Nos Compétitions et Performances de l’année 2023 !!! – Podcast, récap.

Bienvenue à vous les coureurs aujourd’hui on se retrouve pour un récap de l’année 2023.
Cette vidéo change de celle que vous pouvez voir habituellement, n’hésitez pas à nous dire si elle vous plaît dans les commentaires ! En tout cas, nous on a vraiment pris du plaisir à la tourner !

Voici toute les vidéos cités dans celle-ci :
Vidéo récap 2022 : https://youtu.be/VHCnUcxRG98
Vidéo Cross Départemental : https://youtu.be/BQhSjncloyw
Vidéo Cross Régional-Ouest : https://youtu.be/muiLIhQW3dw
Vidéo Cross Lifa : https://youtu.be/jt8QnxBSYDs
Vidéo France de Cross : https://youtu.be/fDf9Nx6R9ng
Vidéo France 10Km : https://youtu.be/wOg21moPFDM
Vidéo Open 10km du M : https://youtu.be/1nsxYTTWSSU
Vidéo Interclubs 1500m : https://youtu.be/JygCe41sSPY
Vidéo Plaisir de mat 1500m : https://youtu.be/r2Fs3aW31D4
Vidéo Interclubs 3000m : https://youtu.be/O5i9B2oku18
Vidéo 1500m M : https://youtu.be/3-XzgXe68aU
Vidéo 1500m B : https://youtu.be/jRU_jtAVsBw
Vidéo 1er 800m : https://youtu.be/uBoDME8MqgA
Vidéo 800m Issy-les-Moulineaux du M : https://youtu.be/NzPQ65IpKtE
Vidéo 3000m Issy-les-Moulineaux du B : https://youtu.be/GFiXIwPhLlg
Vidéo 800 m Paris du M : https://youtu.be/qLtPwskqw5I
Vidéo 1500m Paris du B : https://youtu.be/GHxzkX8Cvi0
Vidéo 5km de Pléneuf : https://youtu.be/uRKPdLyxyRc
Vidéo tour du lac : https://youtu.be/jh90ppC-kkg
Vidéo Triathlon S : https://youtu.be/HemUyEb78OM
Vidéo 5km de Lucé : https://youtu.be/GmV40Uxgwxw
Vidéo France de 5km : https://youtu.be/ZS0tx_rpBjE
1ère vidéo Maroc : https://youtu.be/JkdTUi6bbS8
Vidéo Cross Louviers : https://youtu.be/BwQoAPlBV_8
Vidéo Cross Créteil : https://youtu.be/Car_DKNa34M
Vidéo Cross Mureaux : https://youtu.be/tAfoFwk6x9E
Vidéo 10km d’Issy-les-Moulineaux : https://youtu.be/YP63KwHe4ZI

Bonne fête de fin d’année à vous !
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Strava mat : https://www.strava.com/athletes/mat_78
Strava Brian : https://www.strava.com/athletes/letracteurdejp_athlete
Insta mat : https://instagram.com/matheo_melchior_?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Insta Brian : https://instagram.com/_brian.thomas_igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

Bienvenue à vous les coururs aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle vidéo une vidéo assez spéciale car on l’a déjà fait l’année dernière en vrai on l’a déjà fait l’année dernière on la refait cette année on va peut-être la refaire bah l’année prochaine oui je pense on va

La faire tous les ans après donc ceux qui l’ont vu l’année dernière c’était différent là il y a un décor là il y a du budget il y a des il a du budget on essayer de faire ça bien donc on espère que le son va être pas mal que les plans

Les différents plans là là et là incroyable j’espère que j’arriverai à switcher j’avoue le montage va être balaise mais surtout que là on est le 24 et ça doit sortir le 29 30 je dis force à lui mais bon j’avoue le montage va être baisé je cours pas on ver ça vidé

Ou oua bref là on se retrouve pour le recap 2023 on vaenir sur notre année en complet donc on va directement partir on se retrouve pour janvier et c’est [Musique] parti [Musique] bon on se retrouve du coup en janvier donc on a commencé avec le cross départemental donc en vrai c’était un

Cross bah c’était le premier vrai cross de qualification savait pas si on allait se qualifier parce que V même c’était sûr qu’on se qualifier ah oui notre notre coach il nous a dit c’est sûr vous allez vous qualifier on avit zé bas du coup bah c’est vraiment le cross premier

Cross on s’est qualifié premier cross aussi où il y avait des podiums par équipe les gars petit podium par équipe champion départemental des donc j’ arrivé 6e de mon équipe donc en soit bah c’était cool parce que je rentrais et puis GP cétait V une grosse équipe

Franchement gr r dans une grosse équipe j’ fait ça va ça va y aller je P mais bon j’en plus du coup moi j’avais fait 13e individuel et puis moi j’avais fait 21e individuellementou franchement il y avait combien de participant0 70 mais il y avait pour

Vous dire le 78 c’est un peu un département où il y a vraiment il vraiment du niveau he il y a du niveau he franchement déjà le top 4 c’était les quatre premiers GPSO puis vous verrez par la suite vous savez déjà mais ce qu’on a fait avec GPSO cétait assez

