Bali, c’est surcôté.

J’ai vécu 2 mois à Bali en fin d’année 2023 et franchement, c’est surcôté.

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Je ne suis pas médecin et je n’ai pas la prétention de jouer à en être un. Ce que je dis dans mes vidéos s’appuient sur des recherches scientifiques ainsi que mon expérience personnelle.

#bali #vlog #voyage

Excusez-moi vous habitez ici ouais carrément ouais tu me fais visiter ouais viens je te montre bon c’est vrai que moi j’aime bien vivre dans des environnements un petit peu sympas et inspirants du coup bienvenue chez moi à la secret jungle villa alors plus sérieusement du

Coup Sam qui tient la caméra et avec qui je travaille on s’est installé là pour quelques temps et c’est un des gros avantages de Bali qu’on peut vraiment vivre dans des endroits qui sont beau il y a un sens du design ici l’architecture intérieure qui est vraiment au top ça

Fait 2 mois maintenant que j’habite ici à B j’entends ça fait un mois qu’ cette V on l’a prise seulement pour un mois et c’est un peu l’occasion de faire un petit tour la petite piscine très rafraîchissante et c’est truc con mais tout l’espace là il est à l’ombre et du

Coup le gros avantage c’est Plô on a pas on a pas chaud quoi enfin on a chaud parce qu’il fait super chaud à bal mais on crame pas sous le soleil et une vraie piscine qui rafraîchit bien pour CP y a trop de P trop chaude

À les vrais problèmes tu vois les vrais problèmes dans ma vie OK je pas ven pour ok là ça se fait beaucoup à les petites cuisines salon extérieur et C parce que bon la température est toujours bien bonne pour bien kiffer la petite cuisine qu’on n jamais utilisé pas une seule

Fois ça fait partie des avantages de j’exliquer ça un petit peu plus tard dans la vidéo la salle de bain de Monsieur Samuel je suis un peu sympa je vais laisser meilleure salle deain beaucoup plus stylée voilà tu voir ta chambre allez vas-y go monsieur un bureau j’ai pas cette chance

Mais du coup tu bosses pas du coup si je bosse mais dans un setup beaucoup moins pratique je vais vous montrer juste après voilà les Ch bien spacieuse bien cool là pour le coup pour coup d’ailleurss attends est-ce qu’on peut est-ce qu’on peut dire aux gens où était

Ton bureau à la base on peut le dire mon il était là dans cet espace et cétait c’était Harry potterta Harry Potter et je devais rentrer par là en fait je devais rentrer par là bon ça va je suis 1,75 mais si je faisais 1,90 Ctait pas

Possible de bosser quoi c’est ça on va aller à l’étage pareil la chambre bien spacieuse de lit bien grand ça c’est très très cool et surtout ça c’est le petit plus on a la petite petite terrasse filée HC après à cette question de ok mais concrètement est-ce que tu lutil dis

Jamais jamais mais c’est stylé et ça rend super bien sur Instagram et plus sérieusement c’est juste quand il y a des gros orages c’est très cool tu peux te poser là et juste kiffer sans te faire asperger ça c’est sympa on a vraiment vu sur un côté très jungle et

Tout on est assez loin de la route donc on a pas beaucoup de bruit on a juste les bruits de la nature et tout ça c’est vraiment vraiment très stylé et moi mon setop B je VO là en fait donc c’est pas pratique du tout mais heureusement j’ai ça pour surélever

Mon ordinateur je bosse là je fais mes Coles d’ici sinon la plupart du temps je vais dans des coworks des Cork qui a des cor très sympas à Bali et pareil c’est pas cher c’est pas cher du tout donc ça c’est rentable et bah le clou final du

Spectacle la salle de bain est-ce qu’on peut dire je me suis fait [ __ ] par rapport à à Samuel oui mais en vrai ça va ça fait le taf cadre de vie très sympa tu en penses quoi Sam ben moi j’is vas j’étais trop bien j’étais trop bien

Tu as kiffé ouais le seul truc que j’ai que j’ai pas encore fait que j’aimerais bien faire c’est de sauter de la piscine là ah ouais ah ouais attends attends ATT je vais je vais te montrer un truc cette espèce de grand malade m’a demandé

