JE ME BATS CONTRE LES MEILLEURS MONDIAUX DE ZWIFT !!! – LA GRANDE VIRÉE 5

Jeudi 4 janvier.

00:00 – 00:12 : Intro
00:12 – 01:57: Avant course
01:57 – 15:20: La course
15:20 : Analyse à chaud

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JE ME BATS CONTRE LES MEILLEURS MONDIAUX DE ZWIFT !!! – LA GRANDE VIRÉE 5

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Hey salut tout le monde aujourd’hui on se retrouve pour une toute nouvelle vidéo aujourd’hui on se retrouve pour la Grande Virée 5 une course entre créateur de contenu et cycliste ZIF pro venez avec moi je vous raconte tout du coup là on part pour une course

De 40 km il y a 500 m de d plus ça peut paraître pas beaucoup mais sur seulement 40 km ça va être beaucoup il y a 10 sprints à faire donc sur chaque sprint il y a des points à gagner pour les 10 premier çaàut dire que la course c’est

Pas seulement la victoire à l’arrivée qui compte même si le sprint final compte x 3 et bien si j’ai aucun point avant je gagnerai pas le classement général bon maintenant il va falloir faire la meilleure place possible vous savez c’est toujours ce que j’essaie de

Faire on va tout donner et on verra bien avant le départ j’ai une nouvelle fois analyser le circuit c’était hyper important afin de savoir où seront les sprints et pas me faire surprendre pendant la course k 10 si je suis encore là c’est beau je le principal avantage

Des mecs qui ont l’habitude de faire de c’est qu’ils connaissent le circuit par cœur ils savent combien de temps la côte va durer quand est-ce qu’il va y en avoir quand est-ce qu’il faut attaquer précisément pour gagner le sprint moi je connais pas du tout j’ai jamais fait ce

Parcours là et j’ai même pas fait de ZIF depuis bien longtemps donc bah ça va être marrant bon voilà on monte sur le vélo c’est parti on va s’échauffer une quinzaine de minutes avant le départ parce que comme vous le savez peut-être les courses WIF ça part toujours ultra

Fort donc il va falloir être échauffé et pas se faire surprendre afin de prendre directement le groupe de tête mais quel beau gosse il s’est mis à son prime ouais effectivement cette course était retransmise en live sur la chaîne d’Alexandre le cycliste belge et du coup c’était quand même super sympa de

Pouvoir vivre une nouvelle fois pour la 5e édition la grande virer et au départ aujourd’hui il y avait énormément de nouveaux noms de nouvelles têtes je connaissais quasiment personne ce qui fait que sportivement aussi ça va laisser plein d’ouvertures et ça va être vraiment sympa sachant qu’au départ il y

A aussi des spécialistes de zwif qui sont dans les meilleurs mondiaux autant vous dire que le niveau ici il est ultra relevé bonjour tout le monde on est parti si vous nous rejoignez maintenant pour suivre cette course en direct je vous rappelle c’est une course au points donc chaque arche ramènera des points

Allez on augment on va on évie de mettre 450 W au départ 3 2 1 c’est parti les amis le départ est donné et on va aller directement s’intéresser à ce qui se passe devant ça va partir sur les chapeaux de roues et pour le coup c’est peut dire c’est parti extrêmement fort

En fait je sais pas pourquoi mais forcément dès qu’il y en a un qui accélère les autres accélèrent et du coup tout le monde accélère encore plus par conséquence sur ce début de course c’est parti vraiment vraiment fort j’ai dû mettre plus de 400 W pendant une ventaine de secondes autant vous dire

Que ça m’a mis directement dans le bain ça promet une course de haut niveau aujourd’hui l’objectif ça va être d’abord d’aller chercher un top 10 mais c’est surtout de rester le plus longtemps possible dans ce groupe de tête pour l’instant on est une douzaine en échappé sur les 22 au départ autant

Vous dire que ça va être difficile de passer les points les plus difficiles c’est-à-dire les les comes les montagnes dans le groupe de tête contre des spécialistes de zwift contre des mecs qui sont bien plus légers que moi mais vous pouvez compter sur moi je vais je

Vais vraiment me mettre minable et vous allez voir à la fin de la course je vais finir je vais carrément à la limite du malaise donc je vous invite tout de suite à vous abonner si vous aimez ce genre de course si c’est pas encore le

Cas je vous invite aussi à liker la vidéo ça aide toujours autant normalement il a un TR là étant donné que je suis pas expert de ZFT je gardais toujours un œil sur la carte qui était sur ma droite afin de savoir quand est-ce qu’il allait avoir des sprints et

Pas me faire surprendre parce que des fois ça montait mais il y avait pas forcément de points à gagner donc j’étais hyper vigilant là-dessus et comme ça je me suis jamais trompé durant la course pour l’instant ça se passe mieux que je pense après le premier sprint est pas encore passé mais allez

