Entrainement pour vous permettre de vous défouler sur votre vélo mais aussi de renforcer vos membres inférieurs. N’oubliez pas, pratiquer une activité physique régulière renforce vos capacités cardiovasculaires, votre masse musculaire mais aussi aide votre système immunitaire à mieux se défendre. Vous pouvez également télécharger notre application Elancia Coaching, pour suivre nos programmes de renforcement à la maison.
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