Vraiment le jour où on est arrivé a dit et mec est-ce que je peux sauter de là dans la piscine sachant que la piscine fait allez 1,50 de fond maximum franchement et du coup jeici puis il y a Léo Léo avec qui on travaille si tu vois le vlog je sais que

Léo lui est en mode bah vas-y mec je suis chaud maintenant Léo c’est pas le même tu vois c’est pas la même catégorie que ça je te mets un petit extrait de genre de DA que fait Léo nous on fait pas nous on fait pas ça

Voilà pour petit tour c’est la vie à Bali mais je t’expliqué un petit peu plus en détail comment ça se passe ici il y a pas que des avantages c’est pas du tout aussi paradisiaque que les gens pensent mais je vais revenir là-dessus [Musique] je suis venu ici pour 2 mois 2 mois

C’est on va dire la période maximum pour un visa tourisme normal c’est 30 jours renouvelables je suis venu pour de mois et ce qui s’est passé c’est que je m’étais dit je vais arrêter de faire le nomade j’avis déjà essayer de me Rin à Paris ensuite j’avais passé un peu l’été

En Bretagne je mis dit je vais quand même essayer de me trouver un pied à terre et je vais moins voyager et j’ai reçu un message de Manon qui m’envoyé comme ça sur WhatsApp hello hola pardon ah non Manon dit toujours bonjour en disant hola on va tous à Bali en octobre

Est-ce que tu es chaud alors c’est qui tous tous c’est tout un groupe de potes d’une 10 quinzaine environ de personnes tout un groupe de personnes qui travaillent en ligne le but c’était de profiter différemment de l’hiver tout en ayant un environnement propis pour travailler et en même temps bah se

Détendre faire du sport partager des activités ensemble et vraiment créer cette bulle en fait où on allit énormément le côté pro et le côté fun et ça ça m’a pas mal motivé j’ai pris mon billet direct et me voilà à Bali ajoute à ça le fait que j’avais déjà des amis

Qui habitent à Bali je pense notamment à Nevin qui m’a coaché pendant plus de 2 ans qui est un de mes mentors et avec qui on a des projets en commun et donc ça faisait vraiment sens pour moi aussi de venir à B bref ça faisait j’avais pas

Très envie de venir à B à la base j’ai beaucoup d’a priori négatif sur Bali mais j’avais en tout cas et je vais je vais dire en quoi ils étaient plus ou moins justifiés mais voilà ça me faisait beaucoup d’arguments pour venir à B je me suis dit bah pourquoi pas ça va

[Musique] papi ici c’est la body Factory qui est la salle du coup dans laquelle je vais à Bali et du coup on va se faire un petit entraînement avec le Nevin chose me dit qu’on va un peu pousser ça va être PE et BR aujourd’hui par ready we ready we [Musique] ready

We moation you mentally like like with you physically hold me don’t care if you push you can never little BR me step like from og to the [Musique] og CUB l my gold you ver me reach [Musique] we we [Musique] we we ready we ready [Musique] we we [Musique]

Du coup comme je te l’ai dit j’avais des grosses a priori négatifs sur Bali la plupart sont justifié et je vais expliquer un petit peu plus loin mais avant je voudrais te parler des avantages de Bali la première on va pas se mentir c’est que l’hiver il est plus

Agréable ici le but c’était vraiment de fuir l’hiver et l’environnement est vraiment propice à ça donc objectif accompl à ce niveau-là maintenant dans les gros avantages de Bali aussi bah il y a la proximité à la nature il y a quand même des beaux endroits et surtout

Bah il y a de la nature après il y a une omniprésence de singe aussi c’est assez génial alors ça dépend ils sont très voleurs ils sont très mesquins j’ai littéralement vu des singes arriver derrière quelqu’un et ouvrir la poche arrière du jean pour regarder comme ça

S’il y avait pas quelque chose c’est assez drôle et d’ailleurs un des gros plus aussi côté nature ici c’est le fait de pouvoir faire du surf voilà j’ai j’ai habité en Thaïlande pendant quelques temps j’adore la Thaïlande le seul problème c’est qu’on peut pas surfer

Là-bas il y a pas de vague le surf ça m’avait beaucoup manqué j’avais appris à Puerto Escondido c’est un gros kiff pour moi et je c’était vraiment trop cool de pouvoir reprendre ici on s’est fait des sorties avec Nevin qui lui est un ass du surf il est vraiment très bon en tout

