Championnats de France de E-Cycling: La Pause Café du Poto Flo #34

Le Poto Flo s’est qualifié pour les finales des championnats de France de E-Cycling sur Zwift et vous compte son aventure dans cet épisode. Ira-t-il décrocher un podium national? Réponse dans cette pause café…

👙 du poto Flo à retrouver chez: https://chefdefile.com

CHAPITRES:

0:00 INTRO
1:05 LE CONCEPT DE QUALIFICATION
4:25 LE WEEKEND DE FINALE
10:00 LES CHAMPIONS DE FRANCE 2024
12:25 LES RÉACTIONS
14:20 CONCLUSION

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Pour me suivre:
Youtube: https://www.youtube.com/@pause_velo
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Music provided by La Musique Libre & Cervonext Electro Music
Song: Jaxsyn – New Summit
Video Link: https://www.youtube.com/watch?v=lO_d2IiDuRM
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Salut les potos bienvenue dans cette nouvelle post café aujourd’hui je vous amène une fois n’est pas coutume faire du vélo en salle pour celles et ceux qui l’ont suivi le weekend dernier j’étais à la finale des championnats de France de ecycling et je vais vous raconter cette expérience à s h du

Comin vous avez désormais l’habitude le ecycling fait partie de notre quotidien il y a eu le gros boom durant le covid et ses confinements évidemment zwift en tête mais d’autres applications existent comme Ruby ou myw par exemple qui vient d’ailleurs de remporter l’appel d’offre de l’UCI pour devenir le nouveau

Fournisseur de l’application pour les championnats du monde officiel ce qui n’empêche pas les fédérations de travailler avec qui ils veulent et en l’occurrence la Fédération française de cyclisme a décidé de poursuivre son partenariat avec zwift sur ces championnats de France 2024 que je vais vous conter Florien Chabal qui va tenter

De revenir en maillot tricolor non vous savez déjà que ça c’est pas arrivé néanmoins vous allez voir que j’ai quand même dû forcer parce qu’il a fallu se qualifier et oui tout le monde n’est pas convié à la fameuse grande finale où seulement les 20 meilleurs dans chaque

Catégorie ont pu se présenter tous en un même lieu et il s’agissait en l’occurrence d’un lieu à côté de Perpignan la commune de leet qui accueillait donc le weekend dernier ces fameuses finales je vous explique le concept de cette compétition fédérale je le rappelle cinq manches de qualification que nous appellerons Coupe

De France au cours desquelles il fallait marquer des points avec plus de 200 participants au départ et se retrouverit donc à l’issue de ces cinq manches dans les 20 premiers de sa catégorie pour pouvoir prétendre être au départ de la Grande Finale tous au même endroit tous

Avec le même matériel avec pesé et commissaire s’il vous plaît alors 2h50 c’est bon moi je suis prête verdict oh là là qu’ est gros non et si c’est pas précis ça au mi j’ai même pas touché 183 ça commenc confor oui c’est confor avant de vous raconter mon

Expérience et ma finale je reviens un peu à la genèse de ce projet j’ai rejoint cette année les rangs du team hexagone l’équipe de corbass en banlieu lyonaise vous connaissez certainement une équipe qui est très très active sur le e-cycling à l’image notamment de Romain malbreay qui est également membre

De la FFC et mandaté pour le projet du ecycling celui sans qui cette initiative n’existerait pas en France je veux parler évidemment de ces championnats nationaux donc bravo romain en tout cas j’ai vécu un bon moment grâce à toi première chose il fallait tout d’abord faire les tests pour savoir dans quelle

Catégorie j’allais me retrouver et bien un peu comme sur Swift catégorie A B C D et bien lors des championnats France il y a trois catégories chez les hommes 1 2 et 3 qui sont assez similaires aux catégories ABC disons sauf que le mode de calcul est différent en l’occurrence

Au lieu de se baser sur la FTP des tests de 20 minutes romain a décidé d’instaurer une règle plutôt basée sur un test de 5 minutes qui selon lui est plus véritier dans le fait de donner le niveau de chacun surtout sur des courses zwift qui sont en général des formats

