(GRAVEL) The TRAKA 560 , la plus grosse course gravel qui n’a jamais eu lieu !

The Traka 560, c’est le choc de l’année dans le calendrier gravel. LA course qu’il faut faire ou au accrocher à son palmarès. Un niveau de ouf, une densité de malade, toutes les stars de l’ultra sont au départ.

Et pourtant…

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Qui suis-je

Avant tout, je suis un passionné de vélo, depuis que je suis petit en regardant le Tour de France avec mon père, surtout le Tour 1989 avec Greg Lemond.
J’aime partager ma passion et j’ai la chance d’en avoir fait mon métier. Je suis journaliste référent pour le magazine Planète Gravel, dans lequel je crée la majorité des contenus.
Je suis également coach et préparateur mental diplômé. J’accompagne des sportifs et sportives de tous niveaux vers leurs objectifs en Gravel , route, bikepacking, longue distance et ultra.
Je t’accompagne dans la réalisation de tes objectifs en gravel et route, longue distance, bikepacking et ultra.
Stratégie, logistique, préparation mentale, entrainement, je met toute mon expertise au service de ton objectif. Forfait mensuel ou consultation, tu auras toutes les clés pour réussir.
Consultation entrainement / stratégie ou logistique : à partir de 70 €
Consultation préparation mentale : 90€
Accompagnement mensuel 120€
Au secours Richard ! : 50 €
Coaching gravel et bikepacking à Paris : 90 €
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Journaliste – rédacteur
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Autres vidéos à regarder (d’urgence) :
BRM D’Orleans , le bourbier de l’enfer : https://youtu.be/1mpg9yHnlrQ

Enduro gravel du Barn : https://youtu.be/hWzQvu9xWVE

Badlands : https://youtu.be/4qLNdIFnvNA

#gravel #gravelbike #bikepacking

Traversée du massif des Vosges : https://youtu.be/KHTp0t7gBEQ

Lien vers l’étude posturale : https://youtu.be/9d_QRT-cy9I
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e salut ça va bon tu sais quoi normalement ce matin j’aurais dû prendre le départ de the traca 560 mais malheureusement avec les grosses pluies les orages qui s’annoncent ENF qui se sont déjà abatttu ces derniers jours et qui devrait s’abattre également cet après-midi la course a été reportée de 24h donc là tu vois je suis sur un Despont célèbre de Géron qu’on voit souvent en photo il est 9h30 moi je vais aller travailler un petit peu j’ai rendez-vous là avec Cynthia Carson donc vraiment la meilleure probablement ouais top 3 des meilleures coureuses d’ultra qui a remporté l’Atlas Mountain race en février qui a fait moins de 48 heur sur badlandens en septembre et mout autre performance incroyable donc là je vais l’interviewer pour le numéro de juillet de Planète Gravel ensuite je vais aller rouler un petit peu et retrouver la clique Johan dercour max prur Andrea Martinez fan de gravel and Pike Aline on va aller faire un petit tour ensemble et puis ça sera ensuite préparation du vélo pour demain matin et accueillir Vanessa qui fait le 360 vendredi matin écoute je vais en profiter pour te faire visiter un petit peu la ville parce que c’est tellement beau certes c’est la capitale du vélo et la capitale incontestée du Gravel mais c’est aussi une très très belle ville tellement belle avec une architecture hyper riche c’est absument incroyable c’est vraiment vraiment magnifique ici ouis [Musique] bon ben l’interview est fin maintenant on va aller au caféci Richard rich salut les amis c’est dur le vélo franchement tous les amis autour de moi là mais c’est tellement émouvant je vous jure c’est hyper fort que je suis en train de VI moucho sans déconner les amis sérieux quoi putainis pas ton passeport mais c’est pas grave c’est Guillaume clin avec mon plateau je sais pas il est bizarre mon plateau je crois j’ai pris un mur du coup il est un peu al j’ai les roues avec des avec des rayons en tissu l’avantage c’est prolongateurs mon interrupteur pour la lampe là ma sacoche voonà on est parti faire un petit tour moi je vais rouler avec Thomas Thomas Thomas d’où en fait de Perpignan de perpign de Perpignan et voilà magnifique ville j’ai mangé une moule frite une fois Perpignan ouais a beaucoup ouais ouais il y a de la moule à perpignon tiens on vient de se faire doubler par un mec de is Israël première tech c’est la classe P de 50 et je suis sur le seul con qui a des pneus de 50 tu vois tu as des mèches quand même ouais ça va j’ai prévu fumer ça ça c’est de la reco alors regarde voilà STV [Musique] facile c’est bien on y va Tom magnifique Nick à l’aise oui oui oui oui dis et voilà Andrea Martinez l’héritier ouais ici Richard de l’UM sur cette vidéo de 18 minutes je vais vous présenter la reconnaissance de cette the traca 540 désormais donc CIT très dur pour moi aujourd’hui tu peux te mettre devant mes prolongateurs je veux voir si tu freines si j’arrive àeris avec Andre Martinez c’est très dur parce qu’il av pas la bonne pression depuis ses 14 ans donc deux café aujourd’hui and il doit être avec S 27 kg doit être sur la lune que tu es jaloux et là on peut voir une St Lear qui est parti droit sur les prolongateurs et tandis que la contre la Rost s’organise pour rentrer sur l’homme de tête et voilà et voilà contreattaque de Andrea Martinez va-t-il contrer qui est-il l’homme derrière le champion ça a l’air d’aller Johan ça a l’air d’aller on verra demain ouais toute façon Richard de l’ Richard ici Richard de l’UM je [Musique] 5600 les nanas les nanas sur quoi les nanas sur le vélo partout où on va pas mais là tu vas avoir le top niveau alors on va peut-être pas avoir une quantité mirobolante mais mais en terme de qualité on va avoir les meilleurs du monde sur le 560 parle pas seulement de l’événement là je parle seule Française je suis la seule Française elles sont où les nanas françaises et ben elles sont chez elles elles sont moi je ne sais pas où elles sont mais ce n’est pas faute d’Essay elles sont où son je ne sais pas moi je n’ai pas la les ce n’est pas faute d’essayer d’essayer de d’encourager mais en même temps tu peux pas être à la place des gens boug il y en a qui Bou très bien magnifi tout le M chixz rouler voil alors sur le 360 il y aura de la française il y en aura au moins une parce que je dors dans le même liquel donc voilà il y aura au moins vanessa sur Le 360 sur le 560 effectivement il y a pas M monde mais comm comme souvent de touteç fondu la la majorité des participants sont sur les distances de 50 à 360 et ça stiole petit à petit et c’est normal ça fait peur à tout le monde et c’est le la la la peur n’a pas besoin de sexe c’est humain c’est beau ça char de l’eau la peur n’a pas besoin de sexe voilà mais c’est c’est humain d’avoir peur et de de de pas aller dans l’inconnu donc on reste sur des zones connu et aller sur des distances plus élevées c’est un apprentissage étape par étape et cette épreuve là le 560 est toute nouvelle donc c’est normal et ce type de format n’est pas hyper répandu en France on est sur 200 200 350 mais au-delà c’est autre chose il y en a il y en a pas c’est 700 et ça va être badlens bassaron ce type d’épreuv en France tuas pas des les gravelman 350 et après tu plus Ren et ça ça passe directement à Gravel TRZ Spider sur 1000 intermédiaires quand même tu as des courses intermédiaires en a très peu on a qu mmeah il y a la VOG Express mais c’est en SEP c’est en septembreass classique elle est terriblement dure donc ça fait peur tout ça donc a un manque de il y a un manque de palier il y a un manque de de de entre guillemets d’éducation et de d’expérience c’est pas un problème de capacité ce matin j’ai interviewé Cynthia Carson qui va certainement gagner chez les femmes le 560 on a parlé de ça euh c’est pas une question de physique de capacité ou de quoi que ce soit c’est juste une question de pratique d’expérience et rien de plus que ça vraiment le sexe n’a rien à voir dans la performance je sais pas si je te l’ai dit mais je suis aussi accompagné par deux gars de chez Rodeo Nick top 10 top 15 on verra avec un flanimal titane et Stephen le fondateur de Rodeo Labs donc bah forcment TD4 on a le même très légèrement différent mais en tout cas voilà on arrive à la fin de la sortie je su all faire je vais faire un petit tour dans l’air de départ et arrivé histoire de voir à quoi ça ressemble et voilà tu vois c’est une grosse machine a de départ a d’arrivée camion class marque ici toute la partie prendre son dossard prendre ses petites affaires ça va être ici le sol est détrempé oh voilà je passé dans une flaque d’eau pardon d’une main c’était pas évident et voilà tu vois une grande épreuve internationale ça ressemble à ça a de départ a d’arrivée arche et là c’est pas très impressionnant parce qu’il y a personne mais demain matin ça va être le délire et vendredi pour le 360 samedi pour les 200 100 ça va être monstruux il va y avoir du monde partout allezcour Andrea martinz au top du Game voilà la petite sortie dé blocage arrive à son terme excellente sortie l’essence même du vélo rouler en groupe avec des gens qu’on connait pas se fond de la gueule rigoler par un bon moment se chambrer un peu mais en en sachant que c’est vraiment que de la rigolade et quasiment de l’amour dissimulé et et voilà c’est ça le vélo donc là on va aller bouffer un truc dans probablement la plus belle ville du monde Géron Catalogne c’est tellement beau tiens Stéphan et look retour sur la place on va aller manger une manger une fricadelle on va aller manger une fr fricadrelle une bon petite bière une bière et des frites frit oui voilà c’est ça la Catalogne la bière et des frites la Patat fritass bon voilà maintenant on va manger il a plus qu’à attendre la course de demain et PU voilà là il fait beau c’est bien cet après-midi ça va être gros orage et demain départ 7h la carte je vais me prendre la pasta les campanel et une caviar avec la crème de parmesan du beurre et du caviard [ __ ] ça a l’air bon ah ouais la course est annulée le 56 kilomèt est annulé parce qu’il va y avoir bah des grosses pluies des gros orages [ __ ] ils ont annuler la course quoi et ben moi je suis trop content parce que tu sais quoi ça va m’éviter d’abandonner ça va m’éviter de trouver une excuse de bâtard pour abandonner lâchement mais c’est trop bien franchement c’est l’idéal qu’on puisse faire en Ultra tuannonces une course tu te prépares comme un chien tu roules et tout tu as des super sacoches un super vélo tu trases le cul tu trases les molets tu es prêt tu fais le déplacement tu manges des pâtes tu vas faire des déblocages avec les potes et tout tu fais des étirements tu bouffes du quinoa et à 24 he de la course on dit la course est décalée et 16h plus tard on dit la course elle est annulée et ben je trouve ça génial je trouve que franchement je trouve que c’est la meilleure manière de faire de l’ultra la manière la plus saine s’inscrire à une épreuve s’y préparer mais surtout pas la faire surtout pas ça c’est pas bon pour la santé c’est pas bon pour le moral laisse tomber tu laisses la peau des couilles la peau du cul tu reparts tes dépressif non non non non non non tu fais du sport pour préparer comme tu as un petit peu de tune tu te payes les 250 € d’inscription tu fais du vélo tu es même pas obligé de faire des longues distances parce que toute façon tu sais que ça ira pas loin et en plus la course est annulée tu as même pas besoin de te justifier genre j’ai cassé une roue j’ai pris froid j’ai pris chaud j’avais pas assez à manger j’avais pas assez à boire j’étais déprimé parce que mon chien est mort ma gonzess m’a largué mon mec est con là c’est bon tranquille nickel en plus tu vois j’avais prévu de faire le 560 enchaîner avec le 360 avec Vanessa bon c’était c’était un petit peu audacieux mais bon voilà en arrivant même tard le jeudi de dormir pe éventuellement de couper de la rattraper plus tard dans la matinée du vendredi c’était faisable mais là qu’est-ce qui se profile devant moi avec Vanessa si ça se trouve plus elle a pas envie de rouler parce qu’il pleut qu’ a de la boue et que ça va la gonfler qu’elle fait pas du vélo pour se mettre pour rouler dans la boue si ça se trouve elle va me dire on y va pas le 360 ça va être taporitos ça va être trop bien on va même pas monter sur les vélos on va pas salir les vélos on va pas salir les fringues et ça c’estesonsable parce que le vrai problème du vélo c’est qu’ faut faire venir des pièces tu vois de l’étranger le groupe Sram un groupe Sram un groupe Shimano c’est pas fabriqué en France les vêtements faut les avoir ça coûte cher alors que quand tu fais de l’ultra en sachant que tu vas rien faire tu peux dire je fais tu peux dire je fais de l’ultra je fais des trucs si tu as une bonne gueule il y a même des marques qui vont être contents de te filer des trucs et voilà mais tu es pas obligé d’en faire c’est ça qu’il faut comprendre en fait et c’est pareil pour tout tu tu peux dire je vais écrire un livre je vais monter un groupe de rock je vais monter un truc je vais monter une entreprise mais la véritable erreur c’est de ne c’est de vouloir le faire parce que ça sert à rien ça sert à rien c’est une perte de temps c’est une perte d’argent c’est un gouffre financier c’est une plie pour la planète alors franchement mais rendez-vous service ne faites rien c’est beaucoup plus agréable et le monde ne s’emportera que mieux buvez des moritos mangez des tapasses des omelettes du pâté baiser et puis voilà au lie de nous faire chier avec des courses dont tout le monde se branle [ __ ]