Cas quand les vagues étaient à ma taille on a pu se faire des sorties au coucher de soleil et ça c’est vraiment incroyable al c’est avec cette belle lumière qu’on va aller surfer je vais rejoindre nin qui est justement à l’eau et qui m’attend moi je viens de louer ma

Cassé je viens de louer cette petite planche là je vais la prendre et je vais aller je vais aller prendre les vagues jeisess de prendre des belles vagues alors là c’est Clément du du montage juste je voulais dire que j’ai pris zéro vagues en fait les vagues étaient

Beaucoup trop grosses pour moi j’étais pour le coup effectivement en PLS j’ai même pas pu refaire un petit débrief avec Nevin derrière j’ai faill me noyer trois fois et donc pour éviter de me dégoûter du surf je juste rentrer chez moi donc gros fail quoi et d’ailleurs parlons-en des couchés de soleil les

Couchés de soleil à Bali sont absolument absolument incroyable [Musique] bienens là ensuite il y a le confort de vie tu as vu un petit peu déjà la Villa ça va quoi je veux dire il y a des super des super beau corking c’est pas cher même

Si la vie peut coûter assez cher ici aussi quand même par exemple la salle de sport ici elle est incroyable la salle de sport dans laquelle je vais s’appelle Body faory Bali c’est pas la seule il y a de très très bonnes salles et ça va

C’est cher quoi on est sur des salles qui reviennent quand même à 4 millions par mois 4 m pour 4 millions de roupill indonésiennes du coup ça fait quand même 250 € dans ces zon là donc c’est honnêtement la salle la plus chère dans laquelle je suis jamais allé pas for ça

Reste aussi quand même une des meilleures on va pas se mentir en terme Sport pur j’ai connu mieux mais avec tous les aménagements de Sona bain glacé détente et cetera le côté récupe alors je viens [ __ ] le vlog mec relou alors là on a une eau à

3°gr là c’est 3°gr bah vas-y mec fini la présentation aussi du coup alors suivez-moi suivez-moi suivez-moi là on a une eau entre 12°g et 14°g grand maximum et là on a une eau à 45° plus durs c’est plus dur de rentrer là rentr i le petit son tac puis voilà petite terrasse piscine

Et tout illuminé et le petit bar pour commander la [Musique] [Musique] bouffe [Musique] [Musique] bon ça tu kiffe je suis loin dans le turfu je suis loin un repas ça coûte entre 5 on peut manger pour 5 € entre 4 et 5 € pour être honnête ici les

Prix sont un peu plus chers à changu donc mes repas coûtent entre 5 et 8 9 € ce qui en soit est quand même pas cher surtout que bah en fait du coup je mange tout le temps à l’extérieur ce qui fait un gros budget bouff à la fin

Globalement deux fois plus élevé qu’en France mais bah je gagne le temps de cuisine j’ai pas besoin de cuisiner c’est super bon et en plus il y a une vraie sensibilité ici au côté nutrition il y a tellement de d’influenceurs fitness sport et tout ici que la plupart

Des restaurants montrre les calories les macronutriments font vachement attention à avoir des bonnes sources de protéines au niveau alimentation c’est vraiment top et c’est très facile de tenir sa diète ici petit déjabali ça ressemble à ça ça ça ressemble à quelque chose avantant que cet ogre se jette dessus et

D’ailleurs truc très très cool c’est pour tout ce qu’on commande il y a les protéines les glucides les lipides les calories ingrédients tout ça tout ça et bon ça j’ai pas encore fait et je pense pas que je ferai [Musique] [Applaudissements] [Musique] [Applaudissements] je suis premier alors il y a deux points

Positifs sur lesquels je veux finir euh et parmi eux il y a notamment la sécurité ça c’est propre à l’Asie du Sud-Est en général ou même l’Asie en général j’ai l’impression mais vraiment te faire voler un truc ici ça n’arrive jamais quoi on se sent super safe quoi

Qu’il arrive la sécurité ici c’est vraiment assez incroyable les gens sont adorables il y a ce côté aussi que j’adore dans la population locale ils sont vraiment éduqué autour de la gratitude tu vois tous les matins ils font un rituel ils font des offrandes à chaque croisement de rue devant chaque