Ça y est on est déjà dans des pentes qui font très très mal aux jambes j’ai vraiment pas l’habitude de me faire mal sur Swift c’est pas les mêmes efforts qu’en vrai je rappelle c’est quasiment pas le même sport les muscles travaillent différemment on est en pression constante sur les pédales

Contrairement à quand on est dehors ou des fois on peut arrêter de pédaler ici c’est impossible donc c’est extrêmement difficile quand on n pas habitué comme ici en plus faut jouer aussi avec les Power Up et les utiliser au bon moment comme ici par exemple j’utilise la plume

Au bon moment là j’ai fait vraiment le truc parfait je lance mon sprint un petit peu après tout le monde comme ça je profite de l’aspiration je prends la roue de mes adversaires je lance le sprint et je vais tout faire pour gagner le CLER qui va aller chercher les points

Fort probablement non Alexis daroc qui sort maintenant qui fait son effort à 12 kil les amis c’est impressionnant et il va aller chercher 25 points pour Alexis laroc ensuite Lecler 24 points can 23 points a 3è plus que neu allez c’est bien si on m’avait dit j’arriveris à faire ça

Direct allez on récupère prochaine côte bientôt mais ça va être une très longue côte ça sera moins facile pour moi là jeis à BL les gars allez je vais m’accrocher mais je Priss rien effectivement ce second sprint s’annonçait vraiment difficile 1 km6 à plus de 4 % de moyenne ici on est sur

Une durée d’environ 3 minutes d’effort pour ma part je vais faire 357 W de moyenne 181 BPM ça fait mal c’est difficile et le le sprint de tout à l’heure de 400 m je savais que ça collit un peu plus à mes capacités ici ça va

Être long et c’est pas le genre d’effort que j’ai travaillé pour l’instant en ce moment on est en période hivernale en janvier donc forcément la PMA je l’ai pas commencé à la préparer et sur un effort de 3 minutes comme ça ça va faire mal donc je vais vraiment m’accrocher et

De me débattre contre le vélo contre mes adversaires mais petit à petit malheureusement je vais me faire décrocher par ce groupe principal ils sont juste beaucoup trop forts pour moi Aï Aï Aï quelle course quelle course ça part directement très très vite oui laroc 1 devvola 2 Gill sou va aller

Chercher la 3è place c’est fait Poels ça va se jouer oui powels 4 Lecler 5 slat 6 Gabé 7 Quentin Quentin ou là là Quentin qui a pas réussi à à tenir malheureusement Quentin qui a pas réussi à à tenir la cadence et donc il va peut-être retomber dans le groupe avec

Cycliste actuel avec zwifter avec Iron human entre l’échapper et le deuxième Grou on va récupérer un peu dans la descente j’avais vraiment besoin de souffler j’étais complètement à bloc après cette monter bon là je suis dans une situation délicate j’ai 24 secondes de retard sur le groupe de tête et 22

D’avance sur le groupe derrière moi donc pour l’instant je vais je pense attendre les deux derrière moi sans m’arrêter je continue quand même si je peux avoir un peu d’avance pour le trisème sprint je prends on arrive doucement dans le 3è sprint de cette course 600 m à 2 % ici

Ça va durer pour moi 1 minute 5 340 W quand même malgré le fait que je sois tout seul tout simplement parce que je sais très très bien qu’il faut pas que le groupe derrière moi revienne trop tôt car le prochain com il dure 1 km et le

Groupe derrière moi il va être beaucoup plus fort que moi sur ce passage là donc plus j’arriverai avec de l’avance pour le 4e sprint mieux ça sera donc sur ce 3è sprint j’essaie de le monter quand même à un bon rythme afin de pas perdre trop de temps sur le groupe derrière 8e

C’est bien on a 33 secondes d’avance sur les deux derrières 1 km à monter on est en train de rattraper un mec ça c’est bien on l’a dans le viseur 17 secondes sur ce 4e col et avant-dernier du premier tour je vais réussir à quand même maintenir 320 W de moyenne c’est

Pas trop mal surtout quand tu es tout seul c’est un peu moins motivant c’est un peu moins facile de se mettre à bloc je vais réussir à maintenir l’écart avec ceux de derrière mais je vais effectivement revenir sur Baptiste gabez et ça ça va me motiver un maximum allez

C’est bon 8e on a 36 secondes d’avance sur les deux autres et on est quasi revenu sur 14 secondes ça continue on va pouvoir faire 7è sur le prochain qui est sur de bon rail il a décidé de réaccélérer il a repris quelques secondes là sur Baptiste Gabé et s’il

