Merci de votre soutien ! N’hésitez pas à laisser un pouce bleu, à partager la vidéo et à vous abonner si vous ne voulez pas rater les futures sorties !
Je suggère de visionner mes vidéos en 1440p ou 2160p pour un visionnage optimal.
POUR ME SUIVRE SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX :
Strava : Yoyo la Frite – https://www.strava.com/athletes/yoyolafrite
Facebook : Yoyo la Frite @RunningFrite – https://www.facebook.com/RunningFrite/
Instagram : yoyo_the_frite – https://www.instagram.com/yoyo_the_frite/
MON PODCAST “YOYO EN OFF”
Acast : https://shows.acast.com/yoyo-en-off
Amazon : https://music.amazon.fr/podcasts/26726953-040a-4175-a8f4-190afdd2c561/yoyo-en-off
Audible : https://www.audible.fr/pd/ITEM_NAME-Podcast/B0C5QF1NRM?action_code=ASSGB149080119000H&share_location=pdp
Apple Podcasts / iTunes : https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoyo-en-off/id1689185171
Deezer : https://deezer.page.link/3WJwA8QNdt83ECGT6
Google Podcasts : https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5hY2FzdC5jb20vcHVibGljL3Nob3dzL3lveW8tZW4tb2Zm
Spotify : https://open.spotify.com/show/29OowzJ21d0bLu5aFrByg8
————-
Vous voulez me soutenir ? Voici des liens d’affiliation/parrainage :
3€ offerts chez iGraal (parfois plus selon la période !) pour toute inscription via ce lien : https://fr.igraal.com/parrainage?parrain=AG_63a1e1bb0faf1
iGraal vous permet de récupérer une partie de la somme dépensée sur vos achats sur internet (principe du cashback). Il suffit de s’inscrire sur le site. L’application iGraal est également disponible sur tous les smartphones.
Shokz (ancien Aftershokz, casques à conduction osseuse) : https://fr.shokz.com?sca_ref=2762524.I3GH3ANcXk
PrivateSportShop (ventes privées sport) : https://www.privatesportshop.fr/invite/MjAxNS0wNy0w=InZus2bvxGd19GQ0FmehJnch5ibh9We
Epidemic Sound (musiques libres d’utilisation, essai 30 jours sans engagement) :
https://www.epidemicsound.com/referral/ynvpai/
————
CHAPITRES
00:00 Intro
01:29 JOUR 1 – Kilomètre Vertical en soirée
09:07 JOUR 2 – Superbagnères à vélo
16:42 JOUR 2 – Ça a failli mal tourner
17:39 JOUR 2 – Hospice de France à vélo
21:00 JOUR 2 – Retour à Bagnères-de-Luchon
24:16 Détente
24:44 JOUR 3 – KV jusqu’à Superbagnères
27:13 JOUR 3 – Ascension pic de Céciré
31:16 JOUR 3 – Redescente
33:14 JOUR 3 – Fin
33:55 JOUR 4 – Col de Balès
42:12 JOUR 4 – Col de Peyresourde
47:40 Conclusion
#cycling #trailrunning #mountains
LE POINT MATOS (dans la plupart des vidéos)
Le vélo: Gravel Serious, cadre alu (acheté d’occasion en 2020, le modèle supposé est le Grafix), 2×10 vitesses en Shimano Tiagra (pédalier 46/30 et casssette 11/34), pneus Schwalbe G-One Allround en 700x40mm (tubeless), roue avant Bontrager Paradigm SL, roue arrière Serious (Shining A-T300)), freins à disque TRP Spyre, selle SMP Well M1 Gel, prolongateurs BBB Aerobase BHB-52
Bagagerie vélo: sacoches Zéfal Adventure F10 guidon, Zéfal R17 sous la selle, sacoches Vaude Trailmulti (fourche), parfois les sacoches de porte-bagage Vaude Aquaback 2×24 litres sur les gros voyages (avec porte-bagage arrière Topeak Explorer Disc 29″)
Electronique GPS: compteur Garmin Edge 1030 Plus (vélo) / montre Garmin Forerunner 945 (tous sports)
Matériel course à pied : Chaussures Hoka Rincon 3 sur le bitume et/ou Nike Pegasus 36 selon les sorties, Evadict MT2 sur les trails. Ceinture Sammie V2 de Compressport. Parfois sac de trail Evadict 10 litres.
Matériel rando:
sac à dos Osprey Talon 33 (33 litres)
sac à dos Forclaz (Decathlon) (60 litres)
Duvet Sea to Summit SparkII (SP2)
Matelas Hitorhike
Tente Samaya 2.0 (Alpine)
Matériel vidéo : GoPro Hero8 Black / Samsung Galaxy Note 9 / Panasonic Lumix FZ150
Matériel audio (voix off) : Micro-cravate RODE Smartlav+
Toutes les musiques proviennent d’Epidemic Sound, catalogue de musiques et effets sonores. C’est comme Deezer, en abonnement mensuel/annuel, et ça permet de ne pas être embêté par les droits d’auteurs !
6 Comments
🎉 oh putain, elle est la 🎉
Beau week-end sportif !💪
Pour minimiser ce genre d'incident qui aurait pu mal se terminer, il existe le fameux rétroviseur Beam Corky qui joue bien son rôle dans ces situations ! 👋
Love the Pyrenees! Awesome footage
Au top ce week-end choc !! la vidéo est un petit régal a visionner ^^
Merci Yoyo
Si ton principe est d’atteindre des sommets, au propre comme au figuré, tu as entièrement réussi ta prestation.
Malgré une ”chaude alerte”, tu ne nous emmènes jamais au tas, avec ta vidéo très captivante.
C’est commenté, animé et tu tiens toujours des propos sincères lorsque tu te démènes dans le dur, comme dans les autres moments.
Cinquante minutes de film où on ne s’ennuie jamais. Bravo Yoyo !
👍largement mérité
Bien content de voir que tu n'es pas mort physiquement 😁😉👍👏