Maison et cetera il y a des offrandes avec de l’ancant et ils font ce petit rituel que je trouve super beau et ils sont tous en fait il y a littéralement des monuments des des portes alors ça aussi niveau culturel il y a des temples et tout qui sont très beau à voir

Littéralement des portes ces fameuses portes hindou ici c’est la religion hindou du coup à Bali alors que le reste de l’Indonésie est musulman et il y a des portes avec écrit Terim makassi dessus ça veut littéralement dire merci ils ont vraiment cette culture autour du du merci de la gratitude de ils sont

Tous de bonne humeur ils sont tous super gentils et ça c’est ça c’est super agréable bon je dis pas en France il peut avoir des gens sympas aussi à Paris il y a des gens sympas aussi he il y a pas que mais voilà de manière générale

Il y a quand même un tout le monde est relaxe et et ça c’est cool et il y a vraiment ce côté encore une fois sécurité j’ai déjà dis-toi j’ai déjà oublié mes clés de scooter avec mes clés de maison dessus toute la nuit je reviens le lendemain elles étaient

Encore là il y a pas de problème alors est-ce que je suis un gros tête en l’air et que je suis un boulet d’avoiress mes clés oui mais une des raisons pour lesquelles je suis un j’ai j’ai pu avoir ce genre de d’oubli c’est aussi tout

Simplement parce que je me sens pas je me sens pas menacé d’un point de vu sécurité à n’importe quel moment en terme de vol et ceeta donc c’est voilà ça c’est pas un souci ici c’est plutôt cool et le deuxième point que je voulais aborder c’est la médecine te dire mais

Attends Clément tu parles de point positif et là tu parles de médecine alors que tu es dans le tier monde oui je sors de l’hôpital j’aurais jamais été autant chez le médecin je crois depuis longtemps j’ai jamais vu un service hospitalier et médical aussi performant qu’ici pour être honnête euh bien sûr

C’est pas le les services les plus accessibles pour les locaux on va pas se mentir mais euh mais quand même efficace en 2 mois j’ai chopé une indigestion alimentaire d’accord donc j’ai fait une indigestion j’ai chopé la typhoïde oui j’ai chopé la typhoïde c’est un vrai

Truc pendant 10 jours j’étais au fond du trou euh c’est un mélange de de en fait c’est commême une grosse grippe qui dure 10 jours où tu es cloué au lit et au niveau digestif c’est pas top voilà je t’en dis pas plus et juste en allant surfer l’eau est tellement dégueulasse

Que j’ai chopé deux otites voilà une première autite je l’ai traité je suis retourné sur fait quand ça allait mieux et rebelotte je me suis rechopé une autite c’est là où j’ai dû aller à l’hôpital notamment pour bah pour aller voir un ORL et régler le problème une

Fois pour toute avant de prendre l’avion donc ouais l’hygiène ici c’est c’est un gros point négatif qui est assez inquiétant ils m’ont même dit en fait je dis mais je comprends pas après être allé surfé je faisais attention du coup je me nettoyais les oreilles à l’eau

Douce quoi et l’ on a dit oui mais tu l’as fait avec l’eau du robinet oui mais ça va je la bois pas non plus fait ouais mais même avec l’eau du robinet en fait tu es pas habitué et ça peut s’infecter faut que tu le fasses avec de l’eau

Potable donc c’est vous dire le niveau quoi ici c’est vraiment mais une goutte d’eau du robinet une goutte d’eau au mauvais moment si vous êtes au début de votre séjour et vous êtes pas encore un petit peu habitué au niveau de votre flore intestinale une simple goutte

D’eau de trop dans la bouche vous brossez les dents avec l’eau du robinet c’est ce que j’ai fait au début PAF moi j’ai chopé la typhoïde ça peut aller très vite euh donc voilà faites gaffe alors je suis pas c’est tout pour ma pomme du coup c’est moi qui règle tout

Parce que j’ai fait l’erreur de pas prendre d’assurance parce qu’après tout il m’arrive jamais rien donc j’ai pas pris d’assurance pour voyager prends une assurance quand tu voyages une assurance médicale surtout quand tu voyages dans des pays comme ça j’avais déjà fait Mexique Thaïlande mais au niveau hygiène