Continue comme ça et qu’on continue à s’enterrer dans le groupe de contre il va rentrer la descente je suis plus lourd que Bab apparemment parce que je reviens sur lui sans péaler vraiment tranquille pour récupérer et là j’ai déjà bougé 5 secondes j’ai plus que

10 secondes de sur lui et je prends même de l’avance sur les deux qui sont derrière ça y est là on VO gabz il est juste devant moi 4 je vais revenir sur lui je sais pas si je le fais péter ou si REST et derrière regardez c’est ce

Que je vous disais le regroupement entre Quentin Ruel et Baptiste Gabet qui se fait ici ils ont fait le plus gros en difficulté alors oui mais comme le 10 Julien il y a un deuxième tour qu’est-ce qui m’a pris de mettre de Tours allez c’est bon on est rentré

Pter vu que je suis arrivé vite sur lui j’ai direct essayé de contrer afin de prendre de la avance directement alle pas faire on vaattendre je voulais voir s’il était s’il était rincé ou pas Thant que Quentin ici va tenter d’aller souffler des points à Baptiste Gabé avantage quand même à Baptiste sur

Ce genre de montée les deux font le sprint les deux font le sprint ou là on est peut-être un peu haut ici ah ça sera mieux comme ça ou c’est pour qui oh quel sprint ça va êre ça va être disputé allez c’est difficile à dire il faudra la

FID je sais pas si m’ bon comme vous pouvez voir là on arrive sur la ligne on vient de terminer le premier tour il reste 23 km,6 et 5 sprint par conséquent maintenant on fait qu’on joue une 8 ou 7e place on va on va se battre moi

J’avais dit que si fa un top 10 c’était bien maintenant qu’on peut se battre pour une 7e place on va se battre pour une 7e place là pour le coup ça se regarde du coup il veut pas prendrel et par conséquent du coup on va se faire

Reprendre par beneL qui est derrière et pour le coup vu qu’elle est plus forte que moi dans les côtes il y a une fortes chance qu’ revir sur moi du coup et si elle rev sur moi bah elle marque plus de points que moi et et elle peut meer ma

8e place et c’est Alexis laroc qui prend les points devant Fabian devvolat derrière ils sont à 2 minutes donc on a le temps avant qu’ils arrivent au prochain sprint on va aller voir ce qui se passe un petit peu derrière on a un groupe qui est à 3 minutes de la tête et

À une minute du groupe de tête composé de Baptiste Gabé Quentin Ruel derrière on a un groupe où ils sont trois et bientôt c la pression augmente avec le temps le groupe de contre derrière nous revient petit à petit avec gabez on se se marque un peu on se regarde un peu et

On fait seulement les sprint en plus de ça forcément la durée de la course commence à faire son effet on est à plus de 44 minutes d’effort on commence à avoir vraiment mal aux jambes c’est difficile mais on s’accroche et on va essayer de marquer encore des points

Allez 6e sprint un sprint de 400 m un sprint qui me correspond plutôt bien et j’ai plutôt bien couru je trouve sur cette course en général sur tous les sprints lancer les sprint au bon moment et encore une fois ici je vais réussir à le surprendre lancer le sprint à la

Perfection je pense que le timing était nickel et je trouve que pour un non expert de ZFT je m’en suis très bien sorti sur ce sprit mais ainsi que tous les [Musique] autres allez 7e c’est bien je vais pas l’attendre parce que la prochaine côte c’est 1 km 6

Et vu qu’il est plus léger il va me battre donc là je vais garder les 8 secondes d’avance et on verra bien si j’ai fait le bon choix si en prenant des risques on marque des points et là on lu en piquer un et ça ça j’aime bien ici

J’ai fait un choix stratégique qui était intéressant et même après coup je pense que c’était le meilleur choix à faire ne pas attendre Baptiste profiter de ces 10 secondes d’avance pour entamer le deuxième sprint avec le plus d’avance possible finalement parce que je sais que de toute manière la côte il va la

Monter plus vite que moi est-ce que je vais arriver en haut avant lui on est dans la deuxème côte du deuxème tour la plus longue 1 km 6 bon je le savais cette deuxième monté qui était du coup de plus de 3 minutes va être difficile

Pour moi au premier passage j’ai mis 3 minutes 21 ici je vais mettre 3 minutes 50 quasiment 25 secondes de plus c’est conséquent forcément baptiste est revenu sur moi il m’a déposé sur place maintenant l’objectif c’est de perdre le moins de temps possible pour revenir sur

Lui dans la descente je reviens dans la descente comme tout à l’heure pour peut-être le bat sur le prochain sprint qui est très court et oui je le sais pertinemment sur les sprints courts je suis plus fort que lui a priori donc si je reviens sur lui avant le prochain

