Overstim’s : https://bit.ly/OVERSTIMS
    Code promo -10% : INF-QUENTIN-10

    La course sur strava : https://www.strava.com/activities/11077107239

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Pour me suivre davantage :
    Instagram : https://www.instagram.com/quentinruel1
    Tiktok : https://www.tiktok.com/@quentinruel
    Strava : https://www.strava.com/athletes/23660539
    Zwift : https://www.zwift.com/ca-fr/athlete/43a23134-10ed-43df-b205-2fb3585bf2c1

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Mes sponsors :
    🏬 Materiel-vélo : https://bit.ly/materiel-veloQRC
    🛞 Legend Wheels : https://bit.ly/legendwheels2
    Code promo -5% : Quentin-5
    🚲 Leon88 : https://bit.ly/Leon88QRC
    👕  Chef de File : https://bit.ly/chefdefile
    👨‍🔧 CeramicSpeed : https://bit.ly/ceramicspeedxmaterielvelo
    🍏 Overstim’s : https://bit.ly/OVERSTIMS
    Code promo -10% : INF-QUENTIN-10
    👞+⛑️ Giro : https://bit.ly/GiroXMaterielVelo
    🛞 Panaracer : https://bit.ly/PanaracerXMaterielVelo
    🛞 Aivee : https://bit.ly/AiveeQRC
    💻 Sigma : https://bit.ly/sigmarox12
    📹​ Insta360 : https://www.insta360.com/sal/ace-pro?insrc=INR2TB6
    💁‍♂️ Entraîneur : https://bit.ly/LBpersonaltrainer

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ce que j’utilise pour filmer :
    📹 R6 II
    📹 Insta 360 GO 3 : https://www.insta360.com/sal/go-3?insrc=INR2TB6
    📹 Insta 360 One RS : https://www.insta360.com/sal/one_rs?insrc=INR2TB6
    📹 Insta 360 One X3 : https://www.insta360.com/sal/x3?insrc=INR2TB6
    📹 Insta 360 Ace PRO : https://www.insta360.com/sal/ace-pro?insrc=INR2TB6
    ⚙️ Support GoPro avant : https://amzn.to/2YgIvRT
    ⚙️ Support GoPro arrière : https://amzn.to/3aSbfmq
    📹 DJI Air2S
    🎤 Micro Rode NT

    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    J’EXPLOSE MES RECORDS DE WATTS !!! | ST VARENT OPEN 1 FFC [IMMERSION]

    fixie,nantes,route,velo,bike,chute,crash,accident,voiture,road,rage,vlog,2018,fail,cycling,urbain nantes,cyclisme,rassemblement,police,vtt,dh,angry,guy,descente,découverte,visite,rivemtb,ridefoufou,mileniumyt,moto argente,koval,france,fr,delire,freeride,blackride,road rage,angry guy,dh urbain,race,course,gopro,Festive 500 by rapha,festive 500,festive,rapha,rapha 500,strava,hiver,foncier,ENTRAINEMENT,défi,challange
    cyclisme,vélo,festive500,rapha 500,strava,strava cycling,défi,challenge,cycling,bike,biking,hiver,sortie vélo,vélo gel,pluie,crevaison,crash,chute,fail,festive,500,km,
    meilleur cyclisme,fan cyclisme,cyclisme pro,pass cyclisme,clash,cyclisme dopage,pass cyclisme ffc,bordure cyclisme,cyclisme sur route,cyclisme tricheur,course pass cyclisme,force cycliste,course cycliste,Cyclisme,vélo,course,cycliste,caméra,embarquée,go,pro,gopro,ffc,d2,chute,échappée,vent,éventail,chutes,accidents,casse,maillot a pois,grimpeur,meilleure,course en ligne,bordure,pavés,flandres,flandriens,belgique,pluvigner,derniere course,podium,victoire,échappée
    velo bike race crash sprint victoire premier place premiere course chute crevaison cyclisme cycling 2018 fr france gopro 23j sprint zwift

    21 Comments

    1. C'est a se demandé si tu travaille vraiment a l'entrainement? Les personnes non entraînées peuvent s'épuiser en seulement 20 minutes.

    2. On lâche pas Quentin! J'adore mon rituel du Vendredi avec tes vidéos. Tu as les watts mais tu les utilises souvent mal… je suis souvent frustré devant mon écran… probablement plus que toi. J'aurais tellement aimé ça te donner quelques conseils!!

    3. Sans aucune méchanceté, comment expliques tu ces contre performances malgré les heures à l,entraînement sur la selle ? ( mental, entraînement, alimentation, stratégie ? )

    4. De ma vision, c'est loin d'être une mauvaise course. Tu as réussi à suivre des coups qui n'ont rien donnés, si tu etais parti avec la bonne ce n'était pas la même !
      Aller courage et merci pour tes vidéos, c'est toi qui m'a donné l'envie de me mettre sérieusement au vélo !

    5. Non mais les gars tranquille, il vient de monter de caté, faut lui laisser le temps de s'habituer et de monter en puissance.
      On gagne pas des courses elites du jours au lendemains.
      Good luck Quentin ça va venir

    6. Dommage mais a force ca va forcement payer ! Par contre a voir la mentalité en velo franchement ca donne pas envie.. perso je prefere faire du trail 😊

    7. Bonne vidéo Quentin avec une course ke lendemain ta bien eu raison plus rien a faire. Apees suis assez d accord avec certain reste au chaud dans le peloton pour prendre le rythme et vise d abord un top 15 et cette été visé plus haut. Courage la marche est haute mais tu va y arrivé.

    8. Helo Quentin,
      Bravo pour tes vidéos,!
      Mais quand est-ce que tu lâche le mental pour faire confiance a ton instinct de coursier?
      Je te suis depuis le début…et toujours cette satanée obsession d'être dans la bonne,…ça te fais courir à l'envers 9 fois sur dix…Ahrrr…🤢

    Leave A Reply