Assez beau au France donc pour vous dire quand même que le niveau de du en fa du 78 c’est assez conséquent il est vraiment il est au-dessus des des autres départementaux quand même du coup on a fait quand même une belle per donc moi TR3 individuel plus podium par équipe et

Matthéo 21e qui était quand même une très belle place propre après on a direct enchaîné avec les cross donc le cross régional ouest donc c’était à vers le petit c’était le 5 février le petit le 5 février j’étais arrivé 18e je crois ouais et puis moi j’avais fait un départ

Très mythux le départ il était non mais le départ laisse tomber il y avait je sais pas c’était une ligne droite de 80 m puis il y avait un arbre un arbre tout à gauche mais tout le monde l’a pris j’ai l’impression bah moi je me suis surtout ma chaussure ou tout simplement

J’ai couru le cross sans j’ai encore sais que j’ai encore la cicatrice sur le table je me douche je vois la cicatrice ça c’était petit puis aussi les bah j’avais encore fait champion par équipe de régional West avec GPSO j’étais arrivé 6e encore donc à la 18e

Position ouais puis moi je suis arrivé combien 74e non 64 64 64e donc ouais franchement le départ j’avais fait un départ mythux et puis et puis après j’ai essayé de rattraper petit à petit on savait pas encore si on allait se qualifier pour vous dire bah

Surtout moi moi je savais parce que déjà j’étais déjà dans l’équipe donc être dans l’équipe ça me faisait passer obligatoirement au niveau su on peut dire ça comme ça moi j’avoue 64e 64 ouais 64e mais après c’est vrai que en fait on sa toujours pas c’était les combien qui étaient Cavés c’était très

Flou ouais ouais on savait pas c’était le top combien qui passait apr c top 150 par qu’il y avait cro je crois 180 il y avait 30 personnes qui étaient pas qualifié ou ah non si aant Hugo il était qualifié il a fait 140 ah oui c’est vrai

Ouais donc il avait encore de la marche force à toi le 19 février on s’est lancé du coup sur le cross LIFA le cross LIFA il y avait quand même beaucoup plus d’enjeux OK parce que bah il y avait 50 qualifiés là on le savaitou non moi je

Savais pas vraiment c’était entre 50 et 70 non c entre en fait tu avais 30 qualifiés individuel oui mais tu avis 30 qualifiés individuel et on va dire 20 qualifiés par équipe donc ça faisait ouais 60 60 il y a eu 60 qualifiés je CIS 60 ouais 55

6 arrivé 70e ou 70e ça s’est joué à rien mais bon je suis pas passé malusement course était quand même compliqué en fait au Murau c’est un course qu’on a fait bah du coup a fait une deuxième fois cette année et c’était quand même un un cross vraiment violent et il était

Support des championnats de France l’année d’avant et voilà donc moi j’arrive à faire 28e donc j’avais quand même fait une belle place sur les que même un divid j’éta mêmeéta qualifié puis les gars comme toujour la médaille de champion de l’IFA par équipe donc ça ça commence à causer

Pu en plus dans cette truc j’avais réussi à faire 4e de l’équipe donc mais mon placement comptait ça tuis je me rappelle plus mon placement comptait pour la qualification et donc j’avou c’était propr ouais moi je suis arrivé bah 70e comme on l’a dit avant et puis

Puis en vrai j’ai fait quand même une bonne course ouais bah c’était ton plus beau cross puis tu loup la qualification rien à 10 plac c’est tu étais 8e de l’équipe donc limite tu aller chercher un peu plus de les autes j’étais 11e 12e de l’équipe et puis là

J’ai commencé à bien des place dans l’équipe donc bon c’est pas grave mais du coup ouais cross LIFA qualification pour les championnats de France à carré qui se dérouleront le 12 mars pour ma part donc on peut directement rebondir là-dessus moi je me suis retrouvé le 11

Et 12 mars à Carré donc c’était une petite vidéo ENF on a fait deux petites vidéos sur ce ce weekend et donc c’était un cross vraiment Bou c’est les gar oui je dis c’était un cross même moi qui était téléspectateurect j’ les gars c’était vraiment un cross très compliqué non

Franchement c’était mais l’ambiance était incroyable le niveau était incroyable aussi parce que moi j’arrive àer chercher une une 150e place individuel sur ce cross làanchement c’est quand même vas-y passe-moi la petite boîte les gars passe-moi la petite boî la fuse bon c’est une boîte Lacosse

C’est pas trop le truc mais ce qu’il y a làdedans c’est un peu ce que cherche un athlète en fait dans la l’athlétiste dans la vie la médaille athlé en N les gars incroyable donc j’avoue c’est elle est là elle est présente bien après c’est par équipe mais ça rest quand même

Médaille c’est bon et du coup les gars je fais championnat champion de France par équipe en plant 6e de l’équipe et 1e individuel donc j’étais un peu déçu de ma de mon place placement individuel parce que je voulais me rapprocher du top 100 mais après ça reste c’est c’est

Les meilleurs de la France quand même en fait moi c’esttout le titre national que je retiens par que j’avoue c’est c’est magnifique les gars un titre national premè année d’athlétisme c’est vrai faut pas faut pas l’oublier j’avoue allez hop je la garde jusqu’à la fin de la

