Die Eintracht SPONTENT pfeift aus dem letzten Loch!
    Vosswinkler verletzt, Munteanu verletzt und auch die Superstars Olaf und Dirk dürfen seit neustem in der allerersten Reihe parken!

    Die Eindrücke aus dem Training in diesem Vlog!

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    Muss Zeitraffer machen bis ich die schuheter ich habe Rücken ich habe 1600 drin heute ich hatte noch nie schlimmere Rückenschmerzen als jetzt gerade J ich bin heute schon einmal fast umgekippt V Schmerzen schwindig geworden hat auch noch nie Alter ich hau jetzt 400 rein dann werde ich ein bisschen beweglichkeitssport machen in

    Der Hoffnung dass ich Samstag spielen kann weil ich habe so das Gefühl dass die Eintracht die erste Herrin zumindest mich irgendwie jede Woche brauch und eins ist immer nicht gut sich von so einem Wrack wie mir abhängig zu machen sportlich das ist nicht gut was sagst du zu meinem neuen zu meinem neuen

    Misuno Schlafanzug al kann man machen der ist geil oder weißt was ich heute morgen auch nicht konnte das konn ich auch nicht gestern heute morgen also ich bin eigentlich voll da paar Antritte machen siehst aber auch daran dass ich noch keine keine Physiotherapeutin be denkt du musst ein acht von Zeh sein

    Sonst kannst du uns nicht heilen im Zweifel ist muss die Physiotherapeutin nicht gut in ihrem Beruf sein solange sie gut aussieht das ist das System das ist jetzt da sagt jetzt wieder jeder der Wal irgendwas nein es ist hier an alle Mannschaft Sport draußen männlicher Natur sag mal ehrlich

    Hier nichts gegen mich verwenden aus dem Blog weil ich bin unter Schmerzmitteln ich habe mir quasi Mut angetrunen wie viel davon über gagast ganze schon so vunden üersritten ja wie viel darf man wie viel darf man am Tag nehmen ist wirklich so dass 800 ist das maximale was wirkt

    Danach ich glaub nicht so teuer aber sehr sexy die Hose misuno extrem sexy mit so einer Radler drunter das ist bauerfind die ist noch heile Socken misuno Schuhe misuno letztes Jahr quasi 0 € Alter gut gutes Outfit schlaanzug ne aber die Peitsche ist geil die habe ich auch noch in

    Blau Tag kannst du 3000 gehen aber ich bin jetzt bei zwei D kann ja vorm Schlafen gehen noch mal welche Reinz ja warum hast du mir den dann so eine Angst weiß ich ja nicht warum machst du mir dann Angst keine Ahnung hast ja ja ich denke ich sterb gleich Alter ja

    Und das sieht daran weil du noch keine acht von zehn physiotherapeutchen akquiriert hast wir bleiben da dran stell Frage noch mal h stell Frage noch mal wie man pritcht also wie man den H macht mach noch mal das ist auf jeden Fall das merke ich ja das auf jeden Fall falsch Eagle Gang

    Bird call ihr wisst bescheid aber bleib nur ganz hier ma n den oder gerade raus erklären oder zeigen was macht man den in der Trainingslehre erklären erklären okay also den Ball hast gerade Rauschen also meine Hände gehen so auf also nicht dass du darf nicht so nach außen weg sondern eigentlich kontrolliert

    Versuchen doch vor dir zu behalten grundsätzlich ist im Volleyball immer gut wenn die Bewegung dahingeht wo auch der Ball hingehen soll Attacke wo gehen deine Hände gerade hin nicht nach außen sondern geil man weiß das immer nicht ne nach hinten so weg gerade machst aber eigentlich sollen die Hände doch dahingen

    WoT egen ja es ist was soll man sagen der sitzt viel vorm PC für dich zur Info falls du den Insider nicht kennst dir sagt seit zwei Jahren er hat Freunde die zum Volleyball kommen heute ist es das erste Mal passiert bist du einer von diesen ominösen Freunden weiß ich bin ja schon

    Mannschaftschat wusste das ja okay ja ich bin Matthias ich bin 25 studiere Sport was mit Medien und habe seit dre Jahren K okay das wird das das aber guten Schuh wieder gut Schuh schon bisschen zu groß me Z ist hier oh schlecht GLB dir hat ih bestochen dafür

    Dass er dafür dass er das sagt na ja Rekord reord okay einnageln von der vier ja komm gib mir damit ich zumindest aus dem Stand ma ein wegpchen kann Alter guck dir das an kann ich das Mikro geben ich muss bisschen g machenus du bist jetzt heilige oh clean

    Bruder wo war der denn hin let fucking go habe ich habe ich okay das Netz ist jetzt wirklich komplett unten boah der ist wirklich ultra platt aber ich muss ja nicht damit angreifen also ist mir auch egal schön oh nein nein der ist [Musik] oh Alter soll ich zuspielen ja okay ah

    Bleib ich jetzt hier zurück zurü oh mein Gott und dann noch in die die Klöten wirklich oh nice oh mein Gott Alter das schön sehr gut wir müssen aufhören eigentlich besser wird’s nicht mehr ja noch einer bitte auch glaube ich außerhalb vom Feld deswegen oh mein Gott da kommt