Assez court et je trouve en effet que c’est une très bonne idée il se trouve que nous avons fait le calcul et je passais tout juste en dessous de la catégorie A et donc dans la catégorie B et d’ailleurs ma première Coupe de France a bien confirmé qu’il s’agissait

De mon niveau parce que pour tout vous dire même si j’avais la nécessité de marquer des gros points en donnant tout ce que j’avais j’ai terminé 18e soit tout juste dans les points vous l’avez compris j’étais un peu d’au au mur à l’approche de la dernière Coupe de

France si je voulais me qualifier certains étaient déjà un peu en roue libre parce que leur Calif ils l’avaient en poche ce qui m’a permis de remporter cette Coupe de France aux champs-élysé petite fierté quand même euh même si je me fais battre re sur la ligne par

Sandrine championne de France en titre chez les femmes pour vous dire ça envoie des wats par kilo impressionnant forcément elle a un poids plume par rapport à moi mais en tout cas c’est une sacrée athlète qui fait 4e l’année dernière au championnat du monde donc une sacrée référence c’est vous dire

Bref je remporte en tout cas dans ma catégorie chez les hommes cette dernière Coupe de France qui me permet de marquer les points nécessaires pour me qualifier ou coco Rico me voilà parti pour la grande finale rentrons dans le détail de l’organisation de ce weekend le samedi était prévu les demi-finales avec deux

Courses au programme pour toutes les catégories une course au point comme son nom l’indique qui attribue des points tous les tours sur la ligne donc préparer les giol il va falloir sprinter les amis ensuite un scratch donc rien de plus facile à comprendre le premier qui passe la ligne à l’arrivée l’emporte

Avec boxil au milieu donc une petite difficulté pour celles et ceux qui connaissent zwift sur la carte de Londres on retrouve comme une montée iconique en tout cas il y en avait pour tous les goûts et toutes les qualités je vais vous raconter comment ça s’est

Passé pour moi après mais je termine sur le programme le dimanche nous avions les finales alors pourquoi des finales dans la finale et bien tout simplement parce que la moitié passé en finale l’autre moitié en petite finale un tout autre format encore il s’agissait d’une élimination et oui c’est des formats qui

Ressemblent beaucoup à la piste vous l’avez compris dans le cas de l’élimination après de Tours neutralisés en tout cas vous pouviez vous attaquer mais il n’y avait pas d’éliminé et bien on commençait tous les tours le dernier qui passe sa roue sur la ligne est éliminé rien de plus simple le dernier

En course remporte les championnats de France 2024 de eycling alors parlons peu parlons bien je vous raconte mon weekend de suite je vous donne clé en main mon objectif après avoir eu celui de me qualifier pour ce fameux weekend de grande finale et bien je voulais me

Qualifier dans la finale de la finale c’était assez logique donc vous l’avez compris dans mon cas cas le top 8 était l’objectif minimum et bien la course au point correspondant à mes qualités à savoir plutôt sprinter que grimper par rapport aux autres gabarits et je me suis rendu compte assez rapidement que

En effet j’étais plutôt dans les plus rapides en tout cas sur les portions PL ce qui m’a permis de marquer deux gros points lors des premiers tours de celle-ci avant qu’un coup ne parte mais étant relativement en confiance sur les points que j’avais déjà accumulé j’ai préféré laisser partir en pensant que le

Weekend serait long et que le but restait de ce qualif je termine au final au classement général de cette course au point 5e et donc est pris clairement une option sur la qualification ce qui était l’objectif place au scratch derrière alors là il y a eu un très très beau coup qui est

Parti d’entrée avec E qui nous a fait la misère tout le weekend il adorait l’effort solitaire et en tout cas il a été très très bon c’était bien vu parce qu’il était que 9e au classement général et donc il fallait qu’il prennent des risques évidemment derrière ce qui était

Prévisible ces produits on s’est un peu tous regardé et personne n’a vraiment voulu y aller on attendait tous boxil la fameuse difficulté je me suis dit ça passe où ça casse tu pars au pied à bloc et tu vois si devant ça craque et si tu

Te mets à rentrer comme souvent fait ce que je dis mais pas ce que je fais je suis parti un peu trop à bloc et clairement j’avais dans la roue des concurrents qui faisaient 10 kg de moins que moi et il y a un moment j’ai fini