Vidéo magnifique on enchaîne du coup sur le 26 mars donc le 26 mars championnat de France championnat de France pour moi pour lui et toi c’était le kom open ouais cétait à oui du coup c là où on avait fait le 10 km 10 km en fin d’année dernière non VO

Fin d’année 2022 doncit 37 45 38 58 c’était pas sur le même parcours donc le départ était un endroit différent et on prenait que deux fois la côte ouais la belle côte celle là on se rappelle et puis du coup bah moi je sortais de blessure ça faisait de TR semaines que

J’avais pas couru enfin tu courais mais tu switchais entre blessure pas blessure blessure en fait le problème de l’année dernière c’est qu’on s’écoutait pas c’est que dès qu’on était blessé on essayait de continuer de en fait on avait l’envie de faire toutes les compétitions de de pas en fait de pas

Prendre du retard sur l’autre aussi c’est ça c’est clairement ça on était blessé on voyait l’autre continuer mais on disait mais oui mais non voilà on voulait continuer même si on avait mal à s’entraîner donc mattho il continua à courir il s’arrêtait de jours parce même si j’avais ben c’était une périod site

Que j’avais ça et du coup bah c’était pas courit il s’arrêtait il courit il s’arrêtait puis là il avait arrêté de courir 3 jours avant le 10 km il s’était dit bon allez on va aller le faire il av fait 30 bornes dans 3 semaines c’était n’importe quoi et il voulait faire un

Sub 37 minutes donc éclater son RP combien j’ai fait 4 ouais non vraiment j’étais vraiment dégoûté de ma perf mais en même temps c’est normal tu as pas tu as pas le volume tu as pas la charge d’entraînement forcment forcément le résultat peut pas être là quoi puis moi

Par contre j’avis fait une vraie perf moi les gars 26 mars 2023 j’avis fait les championnats de France j’avis fait un départ myux parce que j’étais arrivé en retard mais j’étais j’avais fait 35 29 sur 10 km avec un départ je CIS en 3 43 ouais c’est ça le premier kilomère

Non non mais franchement ouais c’est là c’est à ce momentl je me suis dit ah ouais il a pris de l’URE il a pris de l’avance je me suis dit en plus à ce jourlà j’avais fait une per j’avais fait une perf dégueulasse et je c’est pas possible j’étais vraiment dégoûté mais

Bon après voilà quoi tant mieux il prend de l’avance moi prisavance j’aV pris 2 minutes 7 sur mon RP j’étais passé de 3745 à 3529 j’avoue j’étais heureux c’était une plus je sortais je voulais prendre ma revanche individuellement sur les cross parce que j’étais pas comme je

Vous dit j’étais pas fier de ma place au France de cross donc là France de 10 j’ai pris ma revanche individuellement RP exposé de 2 minutes 16 je crois j’ fait 35e CD ça je ouais mais je crois que on était 70 CAD j’aV fait 35e et j’avais je crois la 95e meilleure

Performance française de l’année ouaisé dans le top s CAD mais j’ou c donc en ouais en mars on avait fait on a fait ça et puis du coup on va rebandir direct sur avril donc avril on n pas fait de on n pas fait de comp avril c’était en fait

On a fait le switch entre la saison hivernale et saison estival donc on a coupé après du coup les 10 km une semaine ouais c’était 10 jours entre 10 jours une semaine j’ai coupé une semaine puis après on a rien fait pendant une semaine et après

Enril commencé les séances 15 x 200 m 30 des séances qui me vont pas du tout moi j’aimais du la je comprends pas vous verrez par la suite j’ai fait une course aussi qui avait aucun rapport avec ce que je faire mais bon le coach a dit qu’

Fallait découvrir on verra on verra par la suite mais du coup après en mai on a eu les les premiers interclub ouais c’était le 6 mai ouais le 6 oui c’est ça 6i prier tour des inter club j’étais aligné sur 1500 m Mato avait pas été sélectionné non parce que du coup comme

On a dit j’avais un peu d’avance sur j’avais fait le 1500 m faut pas le cacher faut pas le cacher on visait avec mattho sur premier 1500 m parce que mattho a fait 1500 m une semaine après ouais et on visait tous les deux 415 en

Fait on cétait on avait pas du tout il avait zéro notion mais gros 4 155 4 155 on va faire 4 155 sur 1500 1500 B vas-y c’est parti c’était du 250 au 1000 euh on est moi j’avais pour le coup jamais fait j’avais jamais fait 1000 m en

Dessous de 2 minutes 58 je crois mais oui non maisé notion j’ai pris 4 minutes 31 1500 m toi une semaine après tu as fait combien une semaine après j’avais fait 441 441 c’est toi encore non 1 de plaisir et du coup toi une semaine après

Tu avais fait le me de plaisir j’avais fait ça j’avais fait 441 ouais tu visais aussi 415 en fait pr mais ouais en fait je pense que on est parti trop vite et on a tout simplement Dégé de plus en plus en fait surtout qu’on a sous-estimé le machin on

S’est dit on va se faire un 4 155 ouais non on s’est pris on s’est pris un vrai mur on va faire une paireire régionale une comme ça alors c’est pr donco 441 son pr00 moi 431 puis après second tour des interclub 2 semaines après les