Bali c’est quand même un autre niveau en dessous c’est assez c’est assez déroutant et donc j’avoue que ça je suis un peu content que j’ai d’avoir eu des problèmes de santé suffisamment mineurs pour que ça me fasse un peu chier financièrement mais comme temps soit pas très grave comme ça la prochaine fois

J’aurai une assurance et s’ m’arrive des trucs majeurs et ben grâce à ces petits problèmes mineurs que j’ai eu à Bali ben j’aurais pris une assurance c’était la leçon du jour littéralement je t’ai pris en charge à la fin de ma consultation avec le médecin ils avaient déjà appelé

Un coursier pour qu’il amène les médicaments dont j’avais besoin donc je suis sorti j’ai mon petit sac avec les médicaments et j’avais mon support WhatsApp où je disais voilà comment ça évolue il me posait des questions pour savoir comment ça allait et il répondait à mes question et non donc ça c’était

J’ai jamais une expérience médicale comme ça c’était assez fou et en tout et pour tout pour allez deux visites chez le médecin les traitements médicaux la visite à l’hôpital j’ai dû en avoir en tout quand même pour 200 250 € de frais médicaux donc bon ça fait chier mais par

Rapport à l’étendue de d’intervention médicale que j’ai eu ça va quoi franchement ça va bon c’est quand même quasiment un salaire moyen ici mais mais quand on vient ici en tant queopéen ça va quel chose que j’adore faire ici le matin c’est me balader au bord de la mer

Comme ça la raison raison pour laquelle je fais ça c’est que ici le soleil il tape tape sévère si tu as une petite idée de comment ça fonctionne les indices UV ici le minimum c’est 8 et ça monte à 9 10 11 voire 12 en fait même avec de la

Crème solaire il suffit que tu sois au mauvais moment au soleil et tu vas cramer donc c’est faut faire vachement attention à ça mais l’avantage c’est qu’en fait dans les premières minutes d’ensoleillement tôt le matin et bah bah le soleil il brûle pas quoi et du coup

Ça me permet vraiment de profiter de la lumière c’est super bon pour le rythme circadien ça permet de vraiment créer un rythme où ça va en fait indirectement aussi améliorer ton sommeil ton énergie dans la journée et cetera donc ça c’est un vrai plus et puis on va pas se mentir

Le cadre est quand même très très sympa ça c’est quelque chose que je kiffe là c’est la saison des pluies en ce moment c’est aussi la saison la plus chaude de Bali et la chaleur est quand même assez étouffante c’est pas autant qu’en Thaïlande mais on est quand même sur un

Ressenti autour de allez entre 35 et 40°gr parfois un peu plus si tu viens ici protège-toi et pas seulement la crème solaire juste t’expose pas aux heures du zénite porte constamment de la crème mais genre vraiment genre tous les matins moi je mets de la crème sur le visage et j’ai littéralement des

T-shirts manch longes antiUV si je dois passer beaucoup de temps notamment sur mon scooter beaucoup de temps dehors pour me protéger au maximum casquette et cetera tout le temps pour éviter de m’exposer et j’essaie plutôt de m’exposer sur des petites marches que je fais le matin sur la plage en général

Entre 7h et 8h du matin ou un petit peu avant histoire de pas cramer quoi parce qu’à partir de 8h c’est mort alors j’ai des petites traces de bronzage j’ai pas un bronzage parfait mais en vrai je tiens à souligner une grosse victoire c’est que j’ai pas pris un seul coup de

Soleil depuis que je suis là alors j’ai eu des petites rougeures ici et là mais j’ai pas pris de vrais coups de soleil j’ai pas Pelé rien du tout j’ai plutôt un bon bronzage je suis assez content en vrai et pour un endroit où lundi suiv il monte

Jusqu’à jusqu’à quoi 8 non non minimum 8 et jusqu’à 10 11 12 je crois de temps en temps donc franchement je m’en sors je m’en sors pas malin ouais ouais je m’en sors je m’en sors pas mal maintenant je parlais de nature il y a la nature ici c’est vrai c’est plutôt