Par le ressentir en poil j’ai légèrement craqué surtout en voyant que l’écart fondait mais relativement peu bref il était très costaud à l’avant et voilà c’était tout ou rien la victoire ou la calife et donc j’ai décidé de me concentrer sur la calife j’ai géré mon effort jusqu’en haut pour basculer dans

Un groupe qui me permet d’arriver pour la 8e place 8e place que j’ai été cherché deviner comment au sprint évidemment vous me connaissez place à la récupe il fallait quand même fêter cette qualification pour la grande finale je partais de loin et c’était bien mérité en élite pas de grande surprise chez les

Hommes les princip principau favoris se retrouve au rendez-vous de la qualification même si on a eu droit à un festival de Clément Cambier qui a fait la misère à à peu près tout le monde y compris les boys du team Hexagon dont Sébastien avo le champion de France en

Titre et Geoffrey milour également un des favoris pour la victoire finale y compris chez les femmes nous avons eu droit à une double victoire milen prou là aussi du team hexagone mais attention les amis l’élimination est une épreuve très particulière donc voyons un peu ce qui s’est passé le dimanche y compris

Pour moi attention on y est 3 2 1 c’est parti place donc à la finale je dois dire que j’étais relativement confiant mais à la fois un peu stressé même si mon objectif était atteint j’avais atteint la finale et je partais de très très loin après avoir été chercher un

Petit peu tout ce qui bouge lors des premiers tours je me sentais plutôt en canne mais j’ai totalement loupé mon premier sprint qui de ces h va devoir quitter l’aventure alors là franchement lanceuse il est là le sprint mesdames et messieurs applaudissement s’il vous plaît parce qu’on va avoir le premier

Courur éliminé là les kil rodolp ça passe dans le rouge pour tout le monde Xavier Granet qui est en tête et derrière ça se ch entre Laurent Triolet et Chaval alors on va attendre bien sûr messieur les coururs Contin continu de de rouler tant que la confirmation des

Arbitres n’est pas tombé mais c’était très très serré là rodolp sur ce sprint et bien je me retrouve le premier éliminé il en faut un et voilà donc mon dimanche clairement a été assez vite écté néanmoins derrière et bien la course a donné de beaux repbondissements et une très belle bataille avec la

Victoire de notre du team hexagone mon leader Xavier et non attendez qu’est-ce qu’on dit à l’orillette photo finish il se fait passer sur la ligne pour 11000 et oui et oui même sur zwift il y a des photos finish c’est bien Émile Rouillet qui l’emporte qui est donc vainqueur de

Ce Trophée de France pour la catégorie B passons à la course élite qui ou les courses élites plutôt puisqu’il y avait les hommes et les femmes qui elles aussi nous ont offert un spectacle magnifique chez les hommes tout d’abord nous avions au départ l’épouvantail de la veille

Clément Cambier qui avait mis le feu partout mais attention Clément vous l’aurez remarqué c’est pas franchement un gabarit de pur sprinter et aujourd’hui ce sont des qualités qui vont compter et bien après avoir tenté plusieurs fois de s’échapper il a réussi à créer le bon coup en compagnie de je

Fréi lourd derrière et bien Sébastien avau n’a pu se battre que entre guillemets pour la 3è place qu’il a été cherché de mains de Mare lors d’un sprint là aussi très très bien calculé en sortant de gros wat très très loin de l’arrivée il a écuré son concurrent pour

Aller récolter cette magnifique médaille de bronze et bien il ne restait plus qu’au deux à l’avant à se jouer le titre et le maillot tricolore ce petit jeu là Geoffrey ne s’est pas fait avoir peut-être que Clément sétait un peu trop montré la veille et donc il était

Attendu il ne l’a pas laissé partir et et bien il l’ aligné au sprint tout simplement je pense qu’il y a un écart d’au moins 20 kg entre ces deux-là vous aurez compris Geoffrey vient de l’école de la piste et il a su en jouer en tout cas félicitations à lui pour ce

Magnifique titre de champion de France donc de isying chez les femmes on a eu un spectacle là aussi assez dingue il faut dire il y avait une ambiance de fou dans la salle c’était très sympa on attendait tous forcément milen qui la veille avait remporté les deux courses