Premiers 21 mai 21 mai j’ai fait un 3000 m 3000 pr 3000 m j’étais avec M deck avec morademdi aussi ça cétait stylé mais un tourav et surtout bah je partais pour faire un sub 930 et je fais 53 je me prends encore un M j’avoue le début

De la son estivale je me su prisouais ouais je me rappelle le mental W ton mental il a pris il ais unuc en fait j’étais parti trop vite on était parti sur des bases de 90 915 avec madek donc 3005000 le deuxè m000 je le passe en 325

Donc je j’avais non j’avais complètement explosé c’était bah une explosion une explosion quoi donc ensuite pour continuer le 28 mai on avait fait bah tous les deux le 1500 donc c’était bah moi mon 2è 1500 c’était quoi Anthony je crois Anthony donc bah toi tu avais fait

Combien tu avais fait euh j’ fait 428 j’avais battu mon RP j’étais dans une série énorme on m’avait mis dans une série Les gar cétait dernier de ma série 428 j’avais amélioré mon RP de 2 secondes quand même pas mal oua B je passais sur en dessous de 20 plus de 20

Kmh sur 1500 m ouais j’avoue je trouvais ça propre c’est propre et puis moi du coup j’ai fait 433 donc bah Jama tuavais éclaté ton8 secondes B après tu avais mal géré ton premier 1500 ouais bah oui mais en même temps on connaissait pas comment on l’a dit mais non franchement

Bah un RP ça fait toujours plaisir c’était propre on a bien après un mois de mai vraiment chargé parce qu’on av fait quatre compétitions presqueune toutes les semaines c’est pr fois qu’on faisait ça parce que normal on toujours de semaines entre les compétitions bah après on reprend direct une semaine

Après ouais une semaine directec avec 800 m premier 800 m de notre vie donc Matthéo Mato il a kiffé je vous dis mais je KFF les gars moi les gars 800 m j’ai cru que c’était un entraînement j’ai cru qu’il y avait 5 séries donc 5 x 800 m

800 m en 2 11 vraiment rien à voir les gars même à l’entraînement je pense que je fais mieux même genre je te jure pense je pouvais en enchaîner peut-être un deuxième à cette allure là ah ouais carrément bah j’étais pas mort à la fin j’étais normal

Enfin moi du coup j’ai fait 27 86 donc moi par contre j’ai kiffé ou c’est ça ouais c’est ça 20786 moi j’ai kiffé franchement première expérience c’était pas mal plus le coach t’avais un petit un petit mot en mode ouais c’est prometteur pour la suiteouais m’a dit franchement c’est prometteur pour la

Suite ton premier 800 tu fais ça c’est prometteur non propr c’est ouais et puis j’ai j’ai sur qu’ Faé bon le premier tour j’avais fait en 1003 un peu lent et puis après mon deuxème tour était plus rapide que le premier normalement sur un

800 c’est pas ça mais comme on a dit on fait les bases et puis et puis ça part mais en fait c’est à ce moment là de la de l’année o on s on a vu qu’on avait une réelle différence sur bah dans l’athléticendurance moi c’était vraiment

Sur le demiond voir le fond et mat le fond peut-être pas encore mais voilà mat CIT plus c’est vraiment ouais demi fond et proche du sprint quoi donc le 800 m le 1500 tu as pas kiffé j’ai pas trop kiffé mais je k on verra par la suite

Mais j’ai un peu plus aimé de plus en plus parfait je crois si non parfait de 1500 mon gars parfait tu fait deux moi j’en ai refait un mais le deuxème était mieux en tout cas voilà ouais ça là qu’on a vu que il av une disttinction

Entre tous les deux fait on faisait que de se suivre sur chaque compétition 10 km les cross et là moi le 800 m bah auun k vraiment aucun kiff moi je pense que si je fais un 3000 bah je vais être découé de la tu tu kifferais peut-être un peu plus maintenant

3000 vu les pies que tu as fait maintenant frérot ouais mais non je pense mais après du coup bah le 16 donc de semaines après on se c’est un petit peu de temps on a pris un peu de repos 16 juin meeting àino ouais toi tuasisit 3000 m que j’avais fait à 23h

Avec 1 heure de retard ah ouais mais moi pareil ouais mais moi j’avais tapé un B RP les gars j’avais fait 953 sur mon premier 3000 et là j’ai fait 938 mais en plus je pense que je pouvais faire vachement mieux parce que j’étais très bien à la fin

Genre j’ai une course intelligente j’avis pris des relais des trucs c’était vraiment ça devait être bien à courir j’avou c’est pr fois que je commençais à vraiment prendre du plaisir sur la piste ah ouais ça ça arrivait sur la fin de la saison mais j’ai pris du plaisir et puis

Moi du coup B je me suis aligné sur un 800 m j’ai fait 1006 2006 63 et puis pareil j’ai augmenté de petit de plus en plusp voilà exactement j’avais pris combien une seconde 87 je crois et non franchement j’avais kiffé de plus en plus le dernier tour pareil on envoie

