🎙️ Dans cet épisode des “Courir Mieux rencontre”, j’ai eu la chance d’interviewer Adrien Seguret. Sélectionneur et entraîneur de l’équipe de France de trail, Adrien nous dévoile sa vision de l’entraînement, et ses conseils pour une préparation hivernale réussie. J’ai trouvé cet échange passionnant, et ai énormément appris à ses côtés ! J’espère qu’il en sera de même pour vous.
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CHAPITRES :
00:00:00 Qui est Adrien Seguret ?
00:08:39 Adrien Seguret, le coach
00:32:55 L’entraînement en trail selon Adrien Seguret
01:01:43 Le jeu “Tu préfères ?”
01:03:42 La préparation physique hivernale selon Adrien Seguret
01:15:00 Conclusion
4 Comments
Super vidéo, comme toutes ces vidéos rencontres ! 😁
La vidéo n’est pas mise en avant sur ta chaîne, il faut passer par la playlist « rencontres » pour la regarder.
Je ne sais pas si c’est voulu mais je pense que cela explique le nombre de vues.
Hâte de regarder le prochain épisode 😁
Magistral 😊😊 Merci !!
L équipe de France a vraiment de la chance d’avoir un tel entraîneur aussi humble et qui arrive à tirer les bienfaits du collectif au profit de la performance individuelle !
excellent !