Cool mais on va pas se mentir c’est quand même assez sur côté les paysages abalis je suis désolé c’est sur côté il y a c’est beau hein non mais il a des superers endroits c’est super beau il y a des endroit super beau et c’est pas

Voilà quoi c’est pas ça vaut pas ça vaut pas le Mexique la Thaïlande l’Afrique du Sud franchement à peu près tous les pays ça vaut même pas la croassie ça vaut pas le je dire en Europe on a des super c’est plus beau qu’ici quoi oui il y a

Des beaux endroits encore une fois je suis pas en train de dire que c’est moche bal juste en train de dire que en fait c’est tellement sur représenté sur Instagram parce que tous les influenceurs sont ici il m’a toujours les les meilleurs angles les meilleurs endroits et tout on se dit wou

B c’est incroyable c’est paradisiaque et tout les plâes sont pas si belles c’est sale en plus c’est pollué de ouf il y a du plastique partout et c’est pas les c’est pas les touristes ça c’est c’est les locaux en fait qui qui traitent l’endroit comme ça et vraiment alors

Nous napenida si le gros point posif nousapenida c’est magnifique voilà nousapenida c’est vraiment magnifique mais au-delà de ça à part cet endroit là moi dans les endroits que j’ai visité ici il y a des beaux endroits mais j’ai j’ai vraiment vu ça c’est pas dans le

Haut du panier non plus quoi ensuite et là c’est plus sur le côté hygiène de vie c’est que ici fatalement on se retrouve avec un mode de vie sédentaire j’essaie d’avoir l’habitude de marcher sur la plage le matin la plage c’est le seul endroit où on peut vraiment faire des

Longue marche il y a quelques petits endroits où il peut avoir des petit trendau dans la jungle et tout notamment à ubou et sinon c’est à peu près tout on marche très peu à tel point que du coup parfois je vais à la salle de sport juste pour marcher sur le tapis de

Marche comme je faisais déjà en Thaïlande c’est pas aussi horrible qu’en Thaïlande en Thaïlande c’était vraiment un enfer pour ça on pouvait pas marcher du tout là on peut marcher un peu plus quand même il y a des petites balades au bord de plage et tout donc ça c’est cool

Mais ça reste très limité donc si tu viens ici essaye d’habiter vraiment pas loin de la plage pour pouvoir marcher un petit peu et bah si tu veux marcher ce sera au coucher du soleil au lever du soleil Le Rest du temp tu risques de cramer donc voilà faire attention à ça

Et du coup on se retrouve à être vite très sédentaire ta sieste c’est clairement un plus si tu te fais une petite sieste dans ta journée et cetera moi je te déconseille de dépasser les 30 minutes de sieste parce que si tu fais ça tu vas basculer en sommeil profond et

Si tu te réveilles avant de faire un cycle complet de sommeil de 1h30 tu vas être déjà je doute que tu as le temps de faire 1h3 de sommeil en plein m de ta journée en général c’est pas le cas et si tu te réveilles du cou après pendant

Bah tu ASAS encore moins d’énergie pour le reste de ta journée donc ça risque d’être contreproductif donc ouais clairement c’est un plus euh maintenant du coup ça voudrait dire faire une ou deux ouais moi les les journées où ça m’arrive he où je fais des très

Mauvaises nuits à cause de choses que je maîtrise pas forcément euh ma stratégie généralement c’est de faire des siestes de entre 15 et maximum 30 minutes et j’en fais une ou deux dans l’après-midi histoire de rattraper un petit peu ça rattrape un peu la casse est-ce que ça

Remplace un une bonne nuit de sommeil non mais mais ça peut clairement t’aider ça peut clairement t’aider à mieux mieux gérer ta journée une autre réalité de Balis c’est que bah c’est moche alors là je parle pas de nature je parle juste des rues les rues c’est moche faut pas

Oublier que les rues te rappellent vraiment que c’est le tirmonde ici en fait tu vois là tu as la Villa la belle villa ici c’est plutôt très cool tu as des le club de sport les salles de sport qui sont incroyables certains hôtels qui sont incroyables il y a des des Beach

Clubs et cetera en bord de mer qui sont vraiment incroyables mais à chaque fois c’est des petits paradis entre quatre murs bétonnés là où ils construisent un paradis au milieu et en dehors c’est moche c’est pas construit euh alors ils essayent de de faire un effort maintenant ils font énormément de