Les chevaux et pu voilà quoi non j’avou pour juillet on s’est aligné du coup bah sur moi céit un 800 m et toi ouais c’était la dernière compétition de la saison estival donc moi j’ai réussi à faire un beau RP frch en plus là on a cour c’était bon on était à l’hppodrome

À Paris C magnque franchement c’était magnifique j’ai fait du coup 203 66 c’est moins RP sur 800 per regional 1 les gars c’est non franchement en plus il est je crois qu’il est à 66 cè de la perf non oh je sais pas bref 66 C de

Faire une vraie perf non franchement il y a il y avait du niveau anné les gars sur sur 800 m monte 2 minutes 55 je pose ça comme ça ça va le faire on espère on espèreou ça va le faire puis moi j’avais fait 1500 m je voulais marquer le coup

Mon RP était de 428 je j’ai fait une vraie une belle perf aussi j’aip de 5 secondes et j’ai fait 42350 donc en vrai ça ça me marqué une bonne fin de saison estivale et de bonne augur sur la fin une bonne pour nous parce qu’on a fait

Enfin on a pris beaucoup de plaisir sur cette dernière course par vraiment kiffant là on a en fait vu qu’on a fait une vraie perf c’était C c’était on clôturé ça on clur sur une puis moi de semaines après je partais en vacances donc c’était en Bretagne et j’ai voulu

M’iner sur une course bah c’était pas une course labellisée donc c’était une course pour le plaisir on va direou c’est plaisir 5 km donc 5 km de plin avec une belle côte avait plus sur 5 K non peut-être 40 il y avait une belle côte les gars et je visais un 17 minutes

Pour aller déjà me rapprocher du avir les minim junior qui était de 17 15 pour me valider même cétait pas qualificatif ça c’est pas bon ça c’est pas bon les gars ça c’est pas bon ça c’est pas bon du tout voilà donc moi je

Voulais faire ce 5 km pour me on va dire me valider les minimas junior parce que ça passait de 1745 à 17 155 ouais et j’ai réussi à faire un bon petit 1702 avec une première place Cadé première place Cadé les gars donc je fait toujours pluss tu as fait un beau

CR parour compliqué de fou et ce qui m’a fait un peu rager c’est que je suis arrivé 4e aussi sur cette course j’étais au pied du podium bon après j’ai quand même fait podium cadet mais un podium enfin au scratch ça aurait été beau quand même sur une course comme ça et

Ais voilà c’est tout donc cette course venit clôturer notre saison 2022 2023 ouais car bah il y a plus de compétition vraiment après Matéo a fait une coupure fin juillet enfin en juillet mi-juillet moi j’ai quand même voulu continuer à faire à courir un peu parce que j’étais

En vacances et ça sa qu un petit stage couris petit à petit et je m’étais fait un petit objectif le tour du lac en moins de 10 minutes et j’avou j’aV fait un petit truc tour du j’ai fait 951 alors qu’avant j’étais en 1115 ah bah tu l’avais fait l’année dernière tu avais

Fait 11 ouais et là c’était 3000 m ouais je pour ça je me dis c’est 3000 m en 951 sur pas du chemin etme Ctait ouais chemin chaud alors que sur P 953 mon premier 3000 je sais que je mmir je pense sur ouis là c’est P ça je pense

Sur 3000 m cette année je vais essayer de faire un meilleur truc du coup on enchaîne directement sur le 2 août donc 2 S don revenait de sa coupure ouais ouais ouais ça faisait une semaines de semaines j’avais repris ça et puis du coup on s’est donné un petit challenge parce que

Pendant les vacances on a tous les deux commencé à voà on s’est d à nager on a nagé ouais c’est cellel on a commencé à nager à se à se à se familiariser avec la nage parce qu’on était tous les deux on va dire et puis

On faisait déjà du vélo on faisait déjà un peu de vélo on s’est fait un petit smlon donc c’était 750 m de nage 21 km de vélo et 5 km de course à pied ouais cou moi je le fais en 1h30 et je suis arrivé premier par que on s fait des PE

Pour plaisirelle est où non je décrché où ça ah là ouais c’estussi ouais bon ben du coup moi deuxème premier et deuxè donc moi je l’ai fait en 1h30 donc je t’avais fumé ouaisir puis moi après ce ce sm triathlon je suis parti faire je suis parti en Espagne donc j’ai j’en ai

Profité pour couper une une semaine et demi complète tu as pas coupé beaucoup bah j’ai coupé comme toi une semaine et demi c’était 10 jours 10 jours sans course à pied après j’avou moi j’avais pas vraiment vraiment coupé en vrai moi j’avais coupé complet 10 jours c’est

Vrai donc voilà céit en fait la coupure estivale ça permet au corps de de se reposer et surtout d’avir l’envie de recourir parce que c’est vrai qu’une saison complète ça peu bouff mentète ouais bah ça bouffe pas forcément le mental mais bon tu trouves pas non plus

Du plaisir à fond à fond tu vois donc ça fait du bien de s’arrêter et revenir après bon après avoir fait notre petit Smith triathlon et moi ma petite coupure estival on vous a annoncé quelque chose sur Instagram donc on a changé de club aller au CMV donc c’éétait pas une