Et qui est é avec une pancarte comme ça quand on est peu nombreuse aussi c’est plus difficile de maîtriser une course elle a subi les assauts de ses concurrentes et finalement à force de faire contr contrer elle se retrouve à se faire éliminer en 3e position et

Devra se contenté donc de la médaille de bronze et nous a laissé un mano à mano pour la victoire entre Clara le gros et Mélanie guisspin et on peut voir que elles s’en sont données à cœurjoie jusqu’au bout avec des attaques en veuttu en voilà finalement elle se

Présente à l’arrivée pour un sprint et bien c’est Mélanie guissepin qui aura le meilleur et sera donc titré champion de France 2024 de ecycling félicitations à nos champions qui vont donc pouvoir arborer leurs couleurs bleu blanc rouge sur la plateforme zwift pendant 1 an et

Oui zwift a déjà mis à jour leur maillot ne cherchez pas dans votre garage vous ne pouvez pas le porter eux en revanche auront cette opportunité c’est normal il s’agit d’un titre FFC merci Flo et merci pour ton conseil de sprinter les mains en bas euh car même sur zwift ça a

Plutôt bien marché et notamment pour la finale et vive la team chocolatine salut Floriant bon ben de retour aux affaires comme tu peux le voir avec le maillot maintenant en tout cas bah merci pour tes félicitations par contre toi je te félicite pas de pas avoir lancé le

Spring plutôt comme on l’avait tous recommandé en tout cas bah merci pour pour tout et à bientôt merci les potau pour les petits messages alors pour vous raconter l’anecdote c’est vrai qu’avec Mélanie on avait un peu échangé lors de la demi-finale et comme vous l’avez

Compris il y a peu de temps qu’elle fait du vélo elle vient d’une autre discipline sportive et elle m’a avoué être une adepte des vidéos que j’ai pu produire que ce soit avant ou désormais sur la Poste vélo et m’a demandé si j’avais des conseils notamment pour le

Sprint qui était pas franchement son point fort et j’avais noté que elle sprintait les mains en haut je lui ai dit je me doute que sur zwift il y a pas d’avantage ahéros à sprinter les mains en bas néanmoins moi j’y trouve plus de force et bien elle a adopté la stratégie

Le dimanche et ça lui a plutôt réussi apparemment en tout cas c’est pas moi qu’elle doit ce titre certainement mais c’est une anecdote plutôt sympa et à l’inverse et bien Geoffrey comme il vous l’a dit m’avait donné la stratégie à suivre pour le sprint en expert de zwift

Qu’il est il fallait lancer de loin c’est-à-dire à deux virages de l’arrivée parce que et bien le phénomène d’aspiration sur la plateforme lorsqu’il y a des virages et un peu moins élevé ce que je n’ai absolument pas écoué et pour le résultat que vous connaissez encore une fois vous avez l’habitude c’est

Faites ce que je dis mais pas ce que je fais et je l’ai encore une fois démontrer en tout cas je ferai moi je veux te dire un truc c’est que si j’avais un maillot bleu blanc rouge je m’entraînerai avec je roulerai avec sur zwift je dormirai avec donc bref

Qu’est-ce que tu fais là je sais que tu l’as sur ZFT mais tu devrais le porter voilà en conclusion les amis si tout ça vous a rendu curieux et bien n’hésitez pas l’année prochaine lorsque la fin d’année approche à vous renseigner pour y participer c’est ouvert à tous du

Moment que vous avez une licence FFC vous pouvez regarder l’intégralité des replay de toutes ces courses sur Vél plus TV donc je les remercier également parce que j’ai empruné quelques images pour illustrer cette vidéo en tout cas c’était très bien commenté et croyez-moi que c’est plutôt sympa à regarder les

Formats sont courts vous avez pas le temps de vous ennuyer en tout cas je vous dis rendez-vous l’année prochaine parce que je pense que j’en saurai je sais que certains m donner rendez-vous en a mais j’ai envie de vous dire un truc les gars et bien les années passent

Et c’est pas fait pour m’arranger allez je vous fais des bisous dites-moi en commentaire ce que vous avez pensé de cette expérience et on se retrouve très bientôt pour une nouvelle posuse café