Sprint qui lui dure seulement 600 m il y a vraiment une possibilité d’aller le doubler et marquer encore plus de points 8è encore une fois derrière ils ont toujours 40 secondes donc on va pédaler et espérer prendre de l’avance dans la descente en tant que homme l allez on

Est revenu et je vais vraiment tout faire pour B sur le prochain SP marquer le petit point qui manquera peut-être pour le classement général c’est les premiers efforts de l’année pour l’instant je fais que l’endurance à l’entraînement là j’ai les jambes à surchargé je suis à la limite de la

Crampe ça promet pour lesam kilomè on arrive dans le trème sprint le tour numéro 2 et là pour le coup la pression est beaucoup plus haute forcément je me suis mis min pour revenir sur lui le but c’est de marquer des points donc il faut absolument que je passe la ligne devant

Lui avec oh qutin Ruel qui nous s un sprint ça se bat tous les deux mais qui va y aller ça va être pour Quentin là les points c’est pour Quentin yes 7 plus que deux sprints et l’arrivée qui comptera fois TR donc trois sprints derrière ils ont 11 secondes ils sont en

Train de rentrer dangereusement avant dernier col ici je le savais très bien ça allait être difficile de battre Baptiste donc je le laisse par partir j’essaie pas vraiment de le suivre mais j’essaie surtout de maintenir un effort conséquent parce que derrière ils reviennent très très fort ils sont à

Moins de 10 secondes il faut absolument que je passe au moins le sommet de cette côte en tête devant ces gars afin de marquer le maximum de points possible donc c’est ce que je vais faire je vais mettre minable et je vais passer cette côte en 8e place aussi

Ouais 8e ah il a fa revenir derrière allez il reste plus qu’une côte très courte et ensuite l’aré allez 2,m 7 j’essaie de continuer mon effort en dedans pas à 100 % mais quasi pour pas que le me derrière rentre mais il envoie tellement de un sprint le C et le sprint

Final et pour ce dernier sprint Samir est revenu sur moi il revient de nulle part il est il était vraiment loin en début de course et il revient très très fort sur cette fin de course il faut que je le batte il faut que je prenne les

Points de ce sprint à la 8e place vu que Baptiste estour avant loin devant donc là je vais vraiment m’arracher et tout faire pour pas laisser les points à Samir et comme pouvez voir gros sprint derrière de Quentin Ruel face à aon Sam ça pousse très très fort

Les tyfos il sont là et c’est qui va prendre les pointson Sam juste derrière je su c’est une allez 1 km 3 pour le bonus 3 on est à 1 km de l’arrivée ça roule extrêmement fort Samir ne veut me laisser aucune chance d’aller lui piquer la place sur la ligne

Finale et comme vous le savez c’est x 3 les points donc c’est ultra important il met un maximum de Wat pour me faire péter et pour le coup je suis tout juste ou ça sprint derrière déjà iron Sam qui tente de dispenser Quentin Ruel attention il va profiter de l’aspiration

Là Quentin Ruel mais je reste hyper vigilant je ne me fais pas surprendre je reste concentré je ne lance pas mon sprint trop tôt c’est comme dans la vraie vie Lanci un sprint trop tôt c’est un sprint perdu d donc je vais attendre le dernier moment je reste dans la roue

À l’abri dans l’aspiration parce que dans le jeu c’est comme dans la vraie vie et je vais vraiment attendre le tout dernier moment pour lancer mon sprint c’est parti alors que là c’est Quentin là qui fait le sprint ça a pas démarré assez vite pour pour Iron Sam je pense

Que c’est Quentin qui va aller chercher la 8e place bravo à lui qui va aller chercher les points importants pour le classement final et voilà course terminée j’ai fini complètement mort comme rarement j’avais fini et bien je suis super content parce que au classement général des points je termine

7e et pour mêtre battu vraiment toute la course entre la 7e et la 8e place je suis juste trop content d’avoir réussi oh la vagee les premières intensité de l’année là je fais rien bon voilà course terminée je sais pas combien je fais au classement général vous vous le savez peut-être

Déjà en tout cas je termine 8e de la course donc point fois 3 et ce qui était vraiment top c’est qu’on s’est battu très longtemps tout le début avec les meilleurs ensuite pour pour la 7 8e place ensuite pour la 89e place j’ai jamais été vraiment tout seul il y a

Vraiment eu des challenge tout le long donc hyper intéressant ça a aussi permis de me mettre à bloc parce que quand tu es tout seul sa tu te démotives et tout là ça m’a tenu d’aleine jusqu’à la dernière ligne droite donc vraiment content voilà je suis rincé on se retrouve dans une prochaine

Vidéo oh la V tu veux la refaire ou pas ah ou c’est naturel tuas une seule gueule hein tu finis pas les cours sur route comme ça hein