Décision qui nous revenait totalement en fait on l’a fait mais parce que parce que le coach allit là-bas le coach a changé de club et on voilà notre coach on on l’apprécie particulièrement bah oui on a fait une année avec lui on a commencé donc euh voilà donc là on on a

Signé on va dire qu’on a signé une nouvelle année avec lui en suivant dans un autre club puis pour l’instant ça tient un peu ses fruits oui euh moi j’avais un stage au Maroc qu’on verra après par la suite prévu aussi avec ce coach donc voilà donc en vrai c’est pour

Ça qu’on a changé de club de club mais après c’est vrai qu’on a perdu quand même pas mal de choses en quittant GPSO bah moi personnellement j’ai pas vraiment euh ch parce que moi bah en fait j’is tous les podiums par équipe en fait par équipe j’ai pas l’équipe

Place vu que bah après je passais junior mais enfin junior 2 j’aurais eu ma place ouais c’est ça en fait donc je perds ma place mais on va dire les des podiums par équipe que j’aurais pu avoir cette année mais bon je me suis dit qu’en fait

Si je me reposais toujours sur sur le collectif moi individuellement je pourrais jamais me dire que j’ai réalisé quelque chose ouais ouais je vois ce que tu veux dire donc bah je me suis dit aller contenter d’aller dans un nouveau club où il est peut-être moins fort mais j’aurais sûrement plus d’importance dans

Ce dernier même toi aussi hein ou ou ou d’Ance notre course compte plus que si on c GPSO mais bon on avait aucun problème avec GPSO aucun problème aveclète avec qui on a couru donc voilà c’est comme on a dit sur Instagram il y a que la couleur du qui change et puis

Voilà c’est c’est rien qui voilà l’esprit sportif reste là l’amitié avec les autres coururs reste aussi puis voilà là ça fait 4 mois qu’on est sur notre nouveau club et puis tout se passe bien quoi tout est aussi bien ça tout est aussi bien première course du coup

Avec ce maillot le 21 septembre 23 3 septembre donc c’était à Lucé 5 km sur route cétait le premier le premier 5 km sur route que même moi c’est B vu j’eni déjà fait mais cétait le un officiel la bisé pour les championnat de France donc

Les minim éta fixé à 17 15 comme j’ai dit avant Matthéo visait sa première qualification à des championnat de France et j’ai réussi j’ai fait 17 combien 17 12 ouais à 3 secondes prè le terrain était sal cétait bien mais on s’endormait parce que c’était une ligne

Droite et pu ah céit une ligne droite de 2 km kourch c’était c’était vraiment top to tuas fait Mo fait 1642 j’avais battu mon RP de 20 secondes m céta Mo C not pr not première qualification à de franchement on était très content on s’est qualifié

Pour les CH 3 qui était un mois plus tard à SaintOmer SaintOmer donc c’était le 22 octobre donc là cétait vraiment dans le Nord ouis C dans le Nord on est monté 3 puis on a fait 5 km c’était un parcours assez sympa puis une course tu

As fait tu as fait une belle course ouais ouais moi j’ai fait 170 8 r RP 3 4 secondesis bah oui ou franchement non et puis j’ai pris du plaisir à la courir c’est ça le truc oua oui j’ai pris beaucoup de plaisir à le courir

Parce que je me suis dit bon c’est un championnat de France t faut prendre du K c’est l’expérience ouiah oui prends tu prends des courses tu prends des bordnes c’est ça et puis après tu prends RP 1708 c’est c’est tou de BF tout est à prendre puis moi les gars un

Peu compliqué euh j’avais fait une belle perf je pense que je suis en dessous de 1630 mais bon a j mis mon chrono officiel bug de puce puis il disent que c’est ma faute ils disent que je triche alors que bah vous pouvez aller voir la vidéo les gars son toutes les vidéos

Qu’on évoque toutes les courses qu’on évoque bah les vidéos sont dans la description mais ouais enfin moi co j’ai fait ma course tranquille et il disent que vu que leur leur puce a buggé ils disent que je suis passé je suis pas passé sur des paliers donc voilà ils ont

Pas validé mon chrono ils rejettent la faute sur l’athlète alors que franchement je je trouve ça pas moi je suis top 100 c’est pas comme si je ouais c’est pas comme si tu étais je pas to 10 mais bon voilà donc normalement j’avais 163 j’avais 16 28

Ou7 j’étais en dessous de 163 donc c’était beau j’avais j’avais mon objectif de l’anné que tu l’ fait tu l’ c’est pas fini je vais prendre r distance ça sera fait sera validé sera sur ma fel c’est tout et ensuite moi j’ai enchaîné sur stage au Maroc donc

Que je vous avais évoqué avant donc un stage où j’ai enchaîné 160 bandnes en en 10 jours j’avis oublié 158 km en 10 jours je doublais tous les jours je faisais des grosses séances mais je suis revenu mort j’étais koos mais c’était vraiment une expérience incroyable parce

Que les gars en fait on découvre une nouvelle façon de voir l’athlétisme ENF je vais pas tout vous redire ce que j’ai dit dans dans ce cette petite série de vidéo mais si vous voulez la voir c’est cinq petite vidéo de 10 minutes 10 minutes chacune donc voilà ça retrace 10