Travaux d’ailleurs il y a un nombre de travaux qui se fait ici il y a tellement de monde qui vient et cetera que tout tu es tout le temps en construction c’est un des problèmes c’est assez bruillant là je suis très content on trouvé une villa qui est

Vraiment plus éloigné de la route et on a vraiment plus la bruit le bruit de la jungle et cetera ça c’est plutôt très cool mais sinon c’est c’est c’est bruyant à cause de ça il y a des travaux partout et littéralement en 2 mois j’ai vu des endroits où une semaine après je

Repasse et il y a un trottoir qui est apparu alors qu’il y avait pas de trottoir avant donc ils essayent de faire attention à ça d’ajouter des trottoirs pour faciliter la circulation et de faire en sorte que ça soit un peu plus beau [Musique] quoi maintenant qu’on a fait les points

Positifs et les points négatif c’est quoi le bilan c’est quoi le bilan de ma pote de vie ici à à Bali pour être honnête j’ai adoré ces deux mois mais mais ça me va de repartir je pense pas que je reviendrai sur des longues périodes à Bali parce que encore une

Fois moi il y a vraiment des endroits qui m’attirent plus qu’ici la plupart de mes a prioris négatifs étaient quand même assez justifié même si j’y ai vu aussi des côtés positifs que je je pensais pas aussi avantageux avant donc j’ai adoré ma vie ici je reviendrai

Probablement en fait en mode voyage pour voir le reste de l’Indonésie je pense que j’ai pas pris assez le temps bah c’est comme très grand on a quand même bien exploré l’île mais il y a comme des endroits encore que j’ai pas eu le temps

De faire et j’ai pas assez pris le temps de visiter aussi le reste de l’Indonésie il y a d’autres îes à voir et ce eteta fa savoir qu’ici j’étais très occupé j’ai beaucoup beaucoup travaillé j’ai beaucoup d’appels j’ai lancé un accompagnement rapproché avec une quinzaine de personnes ça se passe super

Bien on a des supers résultats ça c’est très cool forcément ça représentait pas mal de travail donc j’ai quand même été très occupé en étant ici et en même temps je suis tellement content j’ai reçu plein de témoignages avec des pertes de 15 20 25 jusqu’à 30 kg même

Donc ça c’est ça c’est plutôt cananon je suis très fier de ce qu’on fait avec avec mes clients donc donc ça c’est quand même le gros point positif d’ailleurs si tu as des problématiques de perte de poids tu aimerais bien perdre du poids sans frustration au quel

Cas le meilleur moyen c’est déjà de faire un diagnostic de où tu en es savoir où tu en es à quel point est-ce que tu es potentiellement en surpoids ou en obésité en calculant ton taux de masse grasse je t’ai fait un outil un calculateur qui permet de faire ça de

Manière très très simple il te suffit juste de cliquer je te mettrai le lien je crois que c’est là ou là qui va apparaître je pense que c’est là voilà il va apparaître là et je te mets un lien en description ça permettra de voir

Où tu en es combien de kilos tu dois perdre pour optimiser ta santé euh si tu veux vraiment voilà t’améliorer là-dedans et tu auras également quelques petits conseils pour mettre des choses en place que je te fais entièrement gratuitement voilà c’est cadeau c’est cadeau mais le soleil ça me rend

Généreux je crois donc je reviendrai c’est sûr est-ce que ça sera sur le même mode en mode TR et ce je sais pas on verra voilà ser je pense ce sera plus en mode aventure je le mets pas dans mon top 3 ou même mon top 4 ou 5 des

Endroits où où je suis allé pour vivre c’est quand même un super endroit mais ce que je dire c’est que dans ce type d’endroit il y a quand même mieux j’ai quand même une préférence pour Cap Town j’ai une préférence pour le Mexique j’ai également une préférence pour la

Thaïlande donc voilà on verra on verra on verra la suite peut-être un petit peu un petit peu plus tard je vais reprendre un rythme je pense de publication je vais essayer quand même un petit peu plus fréquent j’ai pas mal de projets de vidéos qui vont arriver donc je te dis à

Très vite pour la prochaine d’ici là prends soin de toi ton corps te remerciera [Musique] quoi il a quoi il y a quoi