    Der er geht auf blutgrche er geht auf Karriereende wirklich J will wirklich in die erste alter motherfer das ist Passage hier gerade einmal bitte Fortnite no sound runterlegen den haben wir ja ja ja ja ja nehme ich m was macht denn der fahrfinder da hast du gesehen weiß ich nicht mach das noch

    Mal bitte die Scheiße beigebracht Alter Startblock oder was ich glaube widersetzt sich der der USamerikanischen nationalhimne wegen irgendwas wegen schwarzen oder so das ist ja unfassbar oder was Alter schön den Helm abgezogen good to great würde ich sogar sagen ganz schlecht ganz schlecht von Jona hat seine K mitgebracht Alter

    Geil schön cool ach du scheiße oh mein Gott ganz schön cool auf tiktok M sie haben voll was cooles gemacht hey das ist doch mein Lehrer oder hey ja nice oh [Gelächter] direkt l wirklich jetzt ernst meine Frage das in deinem Kopf merkst Du also du hast zu

    Viel Volleyball gesehen und wüsstest wie es theoretisch also aussehen müsste das total geil du bist so gefangen und weiß weiß eiglich wie es aussehen müsste und Krieg nicht hin das war richtig geil s s s ja gut ja ja Block Alter geil Verletzung fast Verletzung foriert Alter wollte dritten ne PL

    Ausgück Schuss außen angelaufen oh mein Gott jetzt musst mal langsam muss mal langsamine reach mal dagegen bringen jetzt da gegen gegen Jon heartbreakinge ich schon mal gesehen in irg [Musik] VOG auch im gegen seine eigenen Dämonen heute schon wieder ich weiß nicht warum ich ist wirklich so [Musik] [Musik] nice

    Ich stand gerade wirkich ohne Spannung komplett okay den müssen wir uns holen let’s go ja wir hören auf wir müssen aufhören das wird nicht besser Bravo let’s go wie war’s heute für dich ja erzähl mal gut ja zwischenzeitlich nicht gut dann wieder gut was wie sieht’s mit

    Deinen inneren Dämonen aus hast du sie besiegt oder ist unentschieden erstmal noch unentschieden ja also wir sind auf jeden Fall besiegt der Vorstand ist aktuell stark beeinträchtigt körperlich wir machen gerade Wettbewerb wer sich weniger bewegen kann aber ich glaube Olaf gewinnt SP ich bin wirklich jetzt bin am Wochen Krankenhaus man ich mein

    Ernst nichthr kaputt ich bin kaputt ich habe mich am Samstag auf wirst wahrscheinlich bist Du bis Jahresende raus ich werde wahrscheinlich nie wieder Sport machen können also nie wieder auf dem Niveau was ich am Samstag weil das was da in meinem Rücken gerade passiert ist career ending Alter das kann ich dir

    Schon mal sagen das ist so die Eintracht ist wie immer am Boden aber glaubt keiner mehr Alter spielen wir dann gegen gute Mannschaft ja okay Düsseldorf Derby Düsseldorf 2 auf der Wochen da müssen wir unangenehm stand jetzt haben wir wenn ich nicht im krankus bin ich Trainer okay okay sehen wir uns am

    Wochenendepiss dich verpiss [Musik] dich

    22 Comments

    1. Soweit ich weiß, werden in Krankenhäusern nicht mehr als 2800mG gegeben. Also alles gut Olaf, kannst mit den Ibos richtig durchladen.

    2. Erst einmal gute Besserung Olaf!
      Ich liste mal auf was mir gegen "Rücken" geholfen hat
      – Matraze und nächtliche Liegeposition überprüft und ggf geändert
      – Physio ist ja für den Normalo nicht immer so greifbar und macht dann oft nen uninspirierten Job, daher eher
      Yogaübungen oder einfach "Zug vom System nehmen" (siehe youtube) auf dem Pezziball abhängen und die Faszienrolle auch gegen den Schmerz nutzen
      – Schwimmen kann ebenfalls ein Gamechanger sein um aus dem Schmerz zu kommen
      – Um den Alltag zu überstehen (Büro) haben sich Wärmepflaster als angenehm und effektiv erwiesen. Die warme Badewanne so man wieder raus kommt 🙂 ist auch angenehm
      – Wärmesalbe hilft beim Sport (Vorsicht Finger/Auge!)
      – Volleyball/ Belastung vom Rücken nehmen/ Ein Mann von deiner Größe kann sicher aus dem Stand immer noch hart genug und dafür präziser aufschlagen.

      Für das auf die Zähne beißen Daumen hoch. Wird wieder!

    3. Yo hab gesehen mehrere in der Eintracht tragen die compression knee sleeves von Bauerfeind, hat da vielleicht irgendjemand ein Feedback, taugen die was?

    4. Eintracht verletzungsgeplagt da reih ich mich doch gern ein.

      Puh langsam wirds glaub zeit für sone komplettrüstung von Bauerfeind.
      Mal Oma anrufen 5kg Hackbraten reinstopfen am Wochenende und dann wird durchgeladen.
      Euch allen Gute Besserung <3

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