Jours de stage n’hésitez pas à aller la voir c’était vraiment int petite série Netflix ça net aiou j’ étais pas moi j’y étais pas et quand j’ai regardé ça en France franchement j’ai j’ai kiffé j’avais l’impression d’être vraiment d’êre vraiment avec vous quoi puis surtout je m’étais donné un petit un

Petit défi pour la vidéo je voulais faire une vidéo tous les de jours j’ai un problème avec le montage cétait galère les gars mais j’ai réussi à a voilà c’était c’était stylé stylé à faire stylé à vivre et puis stylé à regarder comme oui et voilà donc je suis

Revenu crever pour les cross mais avec de l’expérience et des bandes en plus et du coup pour les cross c’était le 11 octobre notre premier cross c’était à Louvier et j’ai fini 22e 17e mais en fait je voulais enfin j’avais comme objectif partir avec la tête de course que l’année dernière ça

Courait pas aussi vite les gars pour vous dire il y avait le championnat de France de 5 km le vicechampion d’Europe de 3000 m non mais vraiment il av du niveau mais d’une puissance hor norme pour vous parler aussi encore de GPSO il y avait deux athlètes GPSO qui était

Dans le top 4 donc l’équipe GPSO est quand même assez violente ou ou cette année enfin moi je leur souhaite le meilleur je pense qu’ils vont faire encore un truc de ouf cette année on espèreit être dedans mais je pense pas non mais ouais on avance en avant puis 2

Semaines après on enfin on a continué un bon cycle d’entraînement parce qu’on voulait repousser le pic de forme le plus tard possible pour l’avoir vraiment pour les crosses de qualification qui vont arriver dans les semaines à venir donc voilà on était sur un cycle d’entraînement on était crevé mattho

Était malade on on s aligné sur le cross de Créteil pour un deuxème cross de préparation yes donc un cross de 6300 m donc on l’a fait l’année dernière aussi sauf qu’on était cadet donc là c’était différent bahà il y avait 2000 m de moins quoi ah non beaucoup moins non on

Était il y avait 4700 4700 m 6300 il y avait un peu plus quoi en gros ouais mais du coup tu as fini 14 14e j’avou j’it se rapproche du top 10 plus surtout que j’étais crevé donc je je savais que tu avais pas les jambes je m rappelle si

Genre si j’avais moins couru avant si j’avais fait une vraie semaine de compète bah j’aurais pu faire peutêtre un top 10 je pense ouais parce que là on tournait quand même sur du 60 band B 80 B je crois tu vois on tourne on tourne quand même pas mal quoi et puis

Moi du coup j’avais fait 28e mal ouais j’étais un peu malade pas j’avais jours après donc bon on a quand même fait une belle per là-bas non c’est là-bas au MO au moins elle est plus là voilà elle surchauffe c’est la caméra c’est jamais et du coup problème problème problème bon ceux

Qui me suivent sur Instagram ceux qui me suivent sur Youtube aussi savent vous pouvez voir sur les dernières vidéos j’étais plus là depuis qu vidéos vidéos que Matthéo tourne tout seul parce que bah en fait voilà j’ai voulu trop forcer je vous je suis tourné à 80 band en

Semaine de compète je me suis dit en revenant du stage les gars j’ai vu en stage à 160 mon je suis monstrueux je peux tenir du 80 bandes par semaine et donc je me blesse des chirur musculaire une vidéo arrivera dans les semaines à venir sur cette blessure je vais essayie

De vous faire un truc assez assez beau donc n’hésitez pas à vous abonner à liker cette vidéo et activer la cloche pour bah savoir quand cette vidéo sortira et voilà donc blessure j’ai pas recouru depuis j’ai fait un footing cette semaine mais ça ça s’est pas amélioré donc ça fait 5 semaines que

J’ai pas couru 5 semaines à zéro borne alors que je couris à 8 bandes par semaine donc ça fait moi les gars ça me fait bizarre genre je m’en doute je pense que ça va faire moi j’ai pas voulu faire Laure que Mato a fait avant euh à enchaîner essayer de reprendre toutes

Les semaines là je m’arrête contement l’année dernière contrairement l’année dernière on s’écoute là tu vois tu tu fais pas même si j’aurais pas envie de m’écouter j’ai trop les gars ça fait 5 semaines j’ai pas couru je en fait sur truc qui me met mal c’est que je les

Cross c’est mon truc favori ah oui et là les cross de qualification c’est dans 3 semaines 3 semaines et j’ai pas couru j’ai 5 semaines d’arrêt donc bon on va voir ce que ça avec le coach si on voir surtout avec mon corps ou ouais ça non

Mais si tu peux pas tu sais courir les et puis quand même te qualifier au on ver aux autres donc bon c’est du coup il y avait d’autres cross de prévu que Mato a fait donc le cross des Murau le 3 donc en décembre le 3 décembre 3 décembre

J’ai fini 15e tu c un beau to j’ai franchement là j’ai qui fait aussi le courir et puis aussi sur ce truc il est lou là de quoi ah oui Matthéo est apparu dans le journal c’est sa première vraie apparition ou là franchement j’étais

Fier oui ici ici on a deux caméras on a trois caméras les gars donc là ici les gars Matthéo est magnifique il est beau il est beau donc ouais voilà 15e place le parcours était bien cétait différent des LIFA mais CIT il était beau quand même moi j’aurais bien aimé le courir

Ohar quand je l’ai vu en plus j’étais là pour filmer le soir même jeenvoy un message à mat mec j’ai envie de courir ça faisait déjà une de semaines que je courais plus en fait do être ouais ça doit vraiment donner envie de courir pour le coup plus ma

Drogue du coup bah comme on l’a dit Brian il a pas couru donc là on est le 17 semaines après ouais de semaines après 1 déembé semaine ouais un 10 km sur route la bellisé et j’ai réussi à obtenir un chrono qui est assez beau le chronoo moi je voulais pas le croire

Déjà pour vous dire il m’a éclaté les gars moi mon mon RP cétait 35 29 il a fait mieux il a fait mieux donc bah sur l’épreuve du coup j’ai fait 37 51 et donc c’est le temps réel et puis il y avait 200 m de plus c’est là c’est même

Pas un bug de non c’est pas un bug là c’est officiel ça a été dit ça été dit du coup mon temps de passage sur 10 km est de 35 16 donc après c’est pas officiel officiel parce que c’est sur ma remontre donc c’est pas non plus bah sur

Ma fich c’est pas écrit ça mais mais en vrai sais pas quoi prendre comme chrono si vous pouvez me le dire dans les commentaires on sait jamais mais mais du coup VO je te déjà dire moi j’aurais pris le truc qui surffich par qu’en fait pour moi c’est pour ça que j’aime pas

Changer mon RP 5 km ouais ouais parce que pour moi en fait tu sais que tu l’as le sub moi je sais que je l’ai le sub 16 minutes 35 mais vu que c’était pas validé c’est pas écr sur ma Chatel pour moi le chrono tu dois tu dois mettre en

Avance après c’est par tu vois ce que je veux dire il y a 10 km 10 km c’est pas 10 km 180 tu vois pour moi 10 km c’est 10 km après tu 35 51 ouais ouais ouais oui oui oui tu vois c’est comme moi je pas terrain le terrain il était violent

Aussiir la vidéo s la semain der est sorti la semaine dernière tout simplement après les gars bah là comme on a dit au début on est le 24 décembre c’est le soir de Noël là on se retrouve les gars il est 18h on fait

Noël dans 2h les gars on a fait 1h30 de tournage avec une prod assez magnifique ça fait 2h3 on a commencé à préparer pour la vidé ESS faire un petit fond magnifique nésitez pas de nous dire dans les commentaires les gars si vous avez kiffé la vidéoz kiffer les petites PL on

Le dit à la fin de la vidéo il y aura sû personne parce que la vidéo les gars je pense qu’elle va durer moin dites-nous dans les commentair si vous êtes arrivé jusqu’à la fin vous mettez has#tagf c’est nul non vous mettez vous nous si vous êtes là vous nous dites ce

Que vous pensez ce qu’on va faire pour l’année 2024 enfin voilà bonne idée bonne idée du coup bah pour finir on va dire le Toal donc vas-y je vais commencer parce que bon j’en ai fait moins que Brian même si il a pas couru pendant un mois

Et demi un mois et demi mais du coup j’ai fait 2309 km Cette cette cette année c’est vra c’est not plus gr bah oui là c’est notre plus grosse année hein parce que les années d’avant ont courit petit à petit mais moi dernière je sais que j’ai fait 1800 band moi je

M’en rappelle plus j’ai fait il a un réel insta j’ai dit plus de 1800 km donc jeis être à 1850 et là les gars cette année avec un mois et demi en moins je suis à 2578 c’est que donc si j’arri à courir sur le même r 2800 ça a été énorme

Incroyable et là l’année n’est pas finie mais bon pour moi tu peux rajouter je pense50 je pense ouais tu peux rajouter 40 40 50 born moi les gars zé je ne c je pense je vais me mettre à attention les G non bah non bah non bah non dites-moi

Les gars si dans les commentaires vous me verrez bien il est bon il est vraiment bon que mes bras pour pastiler mes jambes et j’ai fait des trucs de F j’ai fait la distance d’un Iron Man en une heure faut je met des petits il m’éclate en

Attention il m’éclate c’est tout fa faut déà les bases mais voilà bon en tout cas on espère que cette vidéo vous aura plu céit c’est long ça change de l’habitude ça fait un petit podcast dites-nous dans les commentaires si si vous aimez ça moi franchement j’ai kiffé en vrai on pourra

Faire des podcast parce que là on pas si toi tuas kiffé mais moi moi j’ai kiffé Mo la tête de faire des podcasts ça sera en supplément des vidéos bien sûr exactement mais voilà ça sera pas bon on verra on vous dit ça mais aura jamais de podcast c’est juste là on ki

On a des petites plantes no ver on était bien on é bien bon en tout cas on espère que cette vidéo vous aura plu si oui n’hésitez pas à vous abonner à la liker nous on se retrouve vendredi prochain pour une nouvelle vidéo à très bientôt les coureurs ciaoo tournage [Musique] bisous