour ça qu’aujourd’hui je peux faire ce que je veux à la programmation je peux faire ce que je veux agrilene il dira rien il est là il est là pour regarder ce que je fais toujours mes défis tu vois là il est trop content il était à fond derrière moi il a il m’a donné tout son temps pour pour être avec moi c’est la programmation de Mathieu Frazer et il te fait un truc que pour toi du coup ouais en fait c’est un peu con mais je ferai on va je vais vous en parler bien sûr mais avec lui qu’on va faire un podcast pour expliquer un peu parce qu’en fait c’est marrant les escales c’est que les gens ils posent beaucoup de questions et tout je l’ai jamais exposé et là du coup ils vont l’entendre dans la vidéo ils vont se dire ah ouais mais bon il y a aucun souci tu vois avec lui qu’on va faire une vidéo pour expliquer un peu tout ça mais en fait oui quand je suis allé chez eux ça c’est super bien passé du coup ils m’ont accueilli deux semaines avant la démo team on avait eu un appel avec avant et du coup bah il y avait Fraser en fait ils ont plein d’autres coachs il y a d’autres coachs et aujourd’hui je pense que vous connaissez en Europe il est quand même très connu Steven fossette et en vrai c’est lui qui me programme là à 100 % en perso mais pour hwpo bien sûr et il y a tous les coachs qui tournent autour en tout cas aujourd’hui sur ce que j’ai aujourd’hui quand je suis pas là bas c’est avec lui que je fais mes retours et tout donc c’est lui ton interlocuteur et quand tu montes je pense tu vas avoir des camps des choses comme ça en fait tu vois comme ça c’est passé quand j’y étais Steven il était là pour nous aider mes phrases heures et tout disait beaucoup ce que moi je devais enfin tu vois j’étais avec Jacky dastra aussi et du coup il nous disait aujourd’hui toi tu vas faire ça toi tu vas faire ça et nous poussait sur les workouts et tout et de corriger sur l’haltéro et nous a beaucoup aidé Jacqueline et la switcher elle était plus avec ce programme je sais pas c’est la suite elle est venue se faire un camp moi de base pareil tu vois j’étais venu pour voir prendre l’expérience et tout que c’était assez compliqué mais même quand j’étais là-bas le volume d’entraînement enfin j’ai les deux trois premiers jours j’ai vraiment eu du mal à demander parce que ça faisait beaucoup beaucoup et moi j’ai toujours réussi à évoluer sans faire trop non plus de CrossFit tu vois j’étais pas la personne qui m’entraidait trois fois par jour ou deux fois par jour à 4 heures entraînements tu vois mais là là-bas ça m’a assez choqué mais après c’est aussi beaucoup d’entraînement à basse intensité tu vois il y a pas que du hardcore en mode tu vas t’envoyer la race il y a beaucoup d’haltéro beaucoup de renfos aussi donc mais c’est juste le volume général tu vois on faisait 8h30 midi on se reposait à 14h30 on repartait à 17h 17h30 on finissait ça fait des journées quand tu es à la fin et tout [Musique] [Applaudissements] [Musique] on est devant mon exemple cross de Vienne donc là où Victor s’entraîne il nous fait l’honneur donc vous allez voir c’est un peu la rentrée il y aura quand même du monde donc on va s’adapter parce que c’est aussi ça la vie dans ma tête savoir s’adapter à son quotidien et se responsabiliser en tant qu’athlète ça on le on en parle pas assez donc voilà on va on va faire un petit peu le tour et puis vous allez pouvoir suivre tout ça [Musique] [Applaudissements] [Musique] [Applaudissements] [Musique] [Applaudissements] [Musique] [Musique] [Applaudissements] [Musique] [Musique] [Musique] yo les boys comme dirait Denis Dubois donc la matinée s’achève on a fait bon comme vous avez pu voir dans les images une grosse session force le biker c’était bien attention dans les cuisses bien gorgés il y a vu que en fait qui mange une en fait j’arrive pas à laver une gamelle d’un kilos je pense qu’en fait la durée totale de la vidéo c’est le temps qu’il reste à manger ça mais non voilà super matinée ça s’achève nous on mange le Subway en fait on essaie de faire like les amis regardez ton avocat pour les experts en nutrition diront qu’il y a énormément de glucides on s’est dépensé donc voilà c’est tout ce qui compte en attendant voilà on essaie de recharger un peu les batteries et puis on se prépare pour une deuxième grosse session cet après-midi donc voilà petit temps mort tranquille [Musique] [Musique] [Applaudissements] [Musique] [Musique] [Musique] [Musique] les amis cette vidéo s’achève l’idée c’était quand même de faire une petite conclusion je tiens tout d’abord vraiment à te remercier mon ami du temps tu nous a accordé franchement c’est très important en ce moment parce que Victor c’est quelqu’un de très pris qui a des gros échéances à venir il y a les Rogue il y a les Dubaï fitness et évidemment il y a son parcours de l’année prochaine avec on l’espère le gros objectif c’est quoi toi qui te fait le plus kiffer sur ton dernier prochain à savoir que les Rogues on attend encore les résultats donc c’est vraiment aujourd’hui même je pense que je vais avoir les résultats j’ai eu des validations sur certains web mais sinon l’année prochaine bah au Games j’ai envie d’aller au Games c’est sûr et au-delà d’avoir envie je veux le faire en tout cas nous on est persuadé qu’il en est capacité les amis j’espère que vous avez dévoré cette vidéo elle nous demande beaucoup de temps beaucoup de travail abonnez-vous mettez un commentaire si vous avez des suggestions c’est quelque chose qui est très important pour nous donner de la force je vous précise également que si vous voulez en savoir plus sur le quotidien de Victor il faut aller suivre son Instagram lui donner de la force en vous abonnant parce qu’on a tendance à minimiser les choses mais c’est des athlètes professionnelles qui se donnent énormément et ils vivent également de votre visibilité de votre investissement donc suivez-les soyez fédérateurs donnez-leur de la force et on se retrouvera pour un prochain épisode garder la pêche et merci encore