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Aquí os dejo una clase de Indoor Cycling con una duración de 60 minutos, durante el video podréis visualizar los diferentes tipos de trabajo realizados durante la clase.

Si queréis ir escuchando sesiones de Indoor Cycling, informaros que iremos colgándolas en este canal.
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44 Comments

  1. Quiero empezar a hacer spinning pero no sé cual bicicleta es recomendable para este tipo de entrenamiento como el del vídeo, si alguien me pudiese ayudar? Busco bicicletas no muy caras

  2. Excelente esto quema bastantes calorías, me deja muerto este entrenamiento de 50 minutos de Spinning. La motivación del Profe excelente y la motivación de uno tiene qie ir a la par.

  3. Xavi soy Nueva en tu canal e hize esta clase y estuvo fenomenal muchas gracias por compartir 👍👍 saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽🤗

  4. De nuevo la hize 27 de abril ….. Me encanta esta rutina muy bien explicada muy buena motivación excelente… Saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽🤗

  5. Desde chile participo todos los dias en las mañanas genial para empezar con ánimo el día y mantente en forma gracias

  6. Estoy comenzando con el entrenamiento, tengo 2 semanas y cada cesión me motiva más y más. Muchas gracias!! Dios le siga bendiciendo grandemente.

  7. Desde que vi esta clase de spinning forma parte de mi entrenamiento de fondo, la música, el ritmo, el monitor, que le da muy buen rollo, en fin, muy recomendable.❤

  8. Soy entrenador de cycling y eh probado Keiser , less miles, spinning, bike like etc y la verdad no entiendo por que todos lo ponentes tienen que brincar tanto arriba de la bici , es tan exagerado los que brincan la mayor parte de entrenadores y la verdad me pregunto por qué no hacer todo el esfuerzo en las piernas 🙄🙄 pero en fin cada quien su estilo
    Por cierto la música está increíble 😍

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