#temoignage #regime #carnivore
Et voilà, c’est parti pour notre nouvelle saison des « Portraits keto » 😊
Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de Loïse Dell’Acqua qui nous partage sa guérison grâce au régime céto-omnivore puis céto-carnivore après des décennies de TCA !
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Portrait keto de Perrine : https://youtu.be/hlU_Gf3dIqg?si=xA8y21yf_SRz68XB
CHAPITRES
00:00 Présentation de Loïse
01:38 De céto-omnivore à céto-carnivore
01:50 Une vie rythmée par les TCA : anorexie, boulimie
03:30 Cuisinière vegan pour l’église adventiste du 7èe jour
04:00 Catastrophe : CAP + vegan + high-carb/low-fat
04:30 Son magasin bio : crises d’hyperphagie (+10 kg en 8 mois)
07:48 Constipation chronique
08:55 2020 : ses débuts en céto
12:15 La pizzeria de son mari
13:14 2021 : régime carnivore … fin des hémorroïdes en 2 semaines
14:50 Fin des TCA !
17:25 Objectif perte de poids : risque d’hyper-contrôle
20:05 Ulrich : se faire confiance et se laisser du temps
21:53 Le lâcher-prise : la clé
24:12 Ulrich : réduction des apports énergétiques (impacts)
26:55 Hyperphagie ou reverse diet ?
27:38 Sodium : dosage en keto, notre reco depuis 10 ans !
31:40 Anorexie, hyperphagie & micronutriments
33:30 Petit-déjeuner : la clé surtout en carnivore
37:20 Ses repères : transit & cycle menstruel
38:50 Pièces grasses et/ou ajout de gras
40:00 Lumière bleue / mise à la terre / cortisol /insuline
45:00 Anneau métabolique : Oura ring ?
46:20 Pas besoin de contrôler H24 !
48:22 Sa glycémie et niveau de cétose
50:56 Glycémie & protéines : un non-sujet !
52:10 Lunettes rouges & cétose, glycémie : biohacking
54:40 Niveaux de cétose : 2 visions possibles
58:24 Toxicité de la lumière bleue : glycémie/cétose
1:01:00 Son style de vie selon ses 2 saisons pro
1:07:30 Carence en vitamine D : menace d’amputation
1:12:13 Transit régularisé en carnivore
1:23:05 Ses menus carnivores
1:29:32 TCA & glycine
1:30:15 Protéines maigres : quelle satiété
1:31:15 Addiction au café : arrêter ?
1:34:40 Quid de son mari (pizzaïolo) non keto ?
1:37:23 Réactions de son entourage & gestion des invitations
1:41:53 Une vie simple et heureuse
1:42:45 Influence autour d’elle
1:46:24 Ulrich : diabète de type 2, le jackpot
1:49:30 La désinformation règne : solutions ?
1:50:37 Alignement perso & pro : des envies (carnivores) !
2:04:05 Le keto en danger : la désinformation règne
2:13:45 L’IA & la nutrition
2:15:50 Keto Journal
2:17:34 De nouveaux portraits keto à venir
2:17:50 Merci Loïse 💛
36 Comments
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J'aime bien loïse elle est simple et j'apprécie
Tu es top Ulrich, merci 💗
Je n'ai jamais pu déjeuner le matin pour ma part, je commence a manger vers 12h 12h30 mais le matin impossible, par contre je ne mange que 2 repas et jamais entre et jamais de cochonnerie (naturellement)
Elle est partout cette loise😊,je l adore❤
Merci infiniment à Loïse et Ulrich pour cette passionnante video. Etant passée aussi par des TCA, je connais le sujet et je confirme qu'après 4 mois de cétogène (est-il bien formulé ?) les compulsions ont disparu. Le problème qui demeure : pas de perte de poids. Ne pouvant pas jeûner le soir (frein psychologique) et ayant rétabli le petit déjeuner, je ne jeûne plus…….
Loïse : quant aux lunettes, avez vous essayé les verres de contact ou lentilles oculaires, souples ou rigides ? J'en porte depuis 51 ans et les garderai tant que sera possible.
En hypoglycémie constante (54-58) depuis le début de mon alimentation ceto, 4 mois pratiquement, je compte laisser tomber car cela est épuisant et très embêtant au travail. Auriez vous des conseils? J'ai l'impression d'avoir "deux de tension" en permanence.
A quand un TedX et des participations à des conférences médicales Ulrich pour partager votre immense savoir et faire bouger les lignes ? Merci 🙏
Merci beaucoup, très inspirant Loïse !
En keto depuis 6 mois je remercie Nelly pour les recettes des 2 livres, ça m'a beaucoup aidé et mon mari qui a un diabète type 2 aime ces recettes,il a du mal à supprimer les pâtes et les pommes de terre mais cette semaine j'ai réalisé le gratin dauphinois avec les navets nouveaux et ça lui plu. Bravo et merci Nelly.❤
Superbe encore une fois merci beaucoup 😍
Bonjour merci Ulrich pour votre travail et merci loïse pour votre témoignage avez vous des sites pour les clips filtres pour adapter sur nos lunettes je n’ai pas trouver 😢 et quelle autre marque valable pour la bague ? Merci beaucoup pour votre réponse
J'écoute aussi le Dr.Sten Ekberg.
Bonjour temoignage intéressant enrichissant. Par contre question concernant le sel, une telle quantité quand on est sous corticoïdes n’est pas conseillé. Est-ce que le fait d’être en cétose peut inverser les méfaits, effets secondaires du sel ?
Merci pour tout ce que vous faites 😊
Je n'avais pas compris qu'il fallait arrêter le café et les tisanes et je ne comprends pas pourquoi.
Super témoignage 👌.
Par contre je ne comprends pas ce besoin de vouloir arrêter le décaféiné.
C'est le café et les stimulants qu'il contient qui pose problème.. le déca ne pose aucun problème 🤔❗
J'ai vu un reportage sur la nocivité du sucre en suisse qui montrait des personnes en alimentation cetogene et ce reportage était positif mais c'est la Suisse, la France est en régime totalitaire.
Ce qui fait peur c'est l'étroitesse d'esprit des gens et qui ne font aucune recherche afin d'aiguiser leur critique et de faire une analyse.
Merci beaucoup Ulrich pour ce nouveau portrait keto , tres riche , merci beaucoup Loïse pour cet inspirant partage de ton parcours !! Tres interessant tous les resultats .
Merci aussi pour l Info sur des lunettes de vues et le soleil ,j ne savais pas encore cela .
Super, un portrait de loïse❤❤
Merci beaucoup je suis intéressé pour vos livres merci
🙏 Ulrich, tes vidéos sont une aide très précieuse.
Loïse : si si, tu inspires d’autres personnes. T’écouter, avec ton honnêteté et ta générosité naturelles, quel bonheur ! Ayant souffert moi même de TCA et ayant toujours une relation compliquée avec la nourriture, tes vidéos sont aussi très précieuses pour moi. Alors merci 🙏
oui absolument il faut consommer du déca bio décaféiné à l’eau
Bjr, la dame n' aurait-elle pas subi des violences sexuelles? Fuir quoi?
Avez vous essayer les soins spirituel genre hypnose régressive quantique .? C' est vraiment salvateur. Fini les fuites énergétique. Bonne continuation loise
Merci pour ta suggestion 😊 . Je réfléchis à organiser ma vie en fonction de mon mode de vie mais ce qui est sûr c’est que je ne souhaite pas continuer à travailler tard le soir , alors à moyen terme je pense exercer une activité de journée plus en accord avec un rythme qui me convient .un resto de midi dans la zone où je vis n’est pas envisageable. Mais je suis certaine que quelque chose se concrétisera pour moi 😊
Super interview!
Merci Loïse 😊 pour ton précieux témoignage 🙏🏼
Merci Ulrich et Nelly de continuer à contribuer à l’enrichissement de nos expériences en nous donnant accès aux témoignages de celles des autres 🙏🏼🌺
Super
Merci à Ulrich et Nelly pour ces témoignages toujours très intéressants et merci à Loïse de son témoignage passionnant.
J’ai vraiment appris beaucoup de choses .
Il existe un site qui s'appelle almyketo sur lequel j'ai trouvé du pain à 5g de glucides au 100g et du bouillon d'os bio
Bonjour super interview merci
Je trouve Loïse très inspirante et me suis inscrite sur sa chaîne !!
Super intéressant votre dialogue ! Loïse est une personne magnifique ! Merci à vous deux pour ce travail et pour nous permettre d évoluer
Hello la communauté "eat fat to be fit" ! Besoin de votre aide. Si il y a des personnes qui résident dans la région Lyonnaise, comment se fournir en viande ( boeuf, porc), volaille et oeufs nourris à l' herbe dans le coin avec un bon rapport qualité prix? De même pour les produits laitiers au lait cru. En vous remerciant d'avance. Et merci à Ulrich et son épouse pour leur travail et bien sûr à l' intervenante. Portrait kéto très enrichissant 👍👍
Est ce que certain sont comme moi a ttendre le témoignage qui servira de déclic pour une perte de poids 😅
Super portrait bravo à tous les participants. Amitiés.
Quel parcours ! Si tout le monde pouvait etre informe !
Encore un témoignage très